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アラフォーです2年以上55〜57kgを維持していますが、今のうちに52kgまで落としておきたい年齢的にも無理なダイエットで肌が萎むのは避けたい体重に一喜一憂しないで健康的で老けない生活を目標にし...
160cm 56→56kg(目標:52kg) 2021年2月期生 -
寧々
アラフィフの寧々です。【2019年8月】人生最大体重６２kgを目の当たりにし、ダイエットを決意。(๑•̀ㅂ•́)و✧【2020年】頑張った甲斐があり９kg減の５３kgに。５３kg台をキープ。(*...
156cm 55.5→55.1kg(目標:52.5kg) 2021年2月期生 -
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ぴぽぽ
体重記録の為に始めました。どういう方法で進めていくかはまだ決めていません。朝の体重記録をしていきます。はかるだけダイエットになるのでしょうか。お昼(まかない)は基本14時頃夕食は夜遅いです。その...
160cm 54→54.3kg(目標:49kg) 2021年2月期生 -
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ひよこまめ
20代OLです。コロナ太りで50kg→56kgに…。体脂肪も25％→30%に…。さすがにまずい、学生時代のように簡単に落ちない、身体のフォルムが明らかにくずれてきた、と思い始めました！ずーっとぽ...
156cm 56.4→56.4kg(目標:48kg) 30% 2021年2月期生 -
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ぷくまる
年末年始で見事に増量し、すぐ戻せると怠けていたら、持ってるズボンが履けなくなってました。。。なんとか元に戻したい！頑張ります！
169cm 56.4→56.4kg(目標:49kg) 2021年2月期生 -
ladna
ゆとりのある服を着て食べたいだけ食べて、体重計の電池が切れていた生活。久々に体重計に電池を入れ乗ってみると…恐ろしい数字に！！やはり節制しないというのは恐ろしい…絶対に痩せます！！...
157.2cm 54.1→54.1kg(目標:48kg) 2021年2月期生 -
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ゆき
数年ぶりにダイエットクラブ再開！もっと人生楽しみたい✨体型で悩みたく無い！みなさんの日記を見て一緒に頑張らさせてください❤️❤️よろしくお願いします...
160cm 57.3→56.6kg(目標:52kg) 32.1% 2021年1月期生 -
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アラフォー主婦＠72kg→52kg成功
糖質制限だけで20kg体重を落とすことができたけど、数年維持した後に緩くリバウンドで5kg増。体重に大きな不満はないけれど、高校生の時からずっとコンプレックスだった下半身に自信を持ちたい。体脂肪...
160cm 54.5→54.1kg(目標:45kg) 26.3% 被ライバル:1人 2021年1月期生 -
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xin
xinです。30越超えてから体重が戻りません～コロナ太りもあり、友達とパーソナルジムのペアトレーニングをはじめてから、やっとちゃんと健康について考えるようになりました。ぱっと見わからないらしいで...
158.5cm 57.5→57kg(目標:54kg) 29.7% 被ライバル:7人 2021年1月期生 -
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痩せ型になる
標準体重から痩せ型になる！ひとまずは目指せBMI19台！身長164cm 56→53㌔2020年最大10㌔弱の減量に成功するも、年末に気を抜いてまた少し太り気味みに。せっかく痩せたのにここでまたデ...
164.8cm 56.6→54.1kg(目標:53.6kg) 24.2% 被ライバル:2人
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2021年1月期生
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あんり
【2021年1月記載】6歳、3歳の二児の母。38歳です。《今までの体重の推移》20代の時に一度55kgまで増えたときにレコダイで49kgまで減量でき、その後も50~51kgくらいで推移結婚、一人...
157cm 57.8→54.7kg(目標:54kg) 被ライバル:4人1
2021年1月期生
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凛音
〇スタート時の体重５５．９キロ〇前に過食で太り体重が６２キロありましたただ細い体型よりも女性らしい丸みがありつつ引き締まっているメリハリのある体型に憧れています...
162cm 55.9→55.3kg(目標:52kg) 被ライバル:1人 2021年1月期生 -
