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choco
3年前は45kgだったのにコロナで家にいることが増えあれよあれよと過去最高記録に。周りの「そんなに増えたなんて分からない」に安心していたけど、先日温泉の鏡で自分の姿を見てびっくり。「なにこの埴輪...
153cm 55→55kg(目標:45kg) 2022年7月期生 -
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まさのくま
ダイエットとたんぱく質の摂取を管理するために、はじめました。油断すると、糖質と脂質だけで生きているのでたんぱく質を積極的にとりたいと思ってます。...
163cm 53→53kg(目標:49kg) 被ライバル:1人 2022年6月期生 -
Uruoihoshii
このサイトでシンデレラという地位があることを知りました。こちらでこの地位を得られることができたなら、世の中何か違いますか?全然だった運動もお知恵をいただきながら、少しずつ回転よく毎日を快適にして...
166.6cm 54.8→54.8kg(目標:50kg) 2022年6月期生 -
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お鍋大好きぽんちゃんマン
はじめまして!同僚と約束して、2ヶ月で目標体重達成したら▼2人共できた場合▼平和に海に行きましょう!▼どちらかのみ達成した場合▼達成できなかったほうが水着代負担&海で遊ぶ代金おごり!と決めました...
163cm 54.2→52.5kg(目標:49.7kg) 被ライバル:3人 2022年5月期生 -
ミカン
最近食後の睡魔から血糖値を気にするようになりました低糖質で溌剌とした日々を送りたいと思っています某Aダイエットアプリは摂取カロリー記録が工夫されていても難しいことからやらなくなりましたそんな私で...
158cm 53.5→53.5kg(目標:51.5kg) 被ライバル:1人 2022年5月期生 -
ぬる
産前から10kg太った体型を戻すため頑張ります!衰えた体力を回復させたいので運動メインで取り組みます。
154cm 53→52.2kg(目標:45kg) 32.5% 被ライバル:4人 2022年5月期生 -
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たま
〜自分へ〜・ゆるゆるだらだらのんびりと・増えるのは一瞬・1ヶ月に500g〜1kg減らすつもりで・超極端なダイエットは余程の強い意志がない限り99%リバウンドする・ダイエットが終わっても続けられる...
147.2cm 53.8→54.3kg(目標:50kg)1 2022年4月期生
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MN
消えてしまったので再登録。最終目標は48㎏です!今年こそ目標達成頑張ります‼️R4 4.1 55.3㎏ 24.3% 5.1 53.1㎏[-2.2]22.7%[-1.6] 6.1 ダイエ...
159.5cm 55.3→54.4kg(目標:52kg) 23.7% 被ライバル:2人 2022年4月期生 -
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natsumadeni
産後からなかなか体重が減らず、仕事もやめて通勤もなくなり、食べる時間だけは増えてしまったので、食べ癖を無くして本当に痩せたい!3勤1休ダイエットのルール・8時間以内にNG30品以外のみ。・1休の...
159cm 57→52.8kg(目標:47kg) 31.6% 被ライバル:2人1 2022年3月期生
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産後怠惰になったので引き締めたい
ダイエットの心理学の本を読んで、自分のウエストを投稿するといいとあったので、そんな目的のためにこちらを始めました。スラックライン始めたいです。雪解け待ちです...
157cm 52.6→53.8kg(目標:50kg) 28.3% 2022年3月期生 -
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ちり
同棲を期に仕事を辞めて全く動かなくなり体重が増えましたもともと46キロと痩せている方ではないですがスキニーとか履けていました今は怖くて履けません食事制限やおやつが我慢出来るタイプでないので運動...
157.7cm 52.9→54.4kg(目標:45kg) 被ライバル:5人 2022年3月期生 -
浮き輪
夏以外も立派な浮き輪つけてる⛱期間:3.1〜6.30目標: お腹50〜53センチ 二の腕25センチ切る 太もも45〜47センチ筋トレ、ウォーキング食事: タンパク質60〜 糖質〜150 脂質〜5...
165cm 55→55kg(目標:47kg) 27% 2022年2月期生 -
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