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たつや
人生最後のダイエット【~RAKUヤセ~】の運営者このダイエットを通して健康的に65kgから57kgに、運動は散歩しかしてないのに筋肉が自然とつきました！！...
172.4cm 65→65kg(目標:57kg) 2022年8月期生 -
mari
でぶ、を撲滅。邪魔してくるやつ、撲滅。ダイエットはあ、徐々に一年かけてえ。たべなきゃダメよお。最低だね。十分たべてる。あたり前。見ればわかるよね。...
155cm 65→63.5kg(目標:45kg) 37.5% 被ライバル:1人
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2022年8月期生
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サラ
5/30から月曜断食をしています。スタート時68.2kg 体脂肪率39.2%最初の目標の−5kgを達成したところです。次の目標はまずは60kgを切る事。最終目標はまだ未定です。体脂肪率が高いので...
161cm 61.9→62.4kg(目標:59.9kg) 37.4% 被ライバル:4人 2022年7月期生 -
あやめ
中々ダイエットが続かず成功したことがありません。この夏、本気！！短期でダイエットに挑戦します。アドバンスドやコメント等していただけたら嬉しいです！よろしくお願いします！...
154cm 63.3→63.3kg(目標:48kg) 36.5% 2022年7月期生 -
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ハル
アラフォー女です。目標①適正体重 54kg②美容体重 49kg○毎日ストレッチ○週2回のジムトレーニング○できたら有酸素運動○夜は糖質オフ！3kg痩せる毎にご褒美買うよ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧①5...
156.7cm 62.2→62.2kg(目標:54kg) 36.9% 被ライバル:1人 2022年6月期生 -
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聖奈
在宅ワークですっかり体がなまってしまったので、生活習慣改善とあわせてダイエットをしたいと思い始めました。似たような身長+体重の方と一緒にがんばれたら幸いです。...
154cm 63.5→62.8kg(目標:46kg) 36.5% 被ライバル:3人 2022年6月期生 -
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リリィ
はじめまして。40代の主婦です。3年前の春、同世代のお友達と写真を撮り、その写真を娘達に見せたら、「ママが1番歳上に見える」と言われショックを受け、それから運動をしつつ食事を気をつけながらダイエ...
159cm 65.5→64.6kg(目標:55kg) 38.7% 2022年5月期生 -
ずんぐり
コロナのせいで7キロ太った３０代喪です。全てコロナのせいです笑少し減ったのですが、下げ止まっていますゆるくがんばります！ライバル随時募集です❤️...
167cm 67→64.9kg(目標:60kg) 被ライバル:2人 2022年5月期生 -
ナオ
春のパン祭りで大台超えました王道ダイエットで頑張ります。1日摂取カロリー1300〜1500炭水化物200グラム前後タンパク質多め､脂質は普通〜多めに摂る1日5食ぐらいの小分け食べ空腹を感じたら食...
154cm 72.8→64.1kg(目標:55kg) 37.4% 被ライバル:9人4
2022年5月期生
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風美♡
健康管理目的で入会しました。それと、若々しくいたいです。アラフィフです。宜しくお願いします。
166.5cm 61.6→62.2kg(目標:56kg) 30.9% 被ライバル:4人1
2022年5月期生
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りんこ
3歳と1歳の子がいる27歳です。子供産む前は太っても60キロは越えなかったのに、今は70キロの大台に乗らないかヒヤヒヤしてます。1年掛けて−10キロ頑張ります！...
166.6cm 65→64.7kg(目標:55kg) 27.2% 2022年5月期生 -
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ハレルヤ
もう最後にしたい何度も何度もダイエットしたけど……とうとうこの4年で10キロ増えました焦らず、毎日少しずつ減らしていきたい‼️4/12～#亀トレ 5/3～#20時過ぎたら食べない#竹脇まりなちゃ...
150cm 68.5→64.7kg(目標:55kg) 被ライバル:7人2
2022年4月期生
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ポパイ
こんにちは！ポパイです。同じ境遇のお友達を作って励まし合いながらダイエットをしたいと思い登録しました。1年で10ｋｇ痩せるのが目標です。よろしくお願いします。...
164cm 64.5→62.4kg(目標:55kg) 被ライバル:4人1
2022年4月期生
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たかひと
ライザップ行かなくても 痩せてやる今のところ62kg〜63kgを行ったり来たりしてます ダイエット開始が78kgだったのでだいぶ痩せました 毎日１時間程バーチャルライドと１５分間の筋トレやってま...
168cm 62.2→62.2kg(目標:58kg) 23.5% 2022年3月期生
