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  • コロちゃん

    コロちゃん

    はじめまして。私はおなかは出ててうでは太いし太ってます。どうしても痩せたいし、ウォーキングはじめたりして痩せたいです。身長が低いのに60キロあります。頑張って楽しく痩せたいと思います。よろしくお...

    147cm 63→63kg(目標:43kg) 2018年9月期生
  • 星

    -----運動-----エアロバイクかウォーキング30分腹筋50回スクワット50回※分けて行っても可-----食事-----平日→朝:ヨーグルトか前日晩御飯(お弁当残り)昼:お弁当(前日晩御飯も...

    162cm 64→63.7kg(目標:61kg) 2018年9月期生
  • もえ

    もえ

    名前:もえ2001年2月1日生。見た目が綺麗で、覚えやすい生年月日だと自負しております。<これまでのことについて>高校一年生の冬に精神疾患にかかり、現在も治療中。高校を中退後、通信制の高校で自分...

    160.1cm 63.5→63.5kg(目標:50kg) 2018年9月期生
  • みくちー

    みくちー

    何でも3日坊主。超意思の弱い万年ダイエッター。40歳になったのを機に、人生最後のダイエットにしたい!と再びダイエットを決意しました。とにかく、この10年で増えた10kgを精算して、美しい40代を...

    162.6cm 63.5→63.5kg(目標:50kg) 28% 2018年9月期生
  • まっきぃ

    まっきぃ

    9月からジム通い始めました。ほぼ毎日トレーニングしてますが、のんびりいこうと思ってます筋トレ、減量などの情報共有できたらと思います

    175cm 64→63.1kg(目標:58kg) 17.9% 2018年9月期生
  • まるちゃま

    まるちゃま

    ゆる糖質制限(玄米を少し)でカロリー貯金ダイエットをやってみたいです。ほかに呼吸と姿勢を意識しつつストレッチと筋トレもできたらいいな~体力もつけて今より健康に!目標日まであと5か月日記題名()内...

    158cm 63.5→62.9kg(目標:53kg) 36% 被ライバル:2人 1 2018年9月期生
  • 健介

    健介


    168cm 63→63kg(目標:55kg) 2018年9月期生
  • tomomi

    tomomi

    リバウンドデブです。体が重いと気分も重い!1年掛けて48キロに戻ります!

    165cm 62→62kg(目標:48kg) 2018年9月期生
  • みーこ

    みーこ

    二人の男の子のおかん、42歳。この三年くらい体重が増加の一途です…泣頑張ろっ!

    170cm 62.8→62.8kg(目標:53kg) 28.8% 2018年9月期生
  • ヒロ

    ヒロ

    はじめまして。これからも、健康で楽しい人生を送るため、体調管理に気を付けています。運動はしていますが、体重がなかなか減らなくて、ダイエットを始めました。みなさんと、情報を交換したり、励まし合いな...

    170cm 64→64kg(目標:58kg) 16% 2018年9月期生
  • hana

    hana

    ウエスト84おへそ下95メタボ卒業します!スクワット15×3プランク25秒から

    164cm 61.5→61.5kg(目標:58kg) 30.9% 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • まつこりん

    まつこりん

    2010年頃に72kgから58kgまでダイエットしました。その後、50~60kgをいったりきたり。2017年秋に出産をし、産後59kgまで戻ったものの、仕事復帰と異動が重なり、ストレスからかお菓...

    166cm 64.2→62.2kg(目標:58kg) 29% 被ライバル:5人 2018年9月期生
  • ま

    人間ドッグの結果が。。。本気で痩せないと。糖質減らします。

    157.4cm 64.3→62.7kg(目標:54.3kg) 2018年9月期生
  • ゆるモン

    ゆるモン

    高校生の頃からずっと太目ではありましたが、久しぶりに体重計にのって、ショックを受けました。 きれいに痩せられるように、ゆるりとしっかり、がんばりたいです。...

