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*ゆか
介護の仕事をしております。夜勤が入るようになり5ヶ月になりますが、不規則な生活になり7kg太りました。人生で一番、今が太っています。腰痛持ちなので、なかなか運動する気力になれません。今まで着てい...
166cm 70→70kg(目標:57kg) 2021年1月期生 -
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りん
毎年ダイエットすると宣言しての繰り返し。年齢も年齢だしこのままたくましい体はいい加減卒業じゃ！1年で10㌔太ってしまったので、この1年で10㌔減らしたる！1/31までに70㌔...
161cm 71.6→70.4kg(目標:70kg) 35.8% 2021年1月期生 -
ウメ
昔はもやしといわれるくらいまでガリガリで社会人になると見事なおっさん体型…これはあかんとはじめました！情報交換、励まし合い、よろしく！...
161cm 70→70kg(目標:53kg) 2020年12月期生 -
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kiko
色んなダイエットに挑戦したがどれも続かず…習慣にすること！①ゆっくり食べる(良く噛んで、箸を置く癖をつける)②体をほぐす(ストレッチ、マッサージ)③姿勢を正す(反り腰を治す)④朝空腹で起きられる...
150cm 70→68.3kg(目標:65kg) 39.5% 被ライバル:3人
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2020年12月期生
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ふわり
人生MAXの体重…ここ20年位ずっとダイエットを意識して自分なりに良いと思う方法を試してきました。それなりに体重を落とす事も出来ましたが、リバウンドしたりして今に至ります。でもメンタルが少し弱く...
153cm 71.5→70kg(目標:65kg) 被ライバル:1人 2020年11月期生 -
わだちゃん
6年前にDCで15kg以上のダイエットに成功→ズルズルリバウンド→2019年に漢方で10kg近く戻すも2020年コロナで外出せずまたもや3ヶ月でリバウンド...2020年中に戻したい！！私には時...
168cm 73→70.7kg(目標:60kg) 2020年11月期生 -
戦士K
持病のため激痩せしましたが、症状が落ち着きコロナ禍の在宅勤務もあり1年で15キロ増量。服がはまらない！肉で顔のパーツが埋まっていく！無理せずのんびり減量を目指します。まずはお菓子を控えめに、栄養...
164.5cm 70→69.3kg(目標:63kg) 2020年11月期生 -
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ario
リングフィットアドベンチャーが手に入ったのをきっかけにダイエット＆ちょっとだけ筋トレ中。タニタの体組成計を買ったら連動アプリが使いにくすぎたので、こちらでお世話になることにしました。ムキムキとま...
175cm 78→70.3kg(目標:67.4kg) 17.1% 2020年11月期生 -
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おにかん
高校からダイエットを繰り返して1番痩せてた時期47キロになりたいなあと思ってます運動は苦手なので、軽めの運動プラス食事制限をやれればなと思ってます！11月は65キロを目指してがんばります(*´ω...
159.6cm 70.5→68.6kg(目標:49.5kg) 2020年11月期生 -
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maca
10/31 restart！再開＆出戻りです。以前は、結婚式を目指して減量を頑張っておりましたが、今回は産後太りの改善を頑張ります！しばらくは、食事の改善をしながら絶不調の腸内環境を整えたいです...
156cm 68.5→68.8kg(目標:55kg) 2020年10月期生 -
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ねこ
5年前は58Kg「(歳の割に）綺麗ですね」って言ってもらえ、人生で最大のモテ期突入。3年前 気を緩めた瞬間から一気に増量。「更年期を迎える前に痩せなさい」と健診で言われてから更に増量。モテ期終了...
166.6cm 71.7→69.7kg(目標:60kg) 2020年10月期生 -
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たこぷ
産後からどんどん体重が増加し、自己最高体重を更新しました。(最高76kg)太り過ぎの為か腰痛が(今は改善‼︎)家事育児とコロナもある中で、なかなか運動をする気力が起きないので、ゆるくやっていきた...
158cm 76.8→68.5kg(目標:50kg) 36% 被ライバル:2人 2020年10月期生
