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  • みっちぇる☪︎

    みっちぇる☪︎

    *⑅୨୧ profile ୨୧*。24歳⁎⋆*介護士⁎⋆*既婚者✩おいしいもの大好きです(〃´-`〃)夕飯ドカ食いしたり、冷凍庫にアイスストックしてたり仕事帰りに買い食いしたりなどちょー不摂...

    154cm 62.5→62.5kg(目標:50kg) 2019年1月期生
  • さちよ

    さちよ

    49歳、主婦。結婚した25年前は、47キロ。あれよあれよという間に70キロに最近、主人の浮気が発覚。主人は、否定していますが 真っ黒です。相手の人にも電話をしました。8年近く騙されていたかと思う...

    168cm 65.2→64.9kg(目標:58kg) 35.7% 2019年1月期生
  • ゆーたん123456

    ゆーたん123456

    はじめまして。人生のピークは65キログラムです(--;)今回インフルエンザにかかってしまい、2日感の断食で62.5キログラムまで体重が落ちました。ダイエットと運動不足解消のために、2019念から...

    161.8cm 62.5→62.5kg(目標:55kg) 2019年1月期生
  • ぽんぽこ

    ぽんぽこ

    まずは登録だけでも…と始めました。皆さんの日記を見てモチベーション上げさせてください!

    165cm 62.5→62.8kg(目標:58kg) 30.4% 2019年1月期生
  • 黒うさぎ

    黒うさぎ

    このままでは、体に良くないので頑張ります。まずはマイナス5kg。ゆるめの目標ですが、リバウンドをしないダイエットになったらいいな。

    152cm 63.3→63.3kg(目標:58.3kg) 2019年1月期生
  • Neko

    Neko

    1ヶ月に1kg減量が私の理想です。無理なく、さらに素敵な自分へのんびりなっていきたいです。

    162.5cm 64.5→64.5kg(目標:52.5kg) 2019年1月期生
  • わっしょい

    わっしょい


    170cm 63→63kg(目標:54kg) 2019年1月期生
  • mugi

    mugi


    172cm 63→63kg(目標:57kg) 29% 2019年1月期生
  • にこ

    にこ


    159cm 64.3→64.3kg(目標:55kg) 39% 2019年1月期生
  • borisyoi

    borisyoi

    昨年の5月から、ダイエットを開始したのですが、2度目停滞期です。歳のせいでしょうかね…よろしくお願いいたします。m(_ _)m昨年の体重、82.2㎏→1月6日現在65㎏です。...

    171cm 65→65kg(目標:59.5kg) 19.5% 2019年1月期生
  • 脱こぶた

    脱こぶた

    誰か私のコーチになってくださいΣ(´□`;)

    0cm 63→63kg(目標:50kg) 2019年1月期生
  • 白雪

    白雪

    無理せず自分のペースで頑張りたいと思います☆<自分用メモ>・筋トレ→有酸素運動・スローステップ・超簡単運動・正しい腹筋・つかまりスクワット(吸→吐)・二重あごストレッチ・リガメントほぐし・リンパ...

    155.4cm 65.2→63.6kg(目標:55kg) 39% 被ライバル:1人 1 2019年1月期生
  • わたし

    わたし


    160cm 65→63.9kg(目標:53kg) 2019年1月期生
  • まぁたん

    まぁたん


    152cm 64.8→63.6kg(目標:50kg) 2019年1月期生
  • non

    non


    164cm 65→65kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • ぶー

    ぶー

    30歳になったら痩せれなくなって太っていく一方。。。痩せたい。でも痩せれない。まずは毎日記録頑張ろう!!最終目標は54キロ

    157cm 64.2→63.7kg(目標:57kg) 32.2% 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • hirop

    hirop

    今年こそダイエット

    148cm 63→63kg(目標:55kg) 2019年1月期生
  • さなぎ

    さなぎ

    筋トレしながら少しずつ痩せたいです

    160cm 62.4→62.3kg(目標:54kg) 27.4% 2019年1月期生
  • yuumin

    yuumin

    初めまして!何度もダイエットには、挑戦してますが、なかなか減らず…さすが、そろそろやばいなぁと思いながら、食べ続けていました。ゲッターズ飯田さんが、寅年の獅子座は今年のダイエットは上手くいくと言...

    157cm 64.2→63.2kg(目標:55kg) 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • *keep

    *keep

    2019年元旦スタート!10年先でも無理なく続けられる事を継続していきたいです! *ダイエット目標 ・週3日スロトレで筋肉を鍛える! ・極端な置換えや食事制限はしない! ・BMI23位をkeep...

    158cm 62.2→62.2kg(目標:60kg) 被ライバル:3人 2019年1月期生
  • しほ

    しほ

    6年間で20キロ以上増えた体重をゆるーく、地道に落としていきます!!ただ痩せるだけではなく、キレイに健康的にメリハリのある身体を目指したいと思います!!...

    150cm 62.7→62.7kg(目標:38kg) 45.9% 2018年12月期生
  • ことえ

    ことえ

    痩せて、やること 出来ること 着たい服着れる 格好良くおしゃれできる parkourができる 体が動きやすくなり今より空手強くなる 男子にモテる

    161.7cm 69→64.4kg(目標:52kg) 2018年12月期生
  • つくし

    つくし

    部活やっています!が、食生活の乱れと睡眠不足で全然痩せられません、、今回はガチで痩せて部活でももっと活躍したいです!

    168cm 65→65kg(目標:58kg) 26.8% 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • ☆Loco☆

    ☆Loco☆

    ☆Loco☆です!40代に入り妊活はじめたこともあり運動全般を控えていたら一年半で58キロ→65キロに!!!Σ(・□・;)しかも、定期的に行っていた運動をやめた為、筋肉がない中年太りに!!!体も...

    163.5cm 65.9→65kg(目標:57kg) 2018年12月期生
  • 林檎

    林檎

    痩せすぎず、良い感じの女性らしい体型になりたいです。

    158cm 62.8→63.6kg(目標:55kg) 2018年12月期生
  • maikospecial816

    maikospecial816


    153cm 63→63.3kg(目標:53kg) 2018年12月期生
  • *ruco*

    *ruco*

    とりあえず60kg代からの脱出!

    163cm 63.6→63.6kg(目標:58kg) 32% 2018年12月期生
  • いのしし

    いのしし

    身長の2センチは気持ちです。2センチ違うと標準体重もかわるから…。ビール大好き、炭水化物大好きな大食いです!

    162cm 64→64kg(目標:50kg) 2018年12月期生
  • やまちゃん

    やまちゃん


    181.4cm 63.5→63.5kg(目標:62.5kg) 2018年12月期生
  • ぶーこ*29

    ぶーこ*29

    妊活してるのに、体重の増加が止まりません。ダイエットして、妊娠しやすい身体を目指したいです。

    162cm 65.6→64.8kg(目標:57.5kg) 33% 2018年12月期生
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