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  • ゆっぴー

    ゆっぴー

    68.2キロスタートで、プチ断食3日目の今朝66.2キロでした。いろんなダイエットを組み合わせて地道に体重を減らしたいと思います!

    158cm 66.2→66.2kg(目標:55kg) 2018年9月期生
  • うずら

    うずら

    ①毎朝必ず体重測定②夜食は19時まで(控えめ)③飲み物はお茶または(炭酸)水のみ④間食はなるべくしない4つの決まり事を必ず守り運動なども入れていきます!!1ヶ月で~1kgずつ減らして無理のないダ...

    171cm 67.2→66.8kg(目標:57kg) 2018年9月期生
  • domo5963

    domo5963

    ども、よろしく。

    168cm 70→68kg(目標:60kg) 2018年9月期生
  • kiko

    kiko

    ★本気で変わりたい‼★痩せて健康になる‼【家事と仕事で動き、週1の卓球と週2のウォーキングで運動不足解消!】【食事はよく噛んで食べる!】*第一目標の58㎏になったらご褒美にその時したい美容体験に...

    151cm 68.3→66.6kg(目標:65kg) 38% 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • 美沙

    美沙

    美沙と申します。一度ダイエットに成功したのですが、リバウンドしてしまいました(´・ω・`) 再度頑張ろうと思い、登録しました。宜しくお願いします((´I `*))...

    166.7cm 69.3→68.8kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • さあり

    さあり

    40歳、2児の母‼️人生まだまだあきらめない‼️なりたい自分になるぞ‼️

    165cm 65.5→66.8kg(目標:60kg) 36.1% 被ライバル:6人 2018年9月期生
  • けぶー

    けぶー

    ズルズルと太り続け、気が付けばここまで、最終的には自分自身ですが、仲間がいれば少しは自分自身に厳しくすることが出来るはず。。。

    163.5cm 70→68.8kg(目標:59kg) 39.2% 2018年9月期生
  • あしぶみすてっぷ

    あしぶみすてっぷ

    思い返せば6歳前後からすでに太ってました・・・40代、子宮筋腫、これを最後のチャンスと思ってがんばります!

    150cm 67→66.2kg(目標:50kg) 2018年9月期生
  • som

    som


    176cm 67→67kg(目標:66kg) 2018年9月期生
  • ひとみ

    ひとみ


    160cm 68→66.4kg(目標:60kg) 2018年9月期生
  • そう子

    そう子

    人間らしい生活を目指して頑張ります

    150cm 70→69kg(目標:45kg) 2018年9月期生
  • 徳子

    徳子

    57才の主婦です。50代に入ってから病気ばかりしてます。体重を減らし若い頃の普通体型になりたい。健康になりたい、病気はもう嫌だ。おしゃれもしたい。痩せてキレイになって自分に自信を持ちたいなあー。...

    156cm 70.2→66.9kg(目標:55kg) 40.7% 被ライバル:3人 2018年9月期生
  • tomoi

    tomoi


    157cm 71.2→68.5kg(目標:55kg) 37.4% 2018年9月期生
  • いぬ

    いぬ


    172cm 74.9→67.9kg(目標:63kg) 19.9% 2018年9月期生
  • あみこ

    あみこ

    健康診断C判定を受けて・・・来年には全項目正常値!を目指して長期戦で頑張りたいです。ストレスが溜まると過食してしまうタイプなので、上手な発散方法も見つけたい!!よろしくお願いします(●´ω`●)...

    159cm 68→67kg(目標:52kg) 37.3% 被ライバル:2人 2018年8月期生
  • ミユ

    ミユ

    産後6ヶ月が経ち。授乳で痩せると聞いていたのに全く痩せず。まさかの臨月のMAX体重とほぼ変わらない体重になってしまいました。これから少しづつ産前の体重、あわよくば独身時代の体重へと綺麗な母ちゃん...

