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  • えまる

    えまる

    運動嫌いなアラフォー主婦です《目標》最終60以下6月末 68.前半7月末 66.・ストレッチ、有酸素運動を心がける・飲水量増やす・甘いものを減らす

    160cm 69.5→69.5kg(目標:60kg) 2019年6月期生
  • mari

    mari

    6月末までに66㎏7月末までに64㎏8月末までに62㎏9月末までに60㎏を目指します!

    161cm 69→68.7kg(目標:60kg) 被ライバル:2人 2019年6月期生
  • ひよみつ

    ひよみつ

    2019年6月2歳児と0歳児のママです(^^)産後不規則な生活をしていたら気づけば体重が見た事ない数字になっていました・・・まさか臨月を超えるとは・・・飽き性ですが皆様の日記など拝見しながら私も...

    160cm 70→68.5kg(目標:53kg) 40.1% 2019年6月期生
  • すもも

    すもも

    子持ち、産後太りとゆって、早数年…。完全なる肥満に。2019/6/18-夜オールブラン置き換え開始。開始時68.7kg-スマホなるべく見ない。夜とくに。-酒絶縁。...

    170cm 73→68.2kg(目標:54kg) 被ライバル:1人 2019年6月期生
  • ヨエコ

    ヨエコ

    まずは続けること、-5kgが目標です。お酒と美味しいものが大好きなので、どこまで頑張れるか…励まし合いながら一緒に頑張ってくださる方募集してます!よろしくお願いします!...

    162cm 70.6→70.2kg(目標:65kg) 39% 2019年6月期生
  • kin3

    kin3


    171cm 71→69.5kg(目標:63kg) 18.7% 2019年6月期生
  • ぷーさん

    ぷーさん

    不規則な生活とストレスによる暴飲暴食でこの2年で10キロ増…。飽きっぽくジム等も続かないのでまずは食事制限頑張ります!①夕食の炭水化物抜き②毎日ストレッチ最初はゆるーく約束事決めます。...

    162.5cm 68.2→68.2kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2019年6月期生
  • しずく

    しずく

    2型糖尿病、4ヶ月の双子育児中◡̈⋆*なかなかハードできちんとした食事が摂れない事が多いですが、急がず焦らず自分のペースでやっていこうと思っています。*マイルール*・体重測定は起床後トイレに行っ...

    161cm 70.3→70.2kg(目標:55kg) 34.1% 被ライバル:1人 2019年6月期生
  • 楓

    遠くに住む憧れの人に今度ご飯行こうと言われた。次に会える時まで少しでも綺麗になろう!でも、本当にそんな日、来るのかな。

    158cm 70.5→70.5kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2019年6月期生
  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    3月から絶対やっちゃいけない食事制限ダイエット開始して只今71㌔

    163cm 86→71kg(目標:58kg) 被ライバル:1人 2019年6月期生
  • モカ

    モカ

    まずは2ヶ月で5kgダイエットがんばるᕦ(ò_óˇ)ᕤ

    153.4cm 70.8→68.3kg(目標:50kg) 37.3% 被ライバル:2人 2019年6月期生
  • まゆ

    まゆ


    160cm 69.9→69.9kg(目標:55kg) 2019年6月期生
  • はなくま

    はなくま

    運動の習慣化といつまでも元気なからだづくりを目指します!

    156cm 69.2→68.7kg(目標:60kg) 37.3% 被ライバル:4人 1 2019年6月期生
  • pekocat

    pekocat

    膝や腰が辛くて痩せたいです。とりあえず続けることが目標です

    158cm 70→70kg(目標:50kg) 41% 2019年5月期生
  • ぽにょー太

    ぽにょー太

    来年までに痩せるぞー!ってことで登録しました!よろしくお願いします!現在はレコーディングダイエットとスクワットを行っています。

    157cm 72.4→69.7kg(目標:48kg) 2019年5月期生
  • きむち

    きむち

    「人生最後のダイエット」そのキャッチコピーに触発されてダイエットを決意、、、!!パーソナルジム は今回で2回目だけれど時間も違えば場所も違う!まだまだ人生これから!!ダイエット録としてこちらに残...

    157.8cm 70.4→68.6kg(目標:60kg) 被ライバル:1人 2019年5月期生
  • まあ

    まあ


    169cm 75.3→70.3kg(目標:60kg) 32.3% 2019年5月期生
  • 佐古太郎

    佐古太郎

    大阪在住の太っちょです。あこがれのあのひとに告白するまでにしっかり痩せたいと思います!

    152cm 68.5→68.5kg(目標:55kg) 2019年5月期生
  • あや

    あや

    アラサー、本格的にダイエットしようと決めました!今まで、ダイエットもしてきましたがいつも失敗し、リバウンドを繰り返してきました…周りの友達は結婚し、独り身もだんだん寂しく感じ、婚活の為にも痩せた...

    161cm 72→70.3kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 2019年5月期生
  • ケイコ

    ケイコ

    初めましてこんにちは。運動が苦手なので、食生活とサプリで頑張ろうと思います。最終目標は、1年前までの体重の47キロ。1ヶ月マイナス2キロずつをノルマにして痩せていこうと考えてます。まずは、短期目...

    156cm 74→71kg(目標:65kg) 被ライバル:8人 2019年5月期生
  • marine0820

    marine0820


    174cm 70→70kg(目標:65kg) 2019年5月期生
  • みく

    みく

    リバウンドしたものを戻したいです(><)

    160cm 68.5→68.5kg(目標:56kg) 2019年5月期生
  • のりたまふりかけ

    のりたまふりかけ


    173cm 70→70kg(目標:65kg) 2019年5月期生
  • のん

    のん

    2児の母しています。主人と出会って12年…あれから13キロ増えた現実に向き合って、メリハリのついた体になるべく頑張ります!!きれいな母ちゃん&きれいな奥さんになって、もう一度主人を惚れ直させるぞ...

    157cm 68→69kg(目標:55kg) 2019年5月期生
  • azuki

    azuki

    痩せたいと思いながら、食べるの大好きで運動嫌い(--;)悪玉コレステロールも高くなってきてるので、気合い入れて頑張ります!

    160cm 71→71kg(目標:58kg) 38.9% 2019年5月期生
  • ともとも@アラフォーダイエット

    ともとも@アラフォーダイエット

    何度も自己流でダイエットして成功してはリバウンド気づけばアラフォー自己流ダイエットでも痩せなくなってきた。ダイエットは明日からの明日を延ばしに延ばしてあっという間におデブ完成健康の面からも本気で...

    150cm 74→69.5kg(目標:63kg) 42.1% 被ライバル:6人 1 2019年5月期生
  • ☆*°コン✩.*˚

    ☆*°コン✩.*˚


    170.2cm 70.8→69.3kg(目標:63kg) 24.2% 被ライバル:1人 2019年5月期生
  • ysknちゃん

    ysknちゃん


    152cm 68.2→68.2kg(目標:49.9kg) 43.3% 2019年5月期生
  • はな

    はな


    150cm 69.5→68.8kg(目標:54kg) 2019年5月期生
  • わか

    わか

    はじめまして✨二児の母です⭐産後に激増し、80キロから62キロまで落ちたりもしましたがリバウンドを繰り返し繰り返し71キロでほぼ定着。。(T-T)いや、気を抜けば簡単に75とかいけそうな。。(T...

    162cm 71→71kg(目標:68.5kg) 被ライバル:1人 2019年5月期生
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