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  • ココナッツ

    ココナッツ


    151cm 49.1→49.1kg(目標:48.8kg) 29.4% 2021年1月期生
  • ねぎこ

    ねぎこ

    専業主婦。だらだらしていたら太ってしまったので、体重を戻すことが目標です。以前よりも筋肉を付けつつ綺麗に痩せたいです。

    152cm 45→45kg(目標:40kg) 2021年1月期生
  • あこ

    あこ

    筋トレとゆる〜い食事制限で少しずつ痩せていけたらいいな、と思っています。

    151cm 49→49.2kg(目標:45kg) 28.9% 2021年1月期生
  • りんご

    りんご

    10代からゆるくダイエットやってます。無理なく、半永久的に続けられるダイエット方法を探してます。理想は年を経ても体重があんまり今と変わらないこと!...

    151cm 44.1→44.1kg(目標:40.5kg) 25.6% 2021年1月期生
  • 40k台を夢見る

    40k台を夢見る

    脱中年太り食べ過ぎるから自分への戒め

    150cm 52.6→53kg(目標:47kg) 2021年1月期生
  • はなぽ

    はなぽ

    いつも挫折してしまうダイエット。今年こそは続けたいと思い、登録しました。なるべく食事に気を付けて、軽い運動もして健康的な体系に近づけるように頑張ります。よろしくお願いします(*‘ω‘ *)...

    151cm 65.4→66.4kg(目標:50kg) 2021年1月期生
  • みお

    みお

    2020年12月28日からダイエットはじめましたApuweiser-richeのSSサイズのスカートが入らなくなりました(-_-;)今はウエスト66です60ぐらいなら入りそうなので、その辺が目標...

    151cm 43.9→44.4kg(目標:40kg) 28.8% 2020年12月期生
  • kiko

    kiko

    色んなダイエットに挑戦したがどれも続かず…習慣にすること!①ゆっくり食べる(良く噛んで、箸を置く癖をつける)②体をほぐす(ストレッチ、マッサージ)③姿勢を正す(反り腰を治す)④朝空腹で起きられる...

    150cm 70→68.1kg(目標:65kg) 39.2% 被ライバル:3人 2 2020年12月期生
  • あかね77

    あかね77

    おばさんですが頑張ってダイエットしたいのでアドバイスやお力添え宜しくお願いします!

    150cm 65→65kg(目標:55kg) 2020年12月期生
  • はる

    はる


    149.6cm 51→51kg(目標:43kg) 30% 2020年12月期生
  • ふーみん

    ふーみん

    初めまして( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ダイエット再スタート!!以前DCで42kg達成したのでまたここで頑張ります!2020.11 48kg2020.12(45~46kg目標)→46.9kg2021.01(...

    151cm 48→47.2kg(目標:42kg) 2020年11月期生
  • rururururu_____

    rururururu_____


    151cm 49→47.3kg(目標:43.3kg) 25.6% 2020年11月期生
  • miho

    miho


    149.9cm 49→49kg(目標:42kg) 被ライバル:1人 2020年11月期生
  • とまと

    とまと


    150cm 49→49kg(目標:45kg) 29.5% 2020年11月期生
  • mi

    mi


    151cm 48→48kg(目標:40kg) 2020年11月期生
  • お ん 。

    お ん 。

    推しにかわいいって言ってもらうためにダイエットします₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎おたくしてますっ ̫ -˘ゆるゆる推し事|受験生とっても素敵な推し様推してます...

    150cm 42→41.6kg(目標:40kg) 22.2% 2020年11月期生
  • miki

    miki

    15年で15キロ太りました。。頑張って痩せてみせます!

    150cm 58→56.8kg(目標:45kg) 2020年11月期生
  • はるちゃん

    はるちゃん

    この数年、欲望のまま飲み食いしていて、ヤバイなーと思いつつ体重計から逃げていたら、2年間で47キロ➡︎60キロ台に肥えてた!自覚はあったが想像を絶するリバウンド!てことで…また頑張ります。 11...

    150cm 60.7→57.3kg(目標:45kg) 29.7% 2020年11月期生
  • まるまるまるっこ

    まるまるまるっこ

    痩せてキープしてましたがまたまた増量中

    152cm 55.2→53.9kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2020年11月期生
  • まみにゃっつ

    まみにゃっつ


    150cm 94→94kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • りょう

    りょう

    日記用

    150cm 83.5→84.2kg(目標:65kg) 48.2% 2020年10月期生
  • みかん酢

    みかん酢


    150cm 55.6→55.6kg(目標:49.5kg) 2020年10月期生
  • マルティラ

    マルティラ

    40代。健診に向けて健康アップ、やはりきれいになりたいとダイエットを決意。夜更かしや運動不足の生活習慣を改善し、減量後も生涯リバウンドせず、体重キープできる生活を目標にしたいので、気長にやる計画...

    150cm 61.9→60.1kg(目標:48kg) 35.7% 被ライバル:5人 1 2020年10月期生
  • あやもこ

    あやもこ


    150cm 53.2→52.9kg(目標:42kg) 2020年10月期生
  • memico

    memico

    はじめまして、memicoと申します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)30代後半の専業主婦です。5年前は45kgだったのに、仕事のストレスで+15kg激太りし、以来ずっと60kgのまま、、、。゚(゚´ω`゚)゚。...

    152cm 60.8→61.3kg(目標:55kg) 2020年10月期生
  • よりこ

    よりこ


    151cm 79.2→79.2kg(目標:43kg) 50.4% 被ライバル:2人 2020年10月期生
  • リコ

    リコ

    リバウンド無しのダイエット♪

    150.4cm 46.3→46.3kg(目標:44kg) 27.4% 2020年10月期生
  • ai

    ai

    5才.3才の母です。今やらなければいつがんばるんだとはじめました。よろしくお願いします。とにかく40キロ台になりたい!

    151.6cm 56.9→56.9kg(目標:48kg) 33.1% 2020年10月期生
  • けんき

    けんき

    はじめまして。脳性麻痺で運動は歩くしかできません。一人暮らしで自炊はできずコンビニメシオンリー。どうしたら痩せられるか分かりません。

    152cm 62→62kg(目標:45kg) 2020年10月期生
  • リエコ

    リエコ

    自分に自信を持ちたい。自分を変えたい。スタート時(88.4キロ)R2、10月スタート。一年かけてゆっくり落としていきます。ジムでの運動と温野菜中心の食事メニューでダイエットしていきます。...

    151cm 88.4→84.8kg(目標:53kg) 2020年10月期生
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