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  • missa

    missa

    こんにちは!missaです。典型的な脚太りタイプです見た目も体重以上にぽっちゃりしてます同じような悩みを持つ方とゆっくりでもコツコツと頑張っていけたらと思ってます!!よろしくお願いします...

    160cm 55.4→55.4kg(目標:45kg) 26.4% 2019年7月期生
  • 崖っぷちのポニョ

    崖っぷちのポニョ

    年内に-12kg!!毎月-2kg!!

    147cm 54→54kg(目標:42kg) 2019年7月期生
  • まゆ

    まゆ

    ダイエット継続できるようにがんばります

    158cm 54.7→54.7kg(目標:43kg) 29.7% 2019年7月期生
  • ikko

    ikko


    166cm 55→55kg(目標:50kg) 2019年7月期生
  • choco

    choco

    はじめまして。二ヶ月間頑張って5kg落としたのですが、停滞期でなかなか変わらなくなり、うだうだしていたらもう夏になっていました。夏を思いっきり楽しみたいので、明日から1週間断食します。その後の維...

    158cm 56→56kg(目標:48kg) 2019年7月期生
  • mem2020

    mem2020

    ダイエットとリバウンドを繰り返しています。もう絶対にストレス発散のドカ食いをしない❗精神と身体の健康のために、最後の挑戦をしています。食べ方の順番を変えました。サラダ→汁物→副菜→主菜→主食主食...

    157cm 55.6→55.1kg(目標:46kg) 56.2% 2019年7月期生
  • ろちぇす

    ろちぇす

    ここ一年で5キロ近く増えてびっくりしました。頑張ります。

    164cm 54→54kg(目標:51kg) 2019年7月期生
  • たろまま

    たろまま

    妊娠前63kg産後47kgまでダウンしかし、徐々に増え54kg45kgになりたい!!もとにもどりたくない!てことでダイエット始めます。

    160cm 54→54kg(目標:45kg) 6.4% 2019年7月期生
  • デブちん

    デブちん

    今まで痩せ型だったので好き勝手に暴飲暴食していたら40超えてこんな体重に体型的に下半身デブなのでどうにか足を細くしたいです。食事制限と運動、マッサージで何とか細くなると良いな頑張ってダイエットし...

    167cm 56→56kg(目標:51kg) 30% 2019年7月期生
  • saaya

    saaya


    157cm 55.6→55.6kg(目標:50kg) 2019年7月期生
  • よーしょーまま

    よーしょーまま

    なんどもダイエットに挫折。2児のママです。2人出産して落ち着いたと思ったらここ最近ぶくぶく太ってきました太ってきました。この機会に引き締めて変わりたい!と思ってます(^ ^)...

    158cm 54.8→54.1kg(目標:50kg) 2019年7月期生
  • 蘭子

    蘭子


    157cm 56→56kg(目標:49kg) 27% 2019年7月期生
  • もち

    もち

    中年太りに抗う醜いおっさんの最後の足掻きをとくとご覧あれ

    165cm 56→56kg(目標:46kg) 22% 2019年7月期生
  • 歯科販売

    歯科販売


    164cm 55→55kg(目標:50kg) 2019年7月期生
  • moeyan

    moeyan

    ほんとに痩せたいて綺麗に大人っぽくなりたいです!ここで食事を書いたり人の日記を見ると私も頑張ろうと思えるので頑張りたいと思います!カロリーばかり気にせず、糖質やたんぱく質を考えて食事したいと思い...

    155cm 54→54.8kg(目標:48kg) 被ライバル:3人 2019年7月期生
  • おもち

    おもち

    社会人1年目。社会人のストレスと飲み会で5キロ増量

    157.8cm 55.7→55.7kg(目標:45kg) 2019年7月期生
  • かーしゃ

    かーしゃ


    170cm 56→56kg(目標:52kg) 32% 2019年6月期生
  • エン

    エン

    ジェンダーレスを目標に7月末までに50キロ目指してダイエットします。怠け者で意思も弱いですが、日々思考や行動をアップデートしていけるようにします!最終的には40キロくらいになります。...

    151cm 57→54.4kg(目標:40kg) 2019年6月期生
  • nora

    nora


    166.8cm 58→53.3kg(目標:48kg) 2019年6月期生
  • あや

    あや


    153cm 55.9→55.7kg(目標:52kg) 2019年6月期生
  • ぷくぷくママ

    ぷくぷくママ

    30歳主婦です。産後、カフェオレと甘いお菓子を食べる事が日課になってしまい体重増加目標は6ヶ月後の同窓会までにマイナス10キロです!158㎝2019/6/27 56キロ(イマココ)⬇2019/1...

    158cm 56→56kg(目標:46kg) 2019年6月期生
  • ジャスミン

    ジャスミン


    161cm 55→54kg(目標:49kg) 2019年6月期生
  • ルチア

    ルチア

    初めまして。6月24日55㌔からstart。最終目標46㌔まで、頑張ります。暴食癖あり。。増えても諦めず凹まず続けたいと思います。

    158cm 55→54.2kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 2019年6月期生
  • ちょり

    ちょり


    161cm 53.6→53.6kg(目標:48.6kg) 21.5% 2019年6月期生
  • ばんか

    ばんか


    155cm 55.9→55.1kg(目標:52kg) 27.9% 2019年6月期生
  • Honeybee

    Honeybee

    31歳♀。病院勤務のため生活リズムは不規則。そんな生活スタイルのなかで、どうダイエット効果を出していくか課題。そして体脂肪率の高さが最大の悩み。筋肉がつきにくい体質のようで、代謝も悪い!30歳を...

    163cm 55→54.1kg(目標:48kg) 26.3% 被ライバル:3人 2019年6月期生
  • しろうさ

    しろうさ

    あと2年で、3回目の成人式です!10年越しの父親の介護も終わり、84歳の母、71歳の夫、ハンディのため自立の難しい31歳の息子と4人家族です!自分の為の食事を作っての 食事制限は難しいので、無理...

    158.5cm 54.1→54.3kg(目標:47kg) 33.6% 被ライバル:2人 2019年6月期生
  • 駅伝

    駅伝

    何度目のダイエット?今回はゆるく。

    161cm 55→54.6kg(目標:48kg) 31.1% 2019年6月期生
  • M

    M


    155cm 53.9→53.9kg(目標:45kg) 30% 2019年6月期生
  • ガウェイン

    ガウェイン


    155cm 58→55.5kg(目標:50kg) 2019年6月期生
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