    154.5cm 69.5→68.1kg(目標:50kg) 被ライバル:5人 2018年8月期生
  • はな45

    はな45

    2018.04からダイエットをはじめました。年齢は45歳で身長は161.5cmです。主に1日1食ダイエットをやってます。ダイエット開始前→86kg本日(2018.08.27)→68.35kgよろ...

    161.5cm 68.3→68.3kg(目標:50kg) 38.1% 2018年8月期生
  • あいこ

    あいこ

    31歳になり、代謝落ちたせいかどんどん太り始めてきました〜( ;∀;)このままだとやばいと感じ自分に自覚させるためにも頑張ります❗️痩せて結婚もしたいな〜( ;∀;)今やってる事*キックボクシン...

    159cm 67→66.1kg(目標:52kg) 被ライバル:2人 2018年8月期生
  • たぴ岡

    たぴ岡


    154cm 71.1→68.5kg(目標:59.1kg) 41.7% 2018年8月期生
  • みー

    みー

    馬鹿にされないようになる!

    153cm 68→68kg(目標:53kg) 39% 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • ten

    ten

    いつかはダイエットすると言いながら好きなものを食べ続け、今現在、人生最高体重になってしまいました。これではまずいと一念発起。重い腰をやっとあげて本気でダイエットすると決心しました。...

    159cm 70→67.2kg(目標:45kg) 37.9% 2018年8月期生
  • んご

    んご

    ここ数年で50kg〜70kgを行ったり来たりで大幅増減を繰り返してます。健康な体を目指して、取り敢えず食事記録、糖質制限と有酸素運動、筋トレで目標体重を目指します。[第一目標]10/5までに60...

    160cm 68→68.1kg(目標:50kg) 被ライバル:3人 2018年8月期生
  • ちゃんぽん

    ちゃんぽん

    なんか動きづらい!シュシュって動けるようになりたい!運動できる女子カッコいい!いろんな服きたい!きこなしたい!脱デブス٩( ᐛ )و

    166.7cm 66.4→66.4kg(目標:57.9kg) 28% 2018年8月期生
  • クルクル

    クルクル

    ゆるりと続けたい

    159cm 67.5→67.4kg(目標:59kg) 37.6% 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • たむぅりんくす

    たむぅりんくす

    8月7日からダイエットを始めました。双極性障碍という障碍持ちでそのの特性上、あまりハードなことが出来ないのでEMSを使ったり、ストレッチとか、ヨガとか取り入れつつ、朝食と夕食の炭水化物を抜き糖質...

    157cm 67.8→68kg(目標:48kg) 41.8% 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • じゅんぺ

    じゅんぺ

    男の子3人の母です食事量は普通だと思うのですが、普通の生活をしていると年3~4キロペースで増えます(汗)長男出産後7年で増減繰返し、現在15キロ増加!!ここ数年は増加ペースも右肩上がり(滝汗)本...

    163cm 68→68kg(目標:55kg) 38% 2018年8月期生
  • ひろぽん

    ひろぽん

    ひろぽんです。ダイエットは何回も挑戦しましたが、なかなか長続きしません。痩せては戻っての繰り返しで成果がでません。今度は継続し、目標を達成します!メモ(9-19の日記抜粋)リバウンドしないための...

    168cm 70.9→67.9kg(目標:62kg) 23.3% 被ライバル:2人 2018年8月期生
  • nanami

    nanami

    最終目標は57kg/25%

    167cm 74→66.5kg(目標:65kg) 32.6% 被ライバル:1人 1 2018年8月期生
  • ☆のん☆

    ☆のん☆

    最近まぢめにヤバイからほんとに痩せないと‼どうせ食べるなら体に良くていいものを‼運動も毎日何かする事‼8/15 kgがんばる‼

    150cm 68→67.9kg(目標:58kg) 被ライバル:2人 2 2018年8月期生
  • juuun

    juuun

    社会人 28歳スリムキャラだったはすが、気づいたらぽちゃぽちゃしはじめました。頑張るしかない!

    171cm 68.3→68.3kg(目標:58kg) 2018年8月期生
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