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  • かんちゃ

    かんちゃ

    初めまして、かんちゃといいます!1年前は53kgだったのが今では62.8kgに・・・2024年1月に結婚式を控えているので、それまでに綺麗な体型になれるよう頑張ります!仕事は在宅で、1日の大半を...

    158cm 62.8→62.8kg(目標:53kg) 36.9% 被ライバル:1人 2023年3月期生
  • たいぴーこ

    たいぴーこ

    結婚式のためにコツコツと10kg痩せたのに、終わったらあっという間にリバウンドそして35歳を過ぎた頃からさらに太りやすくなり、体型も変わってきた…健診で軽度脂肪肝にもなってたとりあえず標準体重ま...

    159cm 64→64kg(目標:55kg) 2023年3月期生
  • てくてく

    てくてく

    久しく体脂肪率が30%を割っていないので、そのあたりしっかり筋肉をつけたい。炭水化物大好き。あげもの大好き。このあたりのコントロールがおそらく大事なんだろうとはわかっている。が、やめられない。...

    155cm 62.3→63.2kg(目標:56kg) 38% 被ライバル:2人 2023年3月期生
  • コアリズム ママ

    コアリズム ママ

    ・コアリズム・ファスティング・オートファジー(16時間断食)・あすけんでカロリー計算を取り入れながらダイエットしてみます。2023/3/2(木) 70.0kg ダイエットstart!★3/...

    154cm 70→63.8kg(目標:54kg) 38% 被ライバル:4人 2023年3月期生
  • あーちゃん

    あーちゃん

    よろしくおねがいします

    152cm 63.3→63.3kg(目標:65kg) 2023年2月期生
  • henry

    henry

    既にマイナス12キロです!ここから、前にすすみません。特に痩せても減らない体脂肪…宜しくお願い致します

    171cm 64→64kg(目標:59kg) 35.7% 2023年2月期生
  • Baronkk

    Baronkk

    Da wir in einer Welt leben, in der immer mehr entfernte Geräte überall auf der Welt Daten übertragen können, wird Jammer-Stoer zwangsläufig immer beliebter.https://www.jammer-store.de/

    165cm 62→62kg(目標:55kg) 10% 2023年2月期生
  • hagi

    hagi


    176cm 63.1→63kg(目標:62kg) 6.8% 2023年2月期生
  • KM

    KM

    初めての育児の疲れ・ストレスを食べる事で発散していたら、産後5ヶ月にして臨月の体重のまま…!産前の服が入らない(´;ω;`)!鏡に映る自分の姿にショックを受けつつも目を背け続け、ここまで来てしま...

    163cm 62.6→61.5kg(目標:49kg) 2023年2月期生
  • しゅりこ

    しゅりこ

    よろしくお願いします。

    159cm 64→64kg(目標:51kg) 2023年1月期生
  • しゃけ

    しゃけ

    結婚前から10kg太りましたアラフォーママです。専業でワンオペで2歳差育児、旦那は土日出勤あり激務、もう毎日毎秒疲れ果ててクタクタの生けるストレスフルゾンビです。でももういい加減ぜい肉がヤバすぎ...

    162cm 66.2→62.4kg(目標:55kg) 31.1% 被ライバル:13人 1 2023年1月期生
  • ゆら

    ゆら


    170cm 68→63.5kg(目標:57kg) 2023年1月期生
  • ねね

    ねね


    157cm 62→62kg(目標:55kg) 37% 2023年1月期生
  • オラフ

    オラフ

    アラフィフってほんと太る。アラフィフってほんと痩せない。長い期間、制限のあるダイエットモードでいることは性格上不可能なので、短気決戦を何度か行い減量から維持へ移行するプランで考えてます、まずは3...

    165cm 67.1→62.6kg(目標:49.9kg) 被ライバル:22人 1 2023年1月期生
  • モンク

    モンク

    57歳。何十年も太ったり痩せたり繰り返しています。ここ数年はオートファジー式を取り入れていて、わりと小さい振れ幅で安定していますが、もう少しソリッドな状態でキープしたい。肉は食べない(魚介は食べ...

    170cm 65→63.3kg(目標:58kg) 18.7% 被ライバル:1人 2023年1月期生
  • 干した芋一号

    干した芋一号

    摂食障害の32才実家暮らしの芋女です中高行っておらず自律神経失調症で暴飲暴食しておりました夜の世界にはいり62キロ→48キロからの妊娠→結婚→出産で62キロに無事にもどりましたなんとか娘が小学校...

    162cm 62→62kg(目標:52kg) 32% 2023年1月期生
  • あちこ

    あちこ


    173cm 65.8→63.4kg(目標:58kg) 31% 被ライバル:2人 2022年12月期生
  • なーさん

    なーさん

    見返すために頑張ってます!

    152cm 63.5→63.5kg(目標:50kg) 39.8% 被ライバル:1人 2022年12月期生
  • ぽろっぽー

    ぽろっぽー

    体重は50㌔でしたが、2回の妊娠で激太りして67㌔(肥満度1)まで増えてしまいました。妊娠前の体重50㌔に戻るためにダイエット始めます!【現在行っているダイエット方法】①ゆるレコーディングダイエ...

    163cm 67→64kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 1 2022年11月期生
  • ゆみ

    ゆみ

    こんにちは!日々の記録用と、リバウンドしない生活を送るために始めましたよろしくお願いします

    163.5cm 64.2→63kg(目標:56kg) 被ライバル:3人 1 2022年11月期生
  • みずいろ

    みずいろ


    167cm 61.4→61.3kg(目標:55kg) 28.8% 被ライバル:2人 2022年11月期生
  • あき姉

    あき姉

    糖尿病&ダイエットのためにここにきました。よろしくお願いします。

    153cm 64→64kg(目標:55kg) 35% 被ライバル:1人 2022年11月期生
  • 早起き二等兵

    早起き二等兵

    40歳を過ぎて、健康的な身体を作っていきます!

    164.5cm 62.9→62.7kg(目標:59.5kg) 16.9% 2022年11月期生
  • 虎太郎

    虎太郎


    164cm 64.4→64kg(目標:55kg) 2022年10月期生
  • ぽちゃ

    ぽちゃ

    50代に突入!!更年期真っ只中!!50歳になったとたんに5キロ増量・・・(泣)!コレステロール&血糖値やばし・・!ケトジェニックダイエットに挑戦です♪毎日、ヨガでポジティブに♪そしてたまにカーデ...

    162.5cm 64→64kg(目標:57kg) 30% 2022年10月期生
  • ma

    ma

    30歳から8年で15キロ太った。昔着ていた服を着れるようになりたい…ダイエットがんばる!取り入れてるダイエットは以下。脂肪肝の改善が大きな目標の一つにあります。・糖質制限 →昼夜もち麦100% ...

    176cm 71.2→63.9kg(目標:60kg) 2022年10月期生
  • らじ

    らじ

    来年の2月までにとりあえず5kg痩せたいです!続かないと困るので、ゆるーくやっていきます。1日のカロリー摂取目標 1950kcal

    160cm 65→63.8kg(目標:55kg) 35.8% 2022年9月期生
  • ムーンプリズム

    ムーンプリズム

    産後ダイエット

    154cm 63→62.6kg(目標:60kg) 37.5% 2022年9月期生
  • パイナポー

    パイナポー


    166cm 63.9→62.6kg(目標:55kg) 2022年9月期生
  • みち

    みち

    44歳人生ずっーとデカかった…入る服ではなく、着たい服を選びたい!

    166.3cm 65→61.3kg(目標:53kg) 24.5% 被ライバル:1人 2022年9月期生
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