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  • カイリー

    カイリー

    産後ダイエット頑張ります!

    161cm 55.9→58.2kg(目標:56.7kg) 31% 2020年3月期生
  • そら豆

    そら豆

    基本的には食べたものを記録するだけ。当初はウェイダウンダイエットでしたが、たんぱく質摂取を優先した結果、MEC食よりの低糖質ダイエットに。タンパク質は 1日当たり 体重1㎏あたり1gを最低目標に...

    160cm 77.3→60.7kg(目標:49kg) 30.7% 被ライバル:3人 3 2020年3月期生
  • ぽん酢53

    ぽん酢53

    産後太り)^o^(特に背中の肉がものすごいことに…絶対痩せてやる…子どもが4歳、2歳、0歳とまだまだ小さいので、出来る限りで頑張ろうと思います。・常に姿勢気をつける・腹八分目・水分いっぱいとる・...

    158cm 58.4→58.4kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2020年3月期生
  • ようへい

    ようへい

    2019年のゴールデンウィークに風呂上がりの自分を鏡で見て、「これはマズい!!」と一念発起して、糖質制限&運動を開始しました。現在はより筋肉質なカラダ作りをしようと頑張っています。今までは体組成...

    170cm 66→59.2kg(目標:58kg) 被ライバル:7人 2020年2月期生
  • ありまる

    ありまる

    2月で35歳になりました。現在高度生殖医療の恩恵に預かりながら妊活中。昨年、第一子を授かりましたが5ヶ月で後期流産になってしまい、産後も妊娠中に増量した体重だけが戻らず...結婚後5年でじわじわ...

    168cm 61→61kg(目標:57kg) 31.1% 2020年2月期生
  • るる

    るる

    わけあって、あまり運動ができないのですが、筋トレや食事に気をつけながら目標体重達成したいと思います!

    167cm 60.6→60.6kg(目標:55kg) 33.7% 2020年2月期生
  • chai

    chai

    食べるの大好きなのだけど、ぽっちゃりから卒業したいです。2020年9月7日restart体重 56.3kg体脂肪率 30.0%2020年2月25日start体重   58.2kg体脂肪率...

    162.3cm 56.3→60.6kg(目標:52kg) 28.8% 被ライバル:6人 2020年2月期生
  • ねこ

    ねこ

    2020年2月から、カーブスに通い始めました!!

    156.5cm 60→58.2kg(目標:50kg) 2020年2月期生
  • るねこ

    るねこ

    すっかり太ってしまった五十路女です。美容と健康の為に運動中心で頑張ります。匿名なんで見栄張っても仕方ない。こちらには本音を書きます。こんな歳になっても、お酒と麺類が大好き。ジャンクフードも大好き...

    166cm 60→60.8kg(目標:53kg) 24.2% 2020年2月期生
  • Saewa

    Saewa

    タイ人です。いま、バンコクにすんでいます。一緒にダイエットしましょう。

    162cm 63→59.7kg(目標:57kg) 22.2% 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • むとすけ

    むとすけ

    アラサーになりかなりたるんできたので、筋肉をつけて太りにくい身体になりたいです。★2019/2/19★自宅トレーニングスタート!!いつも0日坊主、筋トレ、ストレッチ等全くの初心者なので情報探し、...

    168cm 55.2→58.3kg(目標:52kg) 27.4% 2020年2月期生
  • wanpoo55

    wanpoo55


    173cm 61→60.3kg(目標:59kg) 10.3% 2020年2月期生
  • さもえど

    さもえど

    2019年5月に出産。以来体重が戻らないままここまで来てしまいました。筋トレと家でできる運動で、健康的な体になりたい!

