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アラフォーミナコ
二人目産後に爆発した食欲で、妊娠時のマックスにまで太りました。そして、1歳になるお腹の子とお腹につけた肉が同じ重さと言う恐怖。痩せないと…痩せないと…まずは、、10の桁を、、60キロ目指してがん...
153cm 66.8→66.8kg(目標:60kg) 2021年4月期生 -
まゆっくま
平日 朝・昼しっかり食べる夜は食べない又はダイエットシェイク土日 ダイエット休み運動は少し体重が落ちてから始めます。
164.5cm 69→68.7kg(目標:55kg) 32.6% 2021年4月期生 -
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しま
食事記録ははあすけんでしています身体の調子をみながら運動と食事制限を半分半分で頑張りますリバウンドしない身体になりたいです目標は停滞期や増量しても諦めずに続ける事と10kg減らす事です実践中○一...
155cm 70→67.8kg(目標:57kg) 2021年4月期生 -
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ケンコワ
健診怖い、ケンコワです。2021年7月21日に健診があるので、肥満と指摘されないように今更ですが足掻いています。今回のダイエットのスタートは4月1日。健診まで111日前から始めました。少しダイエ...
151.5cm 69.3→66.5kg(目標:56.3kg) 40.6% 2021年4月期生 -
ふゆみ
手持ちの服が入らなくなってきたのでダイエットを始めました！30代後半です。食事制限も運動も長続きしないダメ人間。まず断捨離で家のダイエット!目標として減量したい体重分(19.55kg)減らそうと...
156cm 68.3→67.3kg(目標:48.7kg) 被ライバル:1人 2021年3月期生 -
かつて太っていたアラサー(言霊)
○やめること・一日100g以上の糖質摂取・自己虐待（不安からの過食）・食べることを一時的な快楽、暇つぶし、趣味としない・22時以降にカロリーを取ること・隠れ食い○やること・自分を大事にする、卑下...
156cm 67.5→66.4kg(目標:54kg) 39.9% 2021年3月期生 -
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たんぽぽ
1人目妊娠28kg増加(48kg→76kg)産後18kg戻る(76kg→58kg)2人目妊娠18kg増加(58kg→76kg)産後8kg戻る(76kg→68kg)1人目妊娠前(48kg)に戻りたい！
155cm 68→68kg(目標:48kg) 2021年3月期生 -
ペコちょこ
最近、全く体重計にものってなくて。先日、会社の健康診断で約１年ぶりの身体測定でびっくり。思っていたよりも３キロも多かった(^^;でもやっぱり、健康面から言っても５０キロ台に戻したい！･･･という...
156cm 66.5→66.5kg(目標:58kg) 2021年3月期生 -
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えり
プロフィール変えてみました。v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽぎりぎり平成生まれです！関東圏在住です。大食い仲間が多いためビュッフェやデカ盛り店にいき育みましたww体の調子が悪いことも無かったので、ダイエ...
155cm 71.5→68.8kg(目標:55kg) 被ライバル:11人
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2021年2月期生
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パク
ダイエット再開！去年11月61kgまで落としてリバウンドした親方です。原因はコンビニ飯！ウーバー！外食！胃袋が心より広いので困ってる（固）憧れの女性はexidのハニたん成人式で初恋の人に会った時...
161cm 68.6→67.6kg(目標:55kg) 2021年2月期生 -
マロ
ダイエット頑張るっ！！ここ10年で12キロ増えてしまいました…その間、減っては増えてを繰り返し今に至ります。運動大好きそのため筋肉量も結構あり、固太りタイプです。これから宜しくお願いします。主な...
160cm 70.3→67.7kg(目標:58kg) 35.5% 被ライバル:7人 2021年2月期生 -
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みちゃお
こんにちは！食事制限と筋トレで減量したいアラサーpeopleです一か月ほど停滞してます原因はたぶん、食事があまりにも少ないために基礎代謝が落ちたせいかもしれませんこれからはちゃんとたんぱく質摂っ...
168cm 67→66.7kg(目標:58kg) 23.1% 2021年2月期生 -
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