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  • リエコ

    リエコ

    40歳の独身女がダイエットしてます。わたなべぽんさんの「スリム美人ダイエット」を見本にして頑張ってます。誘惑はコンビニ。アイツ、どこにでもあるし吸い込まれるんだ。どうなってる。誘惑に勝ち、私はス...

    155cm 92.7→87.5kg(目標:53kg) 2020年10月期生
  • かず

    かず

    一日の摂取カロリーを1600kcal未満に抑え、酒を辞めると痩せる。それはわかっているのですが、何故かいつも食べ過ぎてしまい、痩せない。それはそもそも自分が毎日何を食べているか把握できていないか...

    177cm 89→86.7kg(目標:70kg) 20% 2020年10月期生
  • 呉下阿蒙非

    呉下阿蒙非


    172cm 87→86.4kg(目標:67kg) 2020年9月期生
  • ふぅ

    ふぅ


    166.5cm 87→87kg(目標:60kg) 2020年9月期生
  • 栗子

    栗子

    ほんとに痩せたい。人生変えたい。

    155.8cm 91→87.5kg(目標:50kg) 被ライバル:4人 2020年9月期生
  • FALCON

    FALCON

    パーソナルトレーナーのファルコンです。減量は2020年6月15日からバスケのダンクをする為に始めました。仕事がパーソナルトレーナーなので、ダイエット、シェープアップ、バルクアップ、スポーツのパホ...

    173cm 105→88kg(目標:85kg) 19% 2020年9月期生
  • でんどろ

    でんどろ


    170cm 89→89kg(目標:80kg) 31% 2020年8月期生
  • hayatenma

    hayatenma

    海外在住。日本を離れて15年、体重増え続けるばかり自分に自信を持てず、ネガティブ思考にうんざりです。90キロはさすがにヤバい!長期で確実に減らすため、まずは食事に気をつけて88キロまで。刻んで痩...

    161cm 90.7→88.6kg(目標:88kg) 42.6% 被ライバル:3人 2020年8月期生
  • かず

    かず


    183cm 89→89kg(目標:78kg) 23% 2020年8月期生
  • ruru

    ruru

    自粛期間もあり、元々重かった体重があれよあれよと増えてしまいました。食事制限は難しいので、1日数分で出来る運動からやっていきたいと思います。同じくらいの体型の方と一緒に励まして続けて行けたらと思...

    153cm 87→86.2kg(目標:50kg) 49.2% 2020年8月期生
  • あ

    二型糖尿病/(^o^)\

    159cm 90→89kg(目標:65kg) 被ライバル:1人 2020年7月期生
  • A

    A

    ストレス等で55キロから2年で気がつけば85キロにまで膨れ上がっていました。コロナ太りも重なりついに90キロ。今更ながら糖尿病が怖くなりダイエット始めます。炭水化物、お菓子、アイスが大好きで毎日...

    162cm 90→88.6kg(目標:50kg) 44% 2020年7月期生
  • れんこん2

    れんこん2

    マイナス40キロを目標に頑張りたいゆるーくやっていきます体脂肪は、わからないので適当です

    153cm 93.5→88.2kg(目標:53kg) 2020年6月期生
  • すずき

    すずき


    179cm 86→86.2kg(目標:75kg) 25.5% 2020年6月期生
  • ゆゆた

    ゆゆた

    せっかく痩せたのにリバウンド。気合いいれます。

    160cm 88→87.3kg(目標:68kg) 2020年6月期生
  • あおい

    あおい

    2020.6中旬 92kg47%スタートまずは2kg これはできた次は3kg最終目標は53kg

    163cm 90→88.5kg(目標:87kg) 44.7% 被ライバル:12人 4 2020年6月期生
  • NAOMI

    NAOMI

    増量と減量を繰り返して、一時期は54kgまで痩せましたが30kg以上リバウンドしました。出産し、デブな母ちゃんから脱出しないと子供が可哀想だと思いダイエット決意しました。皆さんの日記を見ながらM...

    158.5cm 87.8→87.7kg(目標:58kg) 2020年5月期生
  • Rちゃん

    Rちゃん

    .。₀:*゚✲゚*:₀。.。₀:*゚✲゚*:₀。.。₀:*゚✲゚*:₀。常にライバルさん募集中♪追加してくれたら喜びますᕕ( ᐛ )ᕗ♪男女問わず、お気軽&適当に♡頑張りましょ(。•ᴗ•。)⚑⁎...

    162cm 100.8→89kg(目標:87kg) 被ライバル:47人 15 2020年5月期生
  • ポンタ

    ポンタ

    ・コロナ自粛で運動量が減った・お菓子を食べ過ぎた・料理を初めて美味しすぎて食べ過ぎた・禁煙で食欲が上昇した・1日1食から3食になったてな感じで約4ヶ月で76キロから10キロ以上太ったので流石にヤ...

    184cm 87→87kg(目標:72kg) 20% 2020年5月期生
  • まりも

    まりも

    気づけばもうすぐ23歳、今までダイエット成功経験は020代前半終了と共にダイエットを終える!!!

    148cm 86.6→86.6kg(目標:42kg) 2020年5月期生
  • ゲーミングいわめろ

    ゲーミングいわめろ

    グワジンですグワジン級の艦艇です愚和人です

    176cm 86.3→87.1kg(目標:70kg) 被ライバル:2人 2020年4月期生
  • うた

    うた


    180cm 86.5→86.5kg(目標:68kg) 2020年4月期生
  • りんりん

    りんりん


    163cm 87.4→87.4kg(目標:50kg) 40% 2020年4月期生
  • くろこ

    くろこ

    ダイエットをはじめては失敗、挫折を繰り返していたら、30歳になってしまいました………((+_+))誰かと洋服を買いに行っても、着れるサイズも少なくて、一緒のテンションで楽しめない。。今度こそ綺麗...

    157.3cm 95.2→86.7kg(目標:54kg) 被ライバル:2人 2020年4月期生
  • 一番☆

    一番☆


    170cm 86.4→86.4kg(目標:69kg) 2020年4月期生
  • フレンチ飯塚

    フレンチ飯塚

    2月18日 ダイエット開始 プールで2時間→休憩2時間を2か月3月18日 8.5㎏減量に成功するもそこから痩せなくなる4月7日  プール休館 ランニングマシンで2時間×3走る4月16日 膝故障し...

    170cm 103→88.6kg(目標:70kg) 被ライバル:1人 2020年3月期生
  • PINO

    PINO

    1年に10キロ位づつ増えて、あっという間に最重量..............。ヤバい。これから、頑張ります。

    165cm 86.5→86.5kg(目標:60kg) 48% 2020年3月期生
  • ひゆらん

    ひゆらん


    172cm 89→88.3kg(目標:75kg) 2020年2月期生
  • みーママ

    みーママ

    28歳2児ママです。育休延長中・ワンオペ育児産後ストレスで15キロ増。無理せずリバウンドしないようダイエット頑張ります!!

    164cm 87→87kg(目標:58kg) 2020年1月期生
  • shiy.

    shiy.

    絶対痩せたて、キレイになりたいです!よろしくお願いします◎

    154cm 97→88.4kg(目標:70kg) 2020年1月期生
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