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  • naninuneno

    naninuneno

    高校二年生です家から学校までは5キロほどあり、いつも自転車で20分程で通学してます。さすがに太りすぎたと思い、気合を入れるために始めました。2020.3/30からダイエットを始めました3/30〜...

    170cm 59.5→58.8kg(目標:50kg) 25.8% 2020年3月期生
  • なお

    なお

    新婚旅行までにスッキリした体型になる!

    162cm 58.3→58.3kg(目標:49kg) 2020年3月期生
  • めめ

    めめ

    記録用

    163cm 60→60.2kg(目標:52kg) 29.9% 被ライバル:1人 2020年3月期生
  • BOKARO

    BOKARO

    見る専です。

    170cm 60→60kg(目標:60kg) 2020年3月期生
  • だい

    だい

    自律神経を整える生活を意識健康に痩せるのが目標(*´ー`*)(*^^*)<心がけること◎6:00起床23:00就寝◎朝起きたらコップ一杯のお水そのあとヨーグルト ◎適度な運動を心がけるウォーキン...

    158cm 66.3→61kg(目標:48kg) 35.1% 2020年3月期生
  • rrrr

    rrrr


    153cm 59.8→60.4kg(目標:45kg) 2020年3月期生
  • さとちゃんらぶ

    さとちゃんらぶ


    163cm 58.1→58.1kg(目標:47kg) 28.5% 2020年3月期生
  • なせばなる

    なせばなる

    忙しいことを理由に何も気にせず好きなように食べてたら6キロ以上太った。年齢的にも自然に痩せられるものではない。一念発起!

    164cm 60.1→60.8kg(目標:52kg) 2020年3月期生
  • ねね

    ねね

    お仕事が夜勤なので昼夜逆転生活中。醜い体型に歯止めをかけたくてアカウント作りました今年中に絶対に痩せる(´<_` )仲間が欲しいので仲良くしてくださると嬉しいです✨よろしくお願いします☆彡.。...

    159.2cm 58.9→58.7kg(目標:50kg) 2020年3月期生
  • Yumi

    Yumi


    163cm 72→60.4kg(目標:54kg) 2020年3月期生
  • くのあ

    くのあ

    《月曜断食》実践中です。やる気は満々なのに、なにかに流されて目標達成出来ません。時には叱咤激励してくれたり、励ましてくれるダイエット友達募集中です。8月のプラン【維持期】 ○59.5kg、35%...

    155cm 70.2→59.4kg(目標:50kg) 35.2% 被ライバル:6人 2 2020年3月期生
  • koyagi

    koyagi

    24歳の社会人です。夜の過食でぶくぶく太り今の体重に、、、。5月に友達の結婚式があるので痩せたいです。

    160.4cm 59.4→58.5kg(目標:52kg) 26.9% 2020年3月期生
  • カイリー

    カイリー

    産後ダイエット頑張ります!

    161cm 55.9→58.2kg(目標:56.7kg) 31% 2020年3月期生
  • そら豆

    そら豆

    基本的には食べたものを記録するだけ。当初はウェイダウンダイエットでしたが、たんぱく質摂取を優先した結果、MEC食よりの低糖質ダイエットに。タンパク質は 1日当たり 体重1㎏あたり1gを最低目標に...

    160cm 77.3→60.7kg(目標:49kg) 30.7% 被ライバル:3人 3 2020年3月期生
  • ぽん酢53

    ぽん酢53

    産後太り)^o^(特に背中の肉がものすごいことに…絶対痩せてやる…子どもが4歳、2歳、0歳とまだまだ小さいので、出来る限りで頑張ろうと思います。・常に姿勢気をつける・腹八分目・水分いっぱいとる・...

    158cm 58.4→58.4kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2020年3月期生
  • ありまる

    ありまる

    2月で35歳になりました。現在高度生殖医療の恩恵に預かりながら妊活中。昨年、第一子を授かりましたが5ヶ月で後期流産になってしまい、産後も妊娠中に増量した体重だけが戻らず...結婚後5年でじわじわ...

    168cm 61→61kg(目標:57kg) 31.1% 2020年2月期生
  • るる

    るる

    わけあって、あまり運動ができないのですが、筋トレや食事に気をつけながら目標体重達成したいと思います!

    167cm 60.6→60.6kg(目標:55kg) 33.7% 2020年2月期生
  • 薄荷

    薄荷

    最終的に55キロが目標です。体脂肪率は25くらいかな?貧血治療中につきゆっくり自身を見つめるための記録にしました。申し訳ありませんが1人黙々とダイエットと向き合いたいのでライバル募集してません。...

    164cm 67→61kg(目標:58kg) 29.4% 2020年2月期生
  • chai

    chai

    食べるの大好きなのだけど、ぽっちゃりから卒業したいです。2020年9月7日restart体重 56.3kg体脂肪率 30.0%2020年2月25日start体重   58.2kg体脂肪率...

    162.3cm 56.3→58.9kg(目標:52kg) 27.4% 被ライバル:6人 2020年2月期生
  • ねこ

    ねこ

    2020年2月から、カーブスに通い始めました!!

    156.5cm 60→58.2kg(目標:50kg) 2020年2月期生
  • るねこ

    るねこ

    すっかり太ってしまった五十路女です。美容と健康の為に運動中心で頑張ります。匿名なんで見栄張っても仕方ない。こちらには本音を書きます。こんな歳になっても、お酒と麺類が大好き。ジャンクフードも大好き...

    166cm 60→60.8kg(目標:53kg) 24.2% 2020年2月期生
  • Saewa

    Saewa

    タイ人です。いま、バンコクにすんでいます。一緒にダイエットしましょう。

    162cm 63→59.7kg(目標:57kg) 22.2% 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • むとすけ

    むとすけ

    アラサーになりかなりたるんできたので、筋肉をつけて太りにくい身体になりたいです。★2019/2/19★自宅トレーニングスタート!!いつも0日坊主、筋トレ、ストレッチ等全くの初心者なので情報探し、...

    168cm 55.2→58.3kg(目標:52kg) 27.4% 2020年2月期生
  • wanpoo55

    wanpoo55


    173cm 61→59.3kg(目標:59kg) 10.3% 2020年2月期生
  • さもえど

    さもえど

    2019年5月に出産。以来体重が戻らないままここまで来てしまいました。筋トレと家でできる運動で、健康的な体になりたい!

    168cm 73→59kg(目標:55kg) 被ライバル:8人 3 2020年2月期生
  • まめ

    まめ

    ずーっと糖質制限プラス運動のダイエット継続中ですが、ここ最近気持ちが緩んできているので気合入れ直すために始めました。

    166cm 60→60kg(目標:57kg) 2020年2月期生
  • なおにゃん

    なおにゃん

    昔に比べて10kg近くは増えました(T_T)60kg目前になりようやくダイエットを決意。同じようなスタイルの方のダイエットを参考にさせて頂きたいです。よろしくお願いします( *´艸`)...

    161cm 59.4→59.4kg(目標:52kg) 2020年2月期生
  • こた

    こた


    169.8cm 60→59.8kg(目標:62kg) 2020年2月期生
  • kuma3

    kuma3

    20代は80キロ超え、ダイエットして60キロを切るも、、、70キロを超える事三度。現在は60キロを前後をうろうろしてます。今年の年明けは64キロ、2月末の人間ドックに向け、60キロを切りたい。...

    154.5cm 60.5→59.3kg(目標:57kg) 34.1% 被ライバル:3人 2020年2月期生
  • mayu

    mayu


    153cm 60→60kg(目標:45kg) 37% 2020年2月期生
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