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しら
大学生です。ダイエットがなかなか続かず、モチベーションを上げるために始めました痩せて、自由に好きな服を着て、自信をもって外を歩けるようになりたいです成人式の前撮りの日までには目標の体重になるため...
149cm 56→56kg(目標:41kg) 2022年5月期生 -
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まっつん
過去最高体重⇒73kg過去最低体重⇒45kg人生で何回ダイエットしたか分からない程のダイエッターです(´･ω･`)ダイエットは続けることも大変だけど、目標達成した後のキープが1番難しいと思ってま...
161cm 57→55.8kg(目標:50kg) 30.2% 2022年4月期生 -
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すずらん
2022/4/15 ＤＣに帰ってきました☆ダイエット成功後（６９kg→４８kg）、３年かけて１０kgリバウンド⤵⤵無理せず「減量よりも健康」今回は長期戦でマイナス６kg、まずは５２kgを目指す...
159cm 58.2→56.4kg(目標:52kg) 被ライバル:5人
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2022年4月期生
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蜜柑
無理しないゆっくりダイエット。まずは飲んだ後の爆食いをやめるところから！記録は週1回月曜日。2022.04.10〜
151.5cm 56→56.4kg(目標:46kg) 32.2% 2022年4月期生 -
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産後怠惰になったので引き締めたい
ダイエットの心理学の本を読んで、自分のウエストを投稿するといいとあったので、そんな目的のためにこちらを始めました。スラックライン始めたいです。雪解け待ちです...
157cm 52.6→54.2kg(目標:50kg) 23.7% 2022年3月期生 -
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ちり
同棲を期に仕事を辞めて全く動かなくなり体重が増えましたもともと46キロと痩せている方ではないですがスキニーとか履けていました今は怖くて履けません食事制限やおやつが我慢出来るタイプでないので運動...
157.7cm 52.9→54.4kg(目標:45kg) 被ライバル:5人 2022年3月期生 -
浮き輪
夏以外も立派な浮き輪つけてる⛱期間:3.1〜6.30目標: お腹50〜53センチ 二の腕25センチ切る 太もも45〜47センチ筋トレ、ウォーキング食事: タンパク質60〜 糖質〜150 脂質〜5...
165cm 55→55kg(目標:47kg) 27% 2022年2月期生 -
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Yaserumom
過去のダイエット、筋トレ、ボディメイク、じっくりしっかり気持ちが入いると必ず成功をおさめてきました。が、時が流れフォーカスが続かなくなるとまたお腹ぽっこりさんに戻ってしまうのが常です。今回はこの...
157cm 58→56.6kg(目標:48kg) 32.9% 2022年2月期生 -
凛子
主婦です。朝は毎日トマトジュースか野菜ジュースココアヨーグルトアーモンドチーズゆで卵小魚昼は基本納豆玄米残り物のおかず夜はめかぶ納豆ヨーグルトその日のおかず↑こんな感じの食生活してます。頑張るこ...
153cm 53.4→54.2kg(目標:43kg) 被ライバル:4人1
2022年2月期生
