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  • siro

    siro

    先日、痛風が発症しまして、悶絶しました。年齢も年齢なので、体調管理・体重管理をしっかりせねば!と考えました。8月19日の月曜日から、「月曜断食ダイエット」を始めました。よろしくお願い致します。...

    165cm 68→68kg(目標:60kg) 26.5% 2019年8月期生
  • やこ

    やこ

    還暦間近の嵐ファンです(*´˘`*)♡旦那さんとコーギーと三毛ニャンコと暮らしてます。リバウンドの繰り返しで老後が心配。運動嫌いの糖質依存。ダイエットを意識しながら無意識に太るものを選んでしまい...

    148cm 68.8→67.7kg(目標:48.8kg) 45% 2019年8月期生
  • きいろ

    きいろ


    159cm 67.4→67.4kg(目標:58kg) 2019年8月期生
  • まいちゃん

    まいちゃん

    小さい頃からずっと太ってます。。かわいい洋服が着たいモテたいロングヘアが似合う女の子になりたいストレスで過食してしまう癖あり。落ち込みやすいモチベーション上げたくてはじめました!...

    154cm 70→70kg(目標:50kg) 2019年8月期生
  • 和

    ✔朝ゆるめの筋トレ✔︎夜は野菜スープ✔︎水2リットル以上飲む✔︎トイレにばり行く✔︎甘いジュースのまない。✔酒飲まない。炭酸水に変更✔風呂後マッサージ...

    170cm 73→69.9kg(目標:54.8kg) 被ライバル:1人 2019年8月期生
  • yum2

    yum2


    167cm 71.2→69.8kg(目標:60kg) 2019年8月期生
  • あき

    あき

    マラソンでサブ4を目指します!

    179cm 69.2→69kg(目標:66kg) 被ライバル:1人 2019年8月期生
  • ぽにょ

    ぽにょ


    160cm 68→68kg(目標:52kg) 2019年8月期生
  • りあ

    りあ

    万年ダイエットをしているつもりは、あくまで「つもり」だと気づいて早数年。子供達や旦那の為に痩せたいと思い、そしてやらない理由をどこかしらから見つけてくる生活を辞める。それではダメだと思いつつ…夏...

    157cm 69→69.5kg(目標:59kg) 2019年8月期生
  • ぷぅこ

    ぷぅこ

    画像は理想です( ^▽^)理想になるべく、そして彼氏を見返すためにがんばるアラフィフです。ジム通いが楽しくなってます♪無理せず頑張ってます!どうぞよろしくお願いいたします。...

    161cm 68→67.6kg(目標:55kg) 38.5% 2019年8月期生
  • ホウセンカ

    ホウセンカ


    166cm 68.5→69kg(目標:59kg) 2019年8月期生
  • りんご

    りんご

    またまたやり直しです。ある程度減ると油断してしまうのがいけません。背中肉はアラフォーからしたら美しくない。歳はとっても綺麗なままでいたいのです。8月末までにまずは64㌔代を目指します!...

    160cm 67.4→67.6kg(目標:61kg) 35.2% 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • 紫

    10年ぶりに3次元が再燃したため、ダイエット開始しました。

    160cm 68.7→67.1kg(目標:58kg) 2019年7月期生
  • もちこ

    もちこ

    2013年に乳がんになり、現在ホルモン治療を継続中。とても太りやすくなりました。腰痛持ちで出来ない時もありますが、運動して減量したいです。体調みながら、ジリアン・マイケルズとピラティスに挑戦中。...

    162cm 69.1→68.8kg(目標:64kg) 34.9% 被ライバル:2人 1 2019年7月期生
  • きんぎょ

    きんぎょ

    身長154cm、体重70kgこれ以上増えたくない、痩せて人生謳歌したい24歳です。真剣に頑張りたいです。

    154cm 70→70kg(目標:50kg) 43% 2019年7月期生
  • HSK

    HSK

    【最終目標】 体重71.6kg→54.9kg 体脂肪率30.0%→15.0%

    158cm 71.6→69kg(目標:70kg) 被ライバル:3人 2019年7月期生
  • もくそん

    もくそん

    【最終目標】 体重73.4kg→65.0kg

    162cm 73.4→68.5kg(目標:71.5kg) 被ライバル:2人 2019年7月期生
  • h

    h


    155cm 70→70kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • 続けたい

    続けたい

    二十歳の頃のスタイル目指してそのときのスーツを着れるようにしよう

    161.5cm 68.5→68.5kg(目標:60kg) 2019年7月期生
  • mami

    mami

    2回の出産と怠惰な食生活を重ね8年で15キロ増量しました。2019年大晦日までに13キロ減量します

    169cm 69→69.6kg(目標:56kg) 30.8% 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • ミヤハル

    ミヤハル

    子育て中のママです♪まだ一人しか産んでないのに、また妊娠中の様なお腹&マタニティの洋服しか着れないよ??オカシイな…周りは3人産んでも細くて綺麗なママさんばっかりなのに(;_;)子供が大きくなっ...

    170cm 69→67.5kg(目標:55kg) 29.5% 被ライバル:2人 2019年7月期生
  • たま

    たま

    8月に好きな声優さんに会います!今年のはじめあたり85キロありました現在69キロ(-16キロ)目指すは50キロ!あと-19キロ一人じゃ頑張れないヽ(;▽;)ノライバル追加失礼します!!☆糖質制限...

    160cm 69→69kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 2019年7月期生
  • ポンポン山

    ポンポン山


    153cm 68→68.9kg(目標:53kg) 39.9% 2019年7月期生
  • maimai

    maimai

    リセットダイエット。

    167cm 71.3→68.4kg(目標:60kg) 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • まる

    まる

    25歳、色々人生を見直して太っていることで恥ずかしいこと周りからだらしないことということに気づいていませんでした。痩せたらどのくらい人生が変わるのか自分自身の為に、変わりたいです!○○○○○○○...

    155.2cm 67.8→67.8kg(目標:50kg) 被ライバル:4人 2019年7月期生
  • まっさん

    まっさん

    【最終目標】体重69.8kg→55.0kg体脂肪率29.5%→15.0%

    156.6cm 69.8→67.8kg(目標:67.8kg) 27.3% 被ライバル:4人 2019年7月期生
  • yukko

    yukko

    宜しくお願い致します。

    165cm 69.9→69.9kg(目標:50kg) 2019年6月期生
  • みき

    みき

    大学2年

    162cm 70.5→67.9kg(目標:55kg) 2019年6月期生
  • まっきー

    まっきー

    ダイエット苦手!食事制限も苦手!無理なくストレスフリーでやってます|ω・)1人じゃ誘惑に負けていつも失敗してしまうので自分の刺激になるような友達も欲しいなーとか思ったりしてます。よろしくお願いし...

    163cm 68→68kg(目標:60kg) 32% 2019年6月期生
  • ごっちゃま

    ごっちゃま


    158cm 67.8→67.8kg(目標:58kg) 2019年6月期生
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