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しら
大学生です。ダイエットがなかなか続かず、モチベーションを上げるために始めました痩せて、自由に好きな服を着て、自信をもって外を歩けるようになりたいです成人式の前撮りの日までには目標の体重になるため...
149cm 56→56kg(目標:41kg) 2022年5月期生 -
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ミカン
最近食後の睡魔から血糖値を気にするようになりました低糖質で溌剌とした日々を送りたいと思っています某Aダイエットアプリは摂取カロリー記録が工夫されていても難しいことからやらなくなりましたそんな私で...
158cm 53.5→53.5kg(目標:51.5kg) 被ライバル:1人 2022年5月期生 -
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まっつん
過去最高体重⇒73kg過去最低体重⇒45kg人生で何回ダイエットしたか分からない程のダイエッターです(´･ω･`)ダイエットは続けることも大変だけど、目標達成した後のキープが1番難しいと思ってま...
161cm 57→55.8kg(目標:50kg) 30.2% 2022年4月期生 -
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たま
〜自分へ〜・ゆるゆるだらだらのんびりと・増えるのは一瞬・1ヶ月に500g〜1kg減らすつもりで・超極端なダイエットは余程の意志がない限り99%リバウンドする・ダイエットが終わっても続けられるよう...
147.2cm 53.8→53.4kg(目標:50kg) 35.2% 2022年4月期生 -
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natsumadeni
産後からなかなか体重が減らず、仕事もやめて通勤もなくなり、食べる時間だけは増えてしまったので、食べ癖を無くして本当に痩せたい！3勤1休ダイエットのルール・3日連続で8時間以内にNG30品以外のみ...
159cm 57→53.7kg(目標:47kg) 33% 被ライバル:2人
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2022年3月期生
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産後怠惰になったので引き締めたい
ダイエットの心理学の本を読んで、自分のウエストを投稿するといいとあったので、そんな目的のためにこちらを始めました。スラックライン始めたいです。雪解け待ちです...
157cm 52.6→54kg(目標:50kg) 2022年3月期生 -
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ちり
同棲を期に仕事を辞めて全く動かなくなり体重が増えましたもともと46キロと痩せている方ではないですがスキニーとか履けていました今は怖くて履けません食事制限やおやつが我慢出来るタイプでないので運動...
157.7cm 52.9→54.4kg(目標:45kg) 被ライバル:5人 2022年3月期生 -
浮き輪
夏以外も立派な浮き輪つけてる⛱期間:3.1〜6.30目標: お腹50〜53センチ 二の腕25センチ切る 太もも45〜47センチ筋トレ、ウォーキング食事: タンパク質60〜 糖質〜150 脂質〜5...
165cm 55→55kg(目標:47kg) 27% 2022年2月期生 -
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みなみ
過去に、カロリー制限や糖質制限でダイエットに成功するも、また体重がじわじわ増えてきました。このままではデブまっしぐら。なんとか痩せたいです！...
153.8cm 53.3→53.3kg(目標:50.8kg) 2022年2月期生 -
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凛子
主婦です。朝は毎日トマトジュースか野菜ジュースココアヨーグルトアーモンドチーズゆで卵小魚昼は基本納豆玄米残り物のおかず夜はめかぶ納豆ヨーグルトその日のおかず↑こんな感じの食生活してます。頑張るこ...
153cm 53.4→54.2kg(目標:43kg) 被ライバル:4人1
2022年2月期生
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