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  • ばっさー

    ばっさー

    好きな服着るため!大好きな人に会うため!頑張ります✧‧˚

    157.5cm 65→65kg(目標:43kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • 仙豆

    仙豆

    2018.3.30 64.4kg❨ 来年3月の卒業式までに48kg!❩ を目指し、ゆるロカボダイエット開始。2019.1月現在 53.8kg…… 2月は本気出すしかないかな。

    161cm 53.8→64.4kg(目標:48kg) 2019年1月期生
  • ももこ

    ももこ

    学生の頃100㎏近くあった体重を57㎏まで減量しました!その後、リバウンドをして65㎏前後をキープ…20代のうちに50㎏後半をキープできるような体質作りをしたいと思ってます!...

    164.4cm 65.6→65.2kg(目標:55kg) 34.5% 2019年1月期生
  • Neko

    Neko

    1ヶ月に1kg減量が私の理想です。無理なく、さらに素敵な自分へのんびりなっていきたいです。

    162.5cm 64.5→64.5kg(目標:52.5kg) 2019年1月期生
  • SUN

    SUN

    社会人になって5年で15キロ増加してしまいました。今まで色々なダイエットをしてきましたが意思が弱くなかなか痩せられず…。ここでみなさんと情報共有しつつ頑張りたいと思います!よろしくお願いします₍...

    155cm 66→66kg(目標:56kg) 34% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • にこ

    にこ


    159cm 64.3→64.3kg(目標:55kg) 39% 2019年1月期生
  • げんりょー

    げんりょー

    2018年10月から糖質制限ダイエットをしてます。しかし12月も半ばを過ぎた辺りから食べ過ぎてしまい3kgリバウンドしてしまいました。2019年は気持ちを新たに更に厳格かつ厳密に糖質制限ダイエッ...

    169cm 67→65.8kg(目標:58kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  •  blue dragon

    blue dragon

    今年こそは!心身ともに健康になりたいまずは日々の生活から見直していきたいです

    158cm 68.7→63.9kg(目標:58kg) 63.9% 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • 白雪

    白雪

    無理せず自分のペースで頑張りたいと思います☆<自分用メモ>・筋トレ→有酸素運動・スローステップ・超簡単運動・正しい腹筋・つかまりスクワット(吸→吐)・二重あごストレッチ・リガメントほぐし・リンパ...

    155.4cm 65.2→63.6kg(目標:55kg) 38% 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • わたし

    わたし


    160cm 65→63.9kg(目標:53kg) 2019年1月期生
  • まぁたん

    まぁたん


    152cm 64.8→63.6kg(目標:50kg) 2019年1月期生
  • non

    non


    164cm 65→65kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • あめ

    あめ

    はじめまして!あめと申します。この度、婚約者の親と会うため、ダイエットを始めることとなりました!一次目標は5月までに8キロマイナスです!最終的には12キロ痩せたいです。結婚控えているかた、恋をし...

    154cm 64.4→65.3kg(目標:52kg) 35.2% 被ライバル:6人 1 2019年1月期生
  • ykm17

    ykm17

    2019年に入りまして、決意新たにダイエットスタートです。これまで、ダイエットする~!と言いつつ、食べたいものを制限なく食べ、特に運動はしないという生活をしてきて、痩せる痩せる詐欺をはたらいてき...

    170cm 66.8→65.9kg(目標:60kg) 44.2% 被ライバル:1人 1 2019年1月期生
  • 部屋の乱れは心の乱れ

    部屋の乱れは心の乱れ

    太っていく一方で全然痩せない。服も全部キツキツで写真に写るのも嫌になってきちゃって、どうにかしたい!あと断捨離も合わせて頑張る。1日1捨いつでも出かけられる体に。いつでも引っ越しできる家に。家も...

    160cm 67.2→64.8kg(目標:59kg) 34.9% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • *

    ◆2019年元旦スタート!◆BMIの普通体重上限62.2kg設定!ケトン体試験紙を使って5kg位落としましたが…糖質摂取の段階で失敗し只今リバウンド中です( ̄O ̄;)頑張ってらっしゃる方々の日記...

    158cm 62.2→64kg(目標:60kg) 37.8% 被ライバル:8人 2019年1月期生
  • ゆまたろ

    ゆまたろ

    1年ぶりくらいに体重計に乗ってみましたら、まさかの…臨月の時より体重が重い!?という現実にショックを受け、真面目にダイエットしよう…と登録しました(^_^)おデブ歴は、小学校高学年〜10代の頃に...

    155.5cm 65.9→65.5kg(目標:53kg) 2018年12月期生
  • つくし

    つくし

    部活やっています!が、食生活の乱れと睡眠不足で全然痩せられません、、今回はガチで痩せて部活でももっと活躍したいです!

    168cm 65→65kg(目標:58kg) 26.8% 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • ☆Loco☆

    ☆Loco☆

    ☆Loco☆です!40代に入り妊活はじめたこともあり運動全般を控えていたら一年半で58キロ→65キロに!!!Σ(・□・;)しかも、定期的に行っていた運動をやめた為、筋肉がない中年太りに!!!体も...

    163.5cm 65.9→65kg(目標:57kg) 2018年12月期生
  • 林檎

    林檎

    痩せすぎず、良い感じの女性らしい体型になりたいです。

    158cm 62.8→64.1kg(目標:55kg) 2018年12月期生
  • maikospecial816

    maikospecial816


    153cm 63→63.3kg(目標:53kg) 2018年12月期生
  • tateyoko

    tateyoko

    ●59キロになる。50台を目指す!●食事面を変えてみる。●朝は軽めの朝食。●昼ご飯はしっかり(ご飯大盛り)●夕飯は特に食べない。しっかり昼は!に大盛りで夜までく空腹感無し作戦痩せるのかトライして...

    165cm 66→65.8kg(目標:59kg) 36.5% 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • *ruco*

    *ruco*

    とりあえず60kg代からの脱出!

    163cm 63.6→63.6kg(目標:58kg) 32% 2018年12月期生
  • エコ

    エコ

    間食を我慢する(`・ω・´)

    164cm 66.7→64.4kg(目標:59kg) 2018年12月期生
  • ごてしん

    ごてしん

    ビール大好き、炭水化物大好きな大食いです!

    162cm 64→63.1kg(目標:50kg) 2018年12月期生
  • やまちゃん

    やまちゃん


    181.4cm 63.5→63.5kg(目標:62.5kg) 2018年12月期生
  • ぽちゃ子

    ぽちゃ子

    二人目妊娠時のマックス体重から落ちません。キレイなママになりたい!!洋服をサイズや体型で諦めずにオシャレに着こなしたい!!万年ダイエッター、今回こそは絶対痩せたい……いや、痩せます!!...

    155cm 66→66kg(目標:50kg) 2018年12月期生
  • ぶーこ*29

    ぶーこ*29

    妊活してるのに、体重の増加が止まりません。ダイエットして、妊娠しやすい身体を目指したいです。

    162cm 65.6→64.8kg(目標:57.5kg) 33% 2018年12月期生
  • yuuuuuuna

    yuuuuuuna

    痩せる!

    163cm 64→63.5kg(目標:50kg) 2018年12月期生
  • もち

    もち

    運踏み台運動でダイエットにチャレンジしたいと思っています。よろしくお願いします。

    158.8cm 64→63.5kg(目標:60kg) 2018年12月期生
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