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もえもえ
2023.03.15start❤︎「食事改善と運動」1.一日やる事リスト書く2.朝ウォーキング3.30分筋トレする(+15分)4.常にrole modelを意識『毎日意識すること』お腹に力入れて...
155cm 55→55kg(目標:44kg) 被ライバル:1人 2023年3月期生 -
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糖質大好き
42歳主婦です。フルタイム、子なし、介護有り。30歳までは痩せていたのに結婚して太りだして、結婚詐欺だと言われてます。45キロ→58キロ→53キロ→しばらく53〜54でキープ、また太りだして55...
163.3cm 55.4→54.6kg(目標:51kg) 2023年2月期生 -
きょん
2023/2/14 START人生MAX体重（54kg）になってしまったので始めました。ラーメンが大好きです、、、
150cm 54→53.8kg(目標:45kg) 被ライバル:2人 2023年2月期生 -
おまめ
40代、そろそろ更年期？健康維持のためのダイエットです。ちゃんと食べて、運動して無理なく楽しく継続をめざします。モデルさんや女優さんを参考にせず健康な一般人として美しく健やかでありたいです。...
162.3cm 53.6→53.3kg(目標:53kg) 被ライバル:3人 2023年2月期生 -
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ゆり
はじめまして。心身ともに健康的に、を目標に食事と運動、心のコントロールを取り組みたいと思っています。- - - - -以前は56kg、筋肉はそこそこ↓訳あって50kg台まで一気に減少筋力が激減↓...
165cm 53.8→53.2kg(目標:51.8kg) 被ライバル:5人 2023年2月期生 -
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ボイル海老
一旦期限は決めず、ゆるく減量したいと思っています。･水毎日2リットル飲む･14時間～16時間何も食べない時間をつくる（1/18より実施）･なるべく歩く･1200kcalをなるべく超えない（カロミ...
157cm 55.5→53.3kg(目標:45kg) 2023年1月期生 -
いなばっち
ライバルさんたちと頑張っていきたいのでライバル登録歓迎です。40代なかば３人の息子たちは高校生からもうすぐ社会人です。完全なコロナ太り…お酒好き✨外でしか飲まなかったがコロナから家でちょこちょこ...
154cm 60→54.4kg(目標:50kg) 33.4% 被ライバル:12人
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2023年1月期生
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アリー
お正月明けの体重測定で過去最高体重を記録しました。3月末の健康診断までできる限り体重を減らしたいです。よろしくお願いします。
156.5cm 62→53.8kg(目標:50kg) 被ライバル:3人 2023年1月期生 -
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どあ
久しぶりに恋がしたいのでダイエットを始めました。1人ではなかなかできなく今たくさん食べてしまっているので、他の人と一緒に頑張っていきたいです。目標まで痩せたいです！...
160cm 54.8→53.6kg(目標:46kg) 被ライバル:1人 2022年11月期生 -
maruru
産後10ヶ月〜ダイエット始めます！妊娠前：51kg出産前：64kg産後3ヶ月：51kg産後10ヶ月：56kg目指すは妊娠前より−2kgの49kg！無理ない範囲でがんばるぞ(๑•̀ㅂ•́)و✧︎...
161cm 56.6→53.1kg(目標:49kg) 被ライバル:1人 2022年11月期生 -
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むちむちむちこ
30歳までにがんばりたいと思って始めました！・めっちゃお酒好き・めっちゃ米好き体重を落とすよりもきれいな身体になりたいです主に筋トレ、ウォーキングでがんばっていこうと思います！色んな人の投稿見た...
156cm 57.1→55.8kg(目標:49.8kg) 28% 被ライバル:3人 2022年11月期生 -
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LG
自堕落な生活をしているアラフォーです筋トレ、有酸素運動が習慣になる様に登録しました登録した時点では、生活改善をまず目標にしてます焦らず、挫けず、ぼちぼち続けたいですフォローして頂ければ、フォロバ...
158cm 55.4→55.4kg(目標:48kg) 28.5% 2022年10月期生 -
ぴよの
2歳6歳の娘を育てるママです。2022.9.27ダイエット日記スタート目標体重は47.0kgTwitterやブログでもダイエット記録をしています。Twitter：https://mobile.t...
158cm 53.3→54.4kg(目標:47kg) 28.8% 2022年9月期生 -
にゃあ
にゃあです。ワンオペワーママ二児育児中です。母になっても忙しくても綺麗でいたい。その本音に向き合って無理なく頑張ります♡一緒に励まし合える方がいたら嬉しいです！よろしくお願いします♡...
167.3cm 53.1→54kg(目標:50kg) 2022年9月期生 -
さくら餅
アラ還世代のおばさんです。2021年の9月からダイエットを始めました。スタート時70キロです。リバウンドしないように、ゆっくり痩せて維持します。...
161cm 54→54kg(目標:51kg) 29% 2022年9月期生 -
ジャスミン
はじめまして。ずっと40kg台だったのが、最近増えはじめてダイエットを決意。なるべく無理はしたくないので、軽い運動と食事制限で頑張りたいです。また色々な語るとの交流もできたらと思うので宜しくお願...
152cm 54.6→53.5kg(目標:48kg) 2022年9月期生 -
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まい718
チョコレート大好きなアラフィフ主婦です。のんびり頑張っていきます。よろしくお願いしますm(_ _)m
158cm 55.2→55.2kg(目標:53kg) 27.9% 被ライバル:1人 2022年9月期生