    168cm 73→59kg(目標:55kg) 被ライバル:8人 3 2020年2月期生
  • まめ

    まめ

    ずーっと糖質制限プラス運動のダイエット継続中ですが、ここ最近気持ちが緩んできているので気合入れ直すために始めました。

    166cm 60→60kg(目標:57kg) 2020年2月期生
  • なおにゃん

    なおにゃん

    昔に比べて10kg近くは増えました(T_T)60kg目前になりようやくダイエットを決意。同じようなスタイルの方のダイエットを参考にさせて頂きたいです。よろしくお願いします( *´艸`)...

    161cm 59.4→59.4kg(目標:52kg) 2020年2月期生
  • こた

    こた


    169.8cm 60→59.7kg(目標:62kg) 15% 2020年2月期生
  • kuma3

    kuma3

    20代は80キロ超え、ダイエットして60キロを切るも、、、70キロを超える事三度。現在は60キロを前後をうろうろしてます。今年の年明けは64キロ、2月末の人間ドックに向け、60キロを切りたい。...

    154.5cm 60.5→59.1kg(目標:57kg) 34.2% 被ライバル:3人 2020年2月期生
  • mayu

    mayu


    153cm 60→60kg(目標:45kg) 37% 2020年2月期生
  • ちょこみんと

    ちょこみんと

    健康的に引き締まりたい!

    162.5cm 58.3→59.9kg(目標:56.5kg) 2020年2月期生
  • こやここ

    こやここ

    次大学生になるのでそこまでにモチベーションをあげて頑張りたいとおもいます!よろしくお願いします!

    153cm 64→60.4kg(目標:50kg) 2020年2月期生
  • SAORI

    SAORI

    2020年1月8日からパーソナルトレーニング 開始!ベビーが居るのでとりあえず週一で3ヶ月!同時に緩い糖質制限も開始!自分のやる気を出す為、記録に残す!2018年1月妊娠発覚食べつわりと、妊娠中...

    159cm 67.1→60.1kg(目標:48kg) 31.9% 2020年2月期生
  • 0908

    0908

    痩せようと思ってもなかなか長く続かないので、これなら続く‼︎というダイエット法を探しています

    162cm 66.4→59.8kg(目標:46kg) 2020年2月期生
  • COCO

    COCO

    こんにちは!1児の母です。

    162cm 60→59.6kg(目標:49kg) 2020年2月期生
  • まち@月曜断食 

    まち@月曜断食 

    8歳と5歳の女の子のママフルタイム経理事務155cm60キロお酒好き、意思弱め産後72キロまで太り月曜断食で55キロまで痩せる年末年始を過ぎたころから60キロまで戻る昔から太ってる月曜断食202...

    155cm 60→60.9kg(目標:58kg) 38.8% 被ライバル:6人 1 2020年2月期生
  • あやてぃんこ

    あやてぃんこ

    初めまして!あまりにも体重が増えすぎてヤバめの主婦です。何とかして10㎏以上ダイエットをしたいと考えています。よろしくお願いいたします。(*・∀・*)ノ...

    156cm 59.2→59.2kg(目標:45kg) 2020年1月期生
  • おもち

    おもち

    そろそろやばいなと思って早2年。産後だからと油断していました。ぐーたら専業主婦してます。自分に甘い。お酒強くないけどほぼ毎日飲んでます。ガチで痩せたいと思います。目標は50キロ!...

    157cm 59.7→59.4kg(目標:50kg) 2020年1月期生
  • まりか

    まりか


    156cm 57.9→58.3kg(目標:45.5kg) 2020年1月期生
  • ma50

    ma50

    ストレスで10キロ太ってからはや2年ストレスが1番の肥満の原因だと知り、ゆっくり穏やかぁ〜に痩せていくのが目標です⭐︎

    164cm 58.5→58.5kg(目標:48kg) 30% 被ライバル:1人 2020年1月期生
  • @y.

    @y.

    初めまして(*^^*)4年弱で10キロ太ってしまったのでダイエットを決意しました!よろしくお願いします✴️

    168.5cm 59.5→59.5kg(目標:52kg) 2020年1月期生
  • mako

    mako


    158cm 60→60kg(目標:52kg) 2020年1月期生
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