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あおたま
39歳で高齢出産後、体重は増え続け、ずっと臨月状態。ファスティングやスムージーで多少の体重減少はあったもののまたすぐリバウンドで戻るを繰り返していました。子供の入学・卒業の度にセレモニースーツを...
158cm 65.4→64.2kg(目標:55kg) 32.5% 2019年10月期生 -
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るこ
まずは標準体重になりたい！①水をよく飲む ②よく噛む③ヨガ スクワット④タンパク質と野菜をメインに⑤マッサージこれを心がけて精進します！年末までにすっきりした体にしたいな〜道のりは遠いな〜なんて...
164cm 64→63.2kg(目標:57kg) 2019年10月期生 -
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あさ
アラフォー突入し、体質が変わった事を実感してますなかなか簡単には痩せない！！ホットヨガ通ったり♀️近所をジョギングしたり。甘い物大好きなので、まずは間食減らす事から頑張ってます♬...
165cm 64→63.1kg(目標:58kg) 29.8% 2019年10月期生 -
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ともみちゃん
小学1年生の息子がいる、仕事をしている主婦ですムリのないよう、上手に時間をやりくりして、ダイエットに励みます
160cm 85→65.6kg(目標:50kg) 31.7% 2019年10月期生 -
chaolove
15年前、最小値は46kg台。基本48～52くらいをうろうろ。第1子妊娠で臨月63kg、産後最小値52キロ。そこから年々54、56、と増えてゆき、60kgになり、ダイエットを意識したら52kg台...
158cm 66.8→63.5kg(目標:55kg) 35.6% 被ライバル:2人 2019年10月期生 -
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しらたま
お初にお目にかかります。(o・ω・o)しらたまと申します。m(_ _)m１番痩せていた頃は、41kgでした。過食症になり、１ヶ月で30kg太り、、今は65kgから動きません。ちょっと本気で痩せた...
150cm 65→64kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2019年9月期生 -
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Sea
ダイエット始めます！なかなかやる気にならなくてでも見た目だけじゃなくて健康的にもかなり良くない状況になってしまいました。食事に気をつけながら運動も取り入れ焦らず続けられたらと思っています！...
150cm 66→66kg(目標:50kg) 39% 2019年9月期生 -
まー
11月までに痩せれるだけ痩せたい豚から人間になれるように頑張る最終的な目標は48~50kgだけど、とりあえず10月終わりくらいまでには60になりたい。挫折しそうなときは、過酷なダイエットを経験し...
156cm 68→65.7kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 2019年9月期生 -
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ま(ゆ)
さすがにヤバイなあ、と笑今年中にまずは生活改善を目標にゆる〜くダイエットしていこうと思います( ◠‿◠ )良かったらアドバイスください、よろしくお願いします！...
152cm 66→66kg(目標:60kg) 2019年9月期生 -
向日葵
ダイエットをしなくてはと思って気持ちばかり焦っています！食事も気にかけているつもりが上手くいかないです！ここで皆さんの様子を見て共感出来ればと思っています。...
155cm 65→65kg(目標:55kg) 31% 2019年9月期生 -
ただのでぶ
息子を産んで早10年…産前から気づけばplus20kgに…「全体的に丸くなったね」なんて言われて…(笑)痩せてやる！足パカ50～100プランク30秒×4オーバースクワット20×32020.09....
168cm 68.6→65.8kg(目標:58kg) 2019年9月期生 -
あお
婦人科の病気によりホルモンバランスの乱れと職場のストレスで過食になり過去最悪の体重に…。検診でひっかかりこのままでは、と思い立ちゆっくり確実に食事内容を見直しストレスがあっても過食せず自己管理し...
154cm 68.2→64.3kg(目標:48kg) 2019年9月期生 -
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リズ
生まれてからずっと体型にコンプレックスがあります。今年の11月で20歳になるので、20歳の自分への誕生日に理想の体をプレゼントしたいです。生まれ変わって、色々な人を見返したいです。もっと美しくな...
160cm 65→65.2kg(目標:50kg) 39.3% 被ライバル:1人 2019年9月期生 -
みーちゃ
親知らず4本抜歯手術から食事が思うように取れなくなりましたのでこれを機にダイエットはじめまーすのちに歯科矯正も始めるから本当に食事し辛くなる！！！痩せんじゃね？？っていう安易な考え、、、...
166cm 67.7→63.7kg(目標:54kg) 2019年9月期生 -
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two
年齢的なモノも含めてすべてにおいて、蔑ろにして来た結果がこの体重(´༎ຶོρ༎ຶོ`)痩せなきゃ！って思い何もしてない！ダメな人間！自分に自信を持たせるぞ٩( ᐛ )وまずは3キロから！...
165cm 65.8→65kg(目標:62kg) 36% 2019年8月期生 -
もりかずみ
5年前は80キロあった体重を60キロまで落としました。ここに来てリバウンド中。年齢的なことは理由にしたくない。「無理のない範囲で綺麗に痩せたい」永遠のテーマに挑戦します‼️10年前からマラソンを...
160cm 64.4→64.4kg(目標:60kg) 34.5% 2019年8月期生