    159.5cm 64.2→63.3kg(目標:54kg) 36.2% 被ライバル:13人 2018年9月期生
  • えりりん

    えりりん

    出産から激太りし、既に10年目以上です。デブ11年目に心臓が苦しくなり、長生きしたい!と思いダイエット決行。一度7㎏リバウンドしたけど、MAX80㎏から、今63㎏。折り返せたからこのまま頑張って...

    158cm 80→63.7kg(目標:50kg) 39% 2018年9月期生
  • まる

    まる

    2017年 春~夏にかけ、ココで記録しながら、ジム通いと食事の見直しでマイナス10キロ達成。(68→58)減量成功したことで、緊張とやる気が弛みまくって、キープ出来ることなく、年明けにはほぼほぼ...

    161.4cm 62.6→62.5kg(目標:55kg) 34.3% 被ライバル:9人 2018年9月期生
  • ハレ

    ハレ

    3年前の体重に戻ります!

    158.7cm 61.8→61.8kg(目標:41.5kg) 2018年9月期生
  • 小豆

    小豆

    スポーツ、動くことが大好き食べることも大好きだけど痩せたい。嫌なことがあっても楽しんで、どんなときでも楽しんでポジティブに痩せる!

    157cm 63→61.8kg(目標:50kg) 32.7% 2018年9月期生
  • ラム

    ラム


    164cm 65→62.5kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • みー太

    みー太


    166cm 66→63.9kg(目標:58kg) 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • ポリゴン

    ポリゴン

    妊娠で70㎏まで太り、全然痩せないのでダイエットはじめました!1歳の子供がいる42歳です。よろしくお願いします。

    156.5cm 62.4→62.4kg(目標:45kg) 36.1% 2018年9月期生
  • キー

    キー


    149cm 62.6→62.6kg(目標:48.8kg) 2018年9月期生
  • 目指せ48キロ!

    目指せ48キロ!

    私は人生という舞台のヒロインで気高く自信を持って大胆に生きる。よく手入れされた健康的な身体を手に入れる体重48キロ達成!

    159cm 61.2→62.7kg(目標:48kg) 2018年9月期生
  • はなちゃんママ

    はなちゃんママ

    今度こそ痩せたい!頑張りたい!

    163cm 66→63.9kg(目標:58kg) 28.9% 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • にゃんめい

    にゃんめい

    産後一気に10キロ増えてズルズルと。その子供も今や中学生に。フルタイムで働く50歳。健康も気になります。何度も挫折しているけど、なんとか健康体型になれるよう、継続したいなぁ。...

    156cm 63.6→63.5kg(目標:58kg) 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • かか

    かか


    156cm 61.7→62.3kg(目標:48kg) 37.7% 2018年8月期生
  • くるみ

    くるみ

    自己最重量更新中。とりあえず久々に50キロ台になりたい。いずれは40キロ台になりたい。 5才の息子に「ママ~デブにならないで~」と言われました。がんばります。2018.8.2...

    153cm 65→61.4kg(目標:46kg) 37% 被ライバル:9人 2018年8月期生
  • meg

    meg

    キレイな体を目指します✨

    168.4cm 61→61.6kg(目標:53kg) 21.8% 2018年8月期生
  • まめ大福

    まめ大福

    生まれてから今までずっと太ってます。自己最高は80キロ。20代の頃の自己平均55キロを目標に頑張ります。2.5キロ減毎に自分を甘やかします!開始64.5キロ(2018.08.25スタート)目標6...

    152cm 64.5→61.6kg(目標:55kg) 2018年8月期生
  • nonomin

    nonomin

    35歳4歳と1年生姉妹のママです。産後、全然体重が減らず、むしろ、臨月よりも重くなり今に至ります。旅行会社に勤めていて週5日楽しくお仕事&育児がんばってます。好きな食べ物は麺類、エスニック犬が好...

    150cm 64.5→62.1kg(目標:50kg) 41.7% 被ライバル:3人 1 2018年8月期生
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性別 身長  cm 現在の体重  kg 目標体重  kg 目標体脂肪  % 同期生  年  月 スタイル ニックネーム