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  • E

    E

    食事制限とか我慢が出来ない&運動が大嫌いな人特に何もせずビートセイバーを普通に楽しむという程度の運動だけでどれだけ痩せるか検証食べる時は食べる、食べないときは食べない便秘症なので体重の増減が半端...

    147.8cm 47.8→45.4kg(目標:37kg) 2022年6月期生
  • ぴの子

    ぴの子

    人生MAX体重を更新してしまい、嘆いているぴの子です。゚(゚´Д`゚)゚。来月は知り合いの結婚式もあるので、少しでも痩せなければと思います。三日坊主なので、そうならないように、、、超ド級のインド...

    146cm 63→60.1kg(目標:47kg) 37.8% 被ライバル:2人 2022年6月期生
  • 智

    40代。65㎏から56㎏まで痩せて、また60㎏までリバウンドしたので始めました。朝食は豆乳野菜ジュース、お米代わりにオートミール。運動は朝にマリネス、夜にオガトレのストレッチ+エプソムソルトで半...

    147cm 60→58.4kg(目標:45kg) 38.7% 2022年6月期生
  • たま

    たま

    〜自分へ〜・ゆるゆるだらだらのんびりと・増えるのは一瞬・1ヶ月に500g〜1kg減らすつもりで・超極端なダイエットは余程の強い意志がない限り99%リバウンドする・ダイエットが終わっても続けられる...

    147.2cm 53.8→53.9kg(目標:50kg) 1 2022年4月期生
  • みぃ子

    みぃ子

    食事も気を付けますが、運動メインに頑張ります!

    147.8cm 71.7→71.7kg(目標:65kg) 2022年4月期生
  • Sujātā 147㎝ 43kg

    Sujātā 147㎝ 43kg

    2022年6月28日 火曜日目標 43kgキレイになって好きな人とイチャイチャしたいです。 -食生活-・食事は8時間以内に済ませる・16時間は固形のものを摂取しない・午前中はノンカロリーのドリン...

    147cm 80.2→80.2kg(目標:43kg) 2022年3月期生
  • た

    あまりにも太り過ぎてしまったのでがんばります!

    148cm 55.7→55.7kg(目標:47kg) 35.3% 2022年2月期生
  • ぷちこ

    ぷちこ

    気合い入れるために登録!がんばる٩( ᐖ )۶ルールと目標は緩め達成したらまた目標作る☆ストレッチとマッサージと冷凍白米(レジスタントスターチ)満腹食べて脂質制限☆毎日納豆と卵食べる☆お菓子は基...

    148cm 63.8→62.9kg(目標:55kg) 36.6% 被ライバル:2人 2021年11月期生
  • タビー

    タビー


    147cm 57.7→57.7kg(目標:43kg) 2021年11月期生
  • ひよこ

    ひよこ


    146.5cm 42.8→42.8kg(目標:38kg) 25% 2021年10月期生
  • ちゃこ

    ちゃこ


    147cm 48→47.9kg(目標:43kg) 30.1% 2021年9月期生
  • レモン

    レモン

    腹筋がうっすら割れているぐらいになるのが目標です♡実践中のダイエット方法・PFCバランス週3でホットヨガ、週1でパーソナルトレーニング受けてます。ダイエット友達募集中です。...

    146cm 44→44kg(目標:42.6kg) 被ライバル:6人 1 2021年9月期生
  • ❁⃘*.゚3月に健康診断!

    ❁⃘*.゚3月に健康診断!

    コツコツコツコツ右下さがりのグラフに❁¨̮決まり❁⃘*.゚●毎日体重はかる●18時までに夜ご飯食べる(炭水化物抜き)●半身浴1時間●21時には就寝・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*...

    147cm 50→50kg(目標:43.2kg) 被ライバル:1人 2021年8月期生
  • きい

    きい

    マリネス頑張ってます

    147cm 59→58.9kg(目標:46kg) 37.8% 2021年8月期生
  • ばおにん

    ばおにん

    がんばります!代謝がかなり落ちてきたと感じるアラフォー、女です。ゆるゆる20代の頃の健康的な体型に戻すことを目指します。

    147cm 42→42kg(目標:35kg) 23% 2021年7月期生
  • マシュ

    マシュ


    147cm 60→60kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 2021年6月期生
  • メリー

    メリー

    40代、幼稚園年少の子持ち主婦。健康的に体重が落ちた事がなかったけど、去年珍しく真面目にやったモレノ式で2kg落ちて、やる気に火がつきゆるりと日々ダイエットしています。子供が今年から幼稚園なので...

    148cm 50.5→50.2kg(目標:45kg) 32.5% 2021年5月期生
  • こつこつ

    こつこつ


    148cm 61.9→61.9kg(目標:45kg) 39.7% 2021年5月期生
  • さや

    さや


    148cm 50.7→50.7kg(目標:43kg) 34% 2021年5月期生
  • ぽてこ

    ぽてこ

    毎年のように出産(^o^)三人の母です!3人目の出産が6月なので出産終わったら本格的にダイエットします(◕દ◕)それまでは、ダイエットへのモチベーション上げる&あまり体重を増やさないように頑張り...

    147cm 70→66kg(目標:45kg) 2021年4月期生
  • すー

    すー

    初めまして!

    147cm 42→42.6kg(目標:38kg) 23.8% 2021年3月期生
  • ふまらぶ

    ふまらぶ

    2022/1/1 再スタート14年前•••41kgで迎えた結婚式。「あの頃に戻りたい……」現在44歳•••8歳の娘と夢中になっているSexy Zoneのライブに行きたい♫頑張るぞᕦ(ò_óˇ)ᕤ...

    148cm 49.8→49.8kg(目標:45kg) 30.3% 被ライバル:5人 7 2021年3月期生
  • yukako

    yukako


    148cm 63→62kg(目標:58kg) 40% 2021年2月期生
  • メアリー★

    メアリー★

    これが最後のダイエットにしたい

    146cm 50.7→50.7kg(目標:44kg) 30.9% 2021年2月期生
  • South

    South

    よろしくお願いします!

    147cm 56→56kg(目標:42kg) 2021年2月期生
  • ねこたろう

    ねこたろう

    アラサーです。2012年7月に登録↓2021年1月に再登録リングフィット、フィットボクシング、あすけんで痩せます( ;∀;)無期限で、42〜43kg22〜23%目標!202101→46.0kg ...

    148cm 46→46.6kg(目標:42kg) 26.8% 2021年1月期生
  • ちび華奢

    ちび華奢

    45歳になる時には45キロで維持できているように!がんばります!

    148cm 50.7→50.4kg(目標:45kg) 32% 2021年1月期生
  • なみ

    なみ

    きずいたらちびデブに…背が低いからデブが目立つので絶対痩せて綺麗になります!23インチのスキニーを綺麗には着こなせるボディへ頑張ります!

    148cm 47→47kg(目標:40kg) 2020年12月期生
  • ㄲ


    147cm 67→67kg(目標:45kg) 2020年11月期生
  • ぐでたま

    ぐでたま


    147cm 62→62kg(目標:50kg) 28% 2020年11月期生
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