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Uruoihoshii
このサイトでシンデレラという地位があることを知りました。こちらでこの地位を得られることができたなら、世の中何か違いますか？全然だった運動もお知恵をいただきながら、少しずつ回転よく毎日を快適にして...
166.6cm 54.8→54.8kg(目標:50kg) 2022年6月期生 -
aki
テレワークで10㎏近く体重が増えました。夏までにせめて5㎏減らしたいです。・食事記録をつける・1日1食はオートミールにする・水を多めに飲む・夜は主食抜きにする・1日2食は野菜も食べる・お酒はでき...
157cm 57.4→56kg(目標:49kg) 30.9%
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2022年6月期生
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しら
大学生です。ダイエットがなかなか続かず、モチベーションを上げるために始めました痩せて、自由に好きな服を着て、自信をもって外を歩けるようになりたいです成人式の前撮りの日までには目標の体重になるため...
149cm 56→56kg(目標:41kg) 2022年5月期生 -
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なんこつ
BMI 21 の54kgを目指して痩せる！達成したら第2目標52kg！【平日のみ制限】摂取カロリー1200～1500間食200↓飲酒✕甘い飲み物✕菓子パン✕ダイエット開始時2022/5/1845...
161cm 57.9→55.6kg(目標:54kg)1
2022年5月期生
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ミカン
最近食後の睡魔から血糖値を気にするようになりました低糖質で溌剌とした日々を送りたいと思っています某Aダイエットアプリは摂取カロリー記録が工夫されていても難しいことからやらなくなりましたそんな私で...
158cm 53.5→53.5kg(目標:51.5kg) 被ライバル:1人 2022年5月期生 -
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まっつん
過去最高体重⇒73kg過去最低体重⇒45kg人生で何回ダイエットしたか分からない程のダイエッターです(´･ω･`)ダイエットは続けることも大変だけど、目標達成した後のキープが1番難しいと思ってま...
161cm 57→55.8kg(目標:50kg) 30.2% 2022年4月期生 -
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すずらん
2022/4/15 ＤＣに帰ってきました☆ダイエット成功後（６９kg→４８kg）、３年かけて１０kgリバウンド⤵⤵したアラフィフです。無理せず「減量よりも健康」今回は半年かけてマイナス６kg、...
158.5cm 58.2→55.1kg(目標:52kg) 被ライバル:7人5
2022年4月期生
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たま
〜自分へ〜・ゆるゆるだらだらのんびりと・増えるのは一瞬・1ヶ月に500g〜1kg減らすつもりで・超極端なダイエットは余程の強い意志がない限り99%リバウンドする・ダイエットが終わっても続けられる...
147.2cm 53.8→53.9kg(目標:50kg)1
2022年4月期生
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産後怠惰になったので引き締めたい
ダイエットの心理学の本を読んで、自分のウエストを投稿するといいとあったので、そんな目的のためにこちらを始めました。スラックライン始めたいです。雪解け待ちです...
157cm 52.6→53.8kg(目標:50kg) 28.3% 2022年3月期生 -
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ちり
同棲を期に仕事を辞めて全く動かなくなり体重が増えましたもともと46キロと痩せている方ではないですがスキニーとか履けていました今は怖くて履けません食事制限やおやつが我慢出来るタイプでないので運動...
157.7cm 52.9→54.4kg(目標:45kg) 被ライバル:5人 2022年3月期生 -
浮き輪
夏以外も立派な浮き輪つけてる⛱期間:3.1〜6.30目標: お腹50〜53センチ 二の腕25センチ切る 太もも45〜47センチ筋トレ、ウォーキング食事: タンパク質60〜 糖質〜150 脂質〜5...
165cm 55→55kg(目標:47kg) 27% 2022年2月期生 -
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