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にくきゅう
何度目かの挑戦( ˘ω˘ )がんばります(｀・ω・´)＝運動ラジオ体操（初日～）３０日プランクチャレンジ中（7日目～）⬜︎記録⬜︎※朝食前、夕食前、就寝前に計測 ※医者から亜鉛不足を指摘され、投...
160cm 90.5→86.6kg(目標:57kg) 45.1% 被ライバル:1人
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2020年1月期生
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たつや
プロフィール体重90kg→75kg体脂肪率25%→15%2月から3月の目標・余分なカロリー摂取は控える・運動しない・魚を主食にする1月から2月 -1.3kg・運動しない。・2600kcalを超え...
185cm 90→88.8kg(目標:87kg) 被ライバル:3人 2020年1月期生 -
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さりー
はじめまして。2度の出産と、鬱病による寝たきり生活の為、ここ4年で30キロ以上太ってしまいました。家族には揶揄われ、友人には恥ずかしくて会えない…こんな日々から脱出したいです(/ _ ; )1年...
164cm 89→89kg(目標:58kg) 被ライバル:1人 2019年11月期生 -
うさまる
小さい頃は太っていて中学生になって気にして痩せて、数年立った頃ストレスで食べて太って、またちょっと痩せてまた太ってを繰り返して、ここ数年は増える一方で体重MAX(¯―¯٥)3桁になる前に痩せなけ...
154.5cm 89.8→89kg(目標:53kg) 50.9% 2019年10月期生 -
ユメこ
2人の子の産後、10キロずつ増。合計20キロ増。高血圧に加えて、コレステロール値も引っかかって、本気でやらねばと再度チャレンジします。前回ゆっちゃんで登録→改めユメこで登録しました。以前ライバル...
166cm 82→86.3kg(目標:58kg) 41.2% 被ライバル:9人 2019年10月期生 -
Lemongrass65
MAX体重99.5 kgMAX体重から現在86.2 ㎏になりました。目標を定めて心を折らずにダイエットしていきます。**月間目標**2019/10/31 832019/11/30 802019/...
174cm 86.2→86.2kg(目標:54kg) 40.9%1
2019年10月期生
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あん
こんにちは！あんで〜す✌️もともとデブです！が！ここ5年でなんとなんと20kg脂肪を蓄えましたなんてことだ90kgの大台に乗ってしまう前にダイエットを決意！！ってかもうこの体重なので痩せないと健...
160cm 88.6→88.6kg(目標:79.9kg) 被ライバル:1人 2019年10月期生 -
ゆび
19年の初め、社員証の写真を更新した際に自分の太り具合にショックを受けダイエットを決意、糖質制限と有酸素運動を中心に行いなんとか半年で30キロほど減量しました。基本的に備忘録と食べ過ぎた日のメモ...
168cm 105→88.3kg(目標:68kg) 25.8% 2019年9月期生 -
YOSSY
今月で結婚10周年を迎えます。10年でしっかり10キロ太りましたので、これを機にダイエットを決意しました！
165cm 86.6→86.6kg(目標:56kg) 43% 2019年9月期生 -
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jumi
ダイエットとリバウンドを繰り返し、かなり大きい体になってしまいました。前回のダイエットからリバウンドして20kg太りました(^^;;リバウンドした理由は、炭水化物大好き・お菓子大好き・運動やめた...
158cm 88.6→87.7kg(目標:65kg) 被ライバル:2人 2019年9月期生 -
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あきっぽ
10年前からの口癖「痩せなきゃ」をそろそろ辞めます生活改善方法「食事カロリー1500kcal/日」「月水金筋トレ＋エアロバイク」「お風呂でリンパマッサージ」～アラフォーデブな私の自己紹介～10年...
165cm 85→86.1kg(目標:65kg) 被ライバル:2人1
2019年8月期生
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りんご
出戻りです(´･_･`)99kg→70kgまで落としたところで油断してリバウンド今日からまた頑張ります！
167.2cm 88.3→87.4kg(目標:78.3kg) 被ライバル:1人1
2019年7月期生
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mari_mokko
社会人になって20kg増加した体重をどうにかしたいと考えてます。朝はぎりぎりまで寝てたいし、家に帰るのは22時過ぎなのでいつ運動するかが今の悩みです。...
176cm 87→87kg(目標:70kg) 2019年7月期生 -
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toki
初めまして。私は、戸籍上男性です。気持ちは、女性でありたいと思ってます。美味しい料理が大好きです。つい食べてしまい。。おデブになってしまいました。年甲斐もなく、いつかは彼氏が欲しいと思ってます。...
169cm 92→88.7kg(目標:80kg) 被ライバル:2人1
2019年6月期生
