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  • おぶこ

    おぶこ

    在宅勤務になる前、ダイエットに成功しつつあったのですが、1年ちょっとで五キロ以上のリバウンド!ストレスのせいか、食欲が抑えられないです。人とつながることで、ダイエットを継続させたいです。...

    155cm 69.8→69.6kg(目標:55kg) 43.2% 被ライバル:2人 1 2021年6月期生
  • きのこの山

    きのこの山


    160cm 67.5→68.2kg(目標:60kg) 2021年6月期生
  • akko

    akko

    若返りたくて、ダイエット、頑張ります。

    158cm 68.4→68.4kg(目標:54kg) 43% 2021年6月期生
  • さち75

    さち75

    ピンキーから移動しました。万年ダイエッター。試した方法は数え切れないほど。人生最後のお勉強として月曜日断食(ゲツダン)決行中。お陰で、ひと月半の結果は6kg減量。これからしばらくゆるゆるダイエッ...

    165cm 68.9→68.7kg(目標:65kg) 38.6% 被ライバル:6人 2021年5月期生
  • RYU

    RYU

    Hello. I am supporting people who want to succeed in weight loss. I will share information so that everyone's goals can come true.

    172cm 70→70kg(目標:67kg) 13% 2021年5月期生
  • きのこ

    きのこ

    お米ダイエットはじめました。アラフィフなので痩せにくいのですが、ついにお医者さんから減量を言い渡されたので、じっくりゆっくり頑張っていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。マイルール・ご...

    151.5cm 72.7→70.2kg(目標:55kg) 被ライバル:4人 2021年5月期生
  • ごり

    ごり

    筋トレ週に4-5回やってます。夏までに体脂肪率1桁を目指します。ご飯は平日は基本的に同じものマッスルグリルの炊き込みご飯を参考にしてます。体脂肪率はジムで計った時だけ載せます。体重は朝起きてご飯...

    171cm 73→70.8kg(目標:68kg) 12.5% 被ライバル:1人 2021年5月期生
  • sigrock

    sigrock


    170cm 70→70kg(目標:65kg) 2021年5月期生
  • nana

    nana


    163cm 79.3→69.3kg(目標:50kg) 2021年5月期生
  • けえむ

    けえむ

    30代前半 女けえむと申します!8年くらい前にダイエットクラブに投稿していたことがあり、また新たに始めることにしました^_^8年前と今の「痩せたい」という気持ちは全然違っていて、美容目的からはか...

    167cm 69→69kg(目標:55kg) 被ライバル:3人 2021年5月期生
  • tofu

    tofu

    2歳4歳の子供の子育て中!断乳後、ホルモンバランス崩れて5キロ程増えました。。

    165.4cm 70→70.9kg(目標:59kg) 2021年5月期生
  • 今日ここ

    今日ここ

    いくつになっても健康でオシャレを楽しみたいので頑張ります。なんと私69歳なんです。気持ちは40台。で、健康診断で脂肪肝、また膝痛もはじまり、ダイエットに火が付きました。思い余ってダイエットジムへ...

    167cm 69.8→68.1kg(目標:58kg) 37.1% 被ライバル:14人 4 2021年5月期生
  • kxtdhrbvjn

    kxtdhrbvjn

    2021/5/4 スタート5月 max:71.5,min:68.6

    159cm 71→68.7kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2021年5月期生
  • まるぞー

    まるぞー

    前ダイエットサイトが閉鎖されたので、取り敢えずここに記録。どこのサイトが使いやすいか模索中。

    159cm 69.9→69.4kg(目標:66kg) 35.3% 被ライバル:3人 2021年5月期生
  • 悠貴

    悠貴


    164.5cm 68.4→68.4kg(目標:59kg) 2021年5月期生
  • デトックス44

    デトックス44

    44歳この2年で15キロ体重増腰が痛くて、歩きにくくて生きづらいです。中年太りってやつですね・・・GWからデトックス生活を開始します目標 ①5/7 69(達成できず) ②5/31 69 (達成で...

    168cm 75→71kg(目標:60kg) 46% 被ライバル:8人 2021年4月期生
  • やっこ

    やっこ

    健康のために痩せたいです。生活習慣を見直すことで筋肉を落とさず少しづつ体重を落としていきたいです。ヘルニア持病で痛みが出ているため今は軽いウィリアムス体操のみしています。・腹八分目。 ・間食なる...

    154cm 76.3→70.5kg(目標:60kg) 37.2% 被ライバル:12人 2 2021年4月期生
  • さくら

    さくら

    以前こちらに登録して順調に体重を落とせたのに、コロナ太りという言い訳で気がつけば増加・・・。心機一転、こちらで頑張ります!夫とふたり暮らしの40代です。2021年4月25日(日)より再スタート。...

    159cm 72→70.7kg(目標:57kg) 38.8% 2021年4月期生
  • jkdfkopi

    jkdfkopi

    rasupakopi.com

    cm 70→70kg(目標:72kg) 2021年4月期生
  • まゆっくま

    まゆっくま

    平日 朝・昼しっかり食べる夜は食べない又はダイエットシェイク土日 ダイエット休み運動は少し体重が落ちてから始めます。

    164.5cm 69→68.7kg(目標:55kg) 32.6% 2021年4月期生
  • miku

    miku


    156cm 69.8→69.8kg(目標:48kg) 42.7% 2021年4月期生
  • hibis

    hibis


    172cm 73.9→70.8kg(目標:65kg) 23.4% 2021年4月期生
  • 虫圭(o・ω・o)カエル

    虫圭(o・ω・o)カエル

    ■noteにて『習慣化ダイエット』『腸活(腸内細菌学)』『食事コントロール(食生活改善とプチ断食)』『睡眠改善』などについてアウトプットしながら、■自宅トレーニングにて【プランシェ】の練習をして...

    178cm 70→70kg(目標:73kg) 11% 2021年4月期生
  • 眞奈

    眞奈

    6年前に目標には届かなかったものの、1年間で20kg減のダイエットに成功しました。(85kg→65kg)ま、いっか!と調子に乗っていたら・・・6kg増に!今度こそ目標までがんばるつもりで始めまし...

    167cm 71.5→70.4kg(目標:58kg) 36% 被ライバル:2人 1 2021年4月期生
  • ぽてこ

    ぽてこ

    毎年のように出産(^o^)三人の母です!3人目の出産が6月なので出産終わったら本格的にダイエットします(◕દ◕)それまでは、ダイエットへのモチベーション上げる&あまり体重を増やさないように頑張り...

    147cm 70→70kg(目標:45kg) 38% 2021年4月期生
  • みかたぬ

    みかたぬ

    妊活したいけど、まずはダイエット。

    154cm 71.6→70.2kg(目標:60kg) 被ライバル:1人 1 2021年3月期生
  • ナチュレ

    ナチュレ

    なかなか痩せない年齢になってきて、諦めずに頑張ります!

    160cm 71→71kg(目標:58kg) 39.8% 2021年3月期生
  • 順剛0108

    順剛0108


    170cm 70→69.4kg(目標:65kg) 24.1% 2021年3月期生
  • わんちゃんさん

    わんちゃんさん


    164cm 69→69kg(目標:50kg) 37% 2021年3月期生
  • たかブー

    たかブー

    中々、痩せませんが、頑張ります!

    160cm 71→71kg(目標:55kg) 2021年3月期生
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