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いちご
もう何回めかっていうぐらいまた始める。ちゃんとする。いい加減ちゃんとするぞ。食事制限メインでやっていきます。あと気になったやつあったらとりあえずやる(笑)...
160cm 71.4→69.4kg(目標:68kg) 36% 被ライバル:1人
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2021年7月期生
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はな
自分をもっと好きになりたい！ダイエットは一生の課題だって言うけど、ほんとそう思う。5〜6年前に-10kgのダイエットを成功して50kgキープしてたにもかかわらずみるみるリバウンドして28歳にして...
164cm 70.4→70.2kg(目標:58kg) 37.3% 被ライバル:1人 2021年7月期生 -
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storejammer
https://www.jammer-store.de/Jammer-welt ist der Spezialist für Handy störsender und GPS-Störsende...
180cm 5→70kg(目標:70kg) 5% 2021年7月期生 -
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sara
ビール大好き 食べるの大好きなsaraですモチベをあげるために短期で効果のある日曜断食を行います休みが不定期なので週２のお休みを美食日にあてます。第一目標は６８キロ。第一目標達成でご褒美の洋服を...
165cm 72.4→71.1kg(目標:68kg) 33.5% 被ライバル:2人 2021年7月期生 -
しょーた
【7/28〜】1日3食以上 空腹の時間を作らない！最低週一以上ジムに行く！タンパク質100g以上 糖質100g以下朝夜 プロテイン・サプリ摂取
180cm 71.5→71.5kg(目標:70kg) 11.6% 被ライバル:3人 2021年6月期生 -
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ミニーのママ
30歳超えたのにすくすくと横に成長しまして・・・歩くより転がるほうが早いのでは・・・と思うような体型になりました。職場でも家庭でもデブキャラが定着し、体型をいじられ女性扱いされなくなりました。自...
159cm 71.4→71.2kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 2021年6月期生 -
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あお
初めまして。あお と申します。長続きしないダイエットを繰り返し、そのままコロナ禍突入。更に外出しなくなり1年以上。3月頃まではApple Watchに助けられ、ささやかな運動をしていましたが、ぎ...
158cm 76.8→70.6kg(目標:60kg) 36.8% 被ライバル:14人1
2021年6月期生
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かくこ
40代シングルマザーの‘かくこ’です。 小さい息子にお腹を毎日揉まれています(T ^ T) このままでは確実に体型のことでイジられてしまう… 健康の為にも体重増加に歯止めをかけるべく、頑張りま...
163cm 73→71.3kg(目標:60kg) 38.6% 被ライバル:1人 2021年6月期生 -
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２児のママ
妊娠前より15キロ増！二人目産んでそろそろ体重を落とさないと取り返しのつかないことになりそうで、ダイエット始めました。一緒にがんばりましょう！...
163.5cm 72.2→72kg(目標:60kg) 38% 2021年5月期生 -
RYU
Hello. I am supporting people who want to succeed in weight loss. I will share information so that everyone's goals can come true.
172cm 70→70kg(目標:67kg) 13% 2021年5月期生 -
ごり
筋トレ週に4-5回やってます。夏までに体脂肪率1桁を目指します。ご飯は平日は基本的に同じものマッスルグリルの炊き込みご飯を参考にしてます。体脂肪率はジムで計った時だけ載せます。体重は朝起きてご飯...
171cm 73→71.1kg(目標:68kg) 11.7% 被ライバル:1人 2021年5月期生 -
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