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  • ゆりあ

    ゆりあ

    ダイエット法は、軽い筋トレとウォーキングです。夜は炭水化物抜きます。水分と睡眠しっかりとります。たまに外食は行こうと思います。目標は1ヶ月にマイナス1キロくらい、半年かけてマイナス6キロ痩せよう...

    166cm 58.2→56.5kg(目標:52kg) 25.1% 2019年1月期生
  • ゆい

    ゆい

    26歳です。乃木坂46や石原さとみが好きです♡彼氏の為にも頑張って綺麗になりたいです!

    157cm 55→54.9kg(目標:48kg) 2019年1月期生
  • ルン

    ルン

    はじめまして。何年かかっても、今度こそ諦めず腐らず。楽しむ時は楽しんで。頑張る時は頑張って。ダイエット続けていきたいと思います。ㅇ食事腹8ㅇ運動出来るだけ毎日(たとえ何分でも…)✳1月13日s...

    158.7cm 56→55.5kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • yun

    yun

    3児のママをしております。3人目出産後、年齢のせいもあり体型が戻らず。。1年前にファスティングで6キロ落とし52キロになったものの、、1年かけてリバウンドしてしまいました。今月またファスティング...

    167cm 58→56.3kg(目標:49kg) 2019年1月期生
  • サリー

    サリー

    2019/1/7 決意新たにダイエッターとして頑張ります。2017年にエステに30万溶かし、理想の体重と体型を手に入れる。2019年冬、エステ代の分割も払い終わらないまま、元の体重と体型に戻る。...

    159cm 55→55kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • まりん

    まりん

    何度もダイエットにチャレンジし、変化が見えずモチベが続かず挫折してきたので、無理せずに続くやり方で、10ヶ月続けるのが目標。

    156.8cm 57.1→57kg(目標:50kg) 31% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • えみ

    えみ

    過去最大に増えてしまいました2019年は地道に継続してダイエット頑張ります✨2019.01.05スタート✨

    157.5cm 56→55.8kg(目標:42kg) 31.6% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • 永遠の5歳チコ

    永遠の5歳チコ

    孤独なダイエットは辛いので、励ましあえる仲間が欲しいです。よろしくお願いします。

    160cm 57.7→55.2kg(目標:51.2kg) 26.4% 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • アカネ

    アカネ


    159cm 56.6→55.4kg(目標:46kg) 被ライバル:1人 1 2019年1月期生
  • おみそ

    おみそ


    153cm 58→55kg(目標:49kg) 2019年1月期生
  • 38noppo

    38noppo


    152cm 55.5→55.2kg(目標:48kg) 2019年1月期生
  • 猪子

    猪子


    153cm 55→55.5kg(目標:50kg) 2019年1月期生
  • でぶたん。

    でぶたん。

    過食症克服できるように頑張ります。

    160cm 54.1→54.3kg(目標:48kg) 2019年1月期生
  • ☆nami☆✲有言実行信念継続✲

    ☆nami☆✲有言実行信念継続✲

    30代も折り返し地点を迎えており、身体もだんだん固くなってきた。Instagramで、同年代の人が、半年で理想のボディを手に入れてるのを知って、私も一念発起!絶対叶えたいと思い、新年スタートに向...

    162cm 56.6→56.3kg(目標:54kg) 30.2% 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • みり

    みり

    はじめまして、みりです!目標40㌔!!達成するまで諦めずに頑張りたいと思っています✼̥୭*ˈよろしくお願いします

    162.5cm 55→54.9kg(目標:40kg) 30.8% 2018年12月期生
  • こころ

    こころ

    食べる事やお酒が好き。ここ数年で、だんだん太ってきてしまってるので、ここで皆さんの刺激をうけつつダイエットに励みたいと思います!過酷な事はできないので、のんびり気長にと思っています!同じスタンス...

    157cm 55→55kg(目標:48kg) 2018年12月期生
  • あんどうなつ

    あんどうなつ

    あと3キロがなかなか…

    163.8cm 56→56kg(目標:53kg) 2018年12月期生
  • ぬか漬け

    ぬか漬け

    体重食生活の記録56キロを切るのに苦戦中気の向くままに書きます

    157cm 56.8→55.4kg(目標:50kg) 2018年12月期生
  • 今朝の体重57.8キロだったデブ

    今朝の体重57.8キロだったデブ

    今朝、久しぶりに体重を測ったら驚きの体重1年ちょっとで10キロ増わかってはいたけど、気づかぬふりをしていましたぶくぶく太ってだらしない自分とさよならして以前の健康的な自分に戻ります!!...

    162.5cm 57.8→56.1kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • あや

    あや


    163cm 57→57kg(目標:50kg) 2018年12月期生
  • shoheydesuyo90

    shoheydesuyo90

    数年ぶりに再登録(/・ω・)/以前は「shoheydesuyo90」のアカウントでした。https://dietclub.jp/recipes/2013/02/21/811.html長崎生まれ福岡住み、28歳♡

    172cm 57→57kg(目標:59kg) 2018年12月期生
  • Moruta

    Moruta

    物心着いた時から肥満児。(ピーク時の体重:68.7kg)太りやすい体質なのに、食べることが大好き。:(;゙゚'ω゚'):おかげで、見事に自分に甘いダメ人間に育ちました。とにかく腐った根性をしっか...

    156cm 57→55.9kg(目標:48kg) 2018年12月期生
  • 液体

    液体

    人生最高に太りました

    168cm 58→55.1kg(目標:50kg) 2018年12月期生
  • maki

    maki

    41歳身長162cm妊娠出産妊娠前の45キロに戻りたい!

    162cm 56.1→55.6kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • ぽこ

    ぽこ

    はじめましてぽこです!!過去に1度ダイエット成功して、マイナス8キロしたものの、結果に満足して楽しく暮らしてた(笑)ら2年でリバウンドどころかプラス2キロしちゃいました、、、(´;ω;`)痩せな...

    154.5cm 56.8→56.2kg(目標:48kg) 被ライバル:2人 2018年12月期生
  • 歩花

    歩花

    大学四年生です。運動することもなく太る一方で、このままではダメだと思い始めました(*´ω`*)よろしくお願いします♪

    163cm 57.1→55.9kg(目標:48kg) 28.9% 2018年12月期生
  • ちゃぁぁぁ

    ちゃぁぁぁ

    甘いもの大好き下半身に全部お肉つきます。痩せてパンツを綺麗にはきこなしたい!

    164cm 55.2→55.2kg(目標:49kg) 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • キンタロー

    キンタロー

    年齢重ね基礎代謝落ちた時にタバコをやめて10キロ太ってしまいました洋服は全て着れなくなりお洒落も全然出来なくなり人生最後のダイエット!成功させてもう一度カッコいい身体に戻りたい!...

    150cm 57→57kg(目標:47kg) 35% 2018年12月期生
  • みなみ

    みなみ

    DC出戻りです。。。こつこつゆるゆるマイペースで頑張ります(*´꒳`*)

    156cm 54.5→54.1kg(目標:49kg) 2018年12月期生
  • 鹿の子

    鹿の子

    ハタチを過ぎてから10㎏以上太ってしまいました夏までに元の身体に戻したいです

    159.2cm 62.8→56kg(目標:49kg) 2018年12月期生
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