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星野さん
短期間で4キロも太った！このままだと本当にヤバい‼️仕事が主に夜勤で､不規則な生活中。痩せるまで新しい洋服は買わないと決めました。主婦です。...
150cm 54.4→54kg(目標:50kg) 2019年12月期生 -
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みぃ
1979年生まれです。2015年に出産後、太り始めました。仕事も始めたことだし、少しはおしゃれな服を着たい!!ダイエットクラブ初心者なので皆さんの日記を参考にさせて頂きます。...
156cm 55→54kg(目標:50kg) 29.9% 被ライバル:1人 2019年12月期生 -
タタラ@月曜断食
2019/9/2より月曜断食を始めました。12/6より気持ちも新たに登録。趣味は観劇と猫いじり。40代自営主婦です。開始→登録時63.6㎏→53.9㎏。体脂肪35%→29.8%。月曜断食されてい...
160cm 63.6→53.1kg(目標:50kg) 27.9% 被ライバル:8人
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2019年12月期生
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ひぃ
2018年に変形性股関節症と診断され、運動は負担がかからない水泳だけでの体重減少と制限をとお医者から言われ、食事制限でなんとか61kgから51kgに下げれたものの、手術後1年半でリバウンド。今は...
163cm 55.5→55.5kg(目標:48kg) 25.5% 2019年12月期生 -
目標48kg
ピークが68kg。2年くらいかけて今の体重に。暴食が止まらないのでダイエット開始します！12月目標 53kg 1月目標 51kg 2月目標 49kg 3月目標 48kg
156cm 56.5→54.8kg(目標:48kg) 30.9% 2019年12月期生 -
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りつ
痩せては太るを繰り返してるアラサーの万年ダイエッターです。せっかく痩せたのにまたリバウンドをしてしまったので、痩せるだけではなくベスト体重をキープするのが目標。食事制限もしつつストレッチや筋トレ...
160cm 57→55.8kg(目標:52kg) 被ライバル:1人 2019年12月期生 -
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みくら
食事制限中心で頑張ります。基本的に月曜断食を参考にしていきますが、ダイエットをはじめてから口内炎に悩まされたり、便秘気味になってしまったため、自己流でスムージーやサプリメントも取り入れていきたい...
157cm 57.8→55.8kg(目標:53kg) 被ライバル:2人 2019年12月期生 -
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ペンギンか！
ウン十年間あらゆるダイエットに手を出してきたけれど、どれも半端に終わり結局リバウンド。近頃は体の動きが鈍化している感じだし、この先の健康も気になる・・・。自分を諦めず、ダイエットに再挑戦しま~す...
150cm 55.5→54.3kg(目標:52kg) 30.3% 2019年11月期生 -
ROSE
最大に体重増加の為、再登録！人生最後のダイエットを決意しました。今日からまた頑張りますo(^o^)o
156cm 56.5→55.3kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2019年11月期生 -
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みつき
ダイエットクラブ＝出戻り。アラフィフ。今度も、のんびり行きます。今度こそ、リバウンドしないようにダイエットしていきたいと思います。
153cm 54.6→53.9kg(目標:50kg) 2019年11月期生 -
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おひな
二児の母です。産後１年4ヶ月経ちます。体型、体重が戻りません( ´Д`)運動嫌いで、毎日の運動といえば子どもとのお散歩くらいです。四月の仕事復帰に向け、以前着ていたスーツをまた着ることを目標に頑...
165cm 55→54.7kg(目標:50kg) 27.2% 被ライバル:1人 2019年11月期生 -
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ちえ
こんにちは、ちえです(^^)/自分の食事の記録をしていましたが、一人ではやっぱり気分が乗らない笑２，３か月に１回断食するので体重が急激に変わるかもしれませんが(笑)一緒に頑張ってくれる人大歓迎で...
161cm 55.2→54.2kg(目標:47kg) 26.6% 被ライバル:4人 2019年11月期生 -
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めい
インスタ@mei_trainingダイエット垢、毎日更新してます。こちらは情報収集のため登録のみ。
161cm 57.3→54.2kg(目標:52kg) 26.7% 被ライバル:1人 2019年10月期生 -
