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ふぃー
習い事を始めるのに合わせて、2023年5月末までに目標体重まで落としたいです。エアロバイクを毎日と食事制限をする予定です。短期で考えてはいますが、長く習慣化できるライフスタイルを作っていきたいで...
155cm 65.5→65.5kg(目標:50kg) 2023年3月期生 -
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さくら
12月の結婚式に向けて全力ダイエット✴︎目標50kg⇨42kg・ドレスが似合う体型になる！・過去最高のキレイを手に入れる・まずは日記を継続する✴︎やること・間食200kcal/日⇨とにかく甘いも...
154cm 50→50kg(目標:42kg) 2023年3月期生 -
もえもえ
2023.03.15start❤︎「食事改善と運動」1.一日やる事リスト書く2.朝ウォーキング3.30分筋トレする(+15分)4.常にrole modelを意識『毎日意識すること』お腹に力入れて...
155cm 55→55kg(目標:44kg) 被ライバル:1人 2023年3月期生 -
菩薩(ぼさつ)
29歳1児の母。仕事は主にデスクワーク。高校卒業後、50キロが当たり前の日々。デブな自分にイライラする〜！2023年3月2日〜ゆるゆる食事制限開始。2023年3月13日ダイエットクラブ登録１週間...
154cm 50.6→48.7kg(目標:46kg) 被ライバル:6人
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2023年3月期生
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のり
1年前、着たい服を着るために20kgのダイエットに成功したけど、まだまだ理想まで届かず…1年間おサボりした結果3kg増えました。この前、またどうしても着たい服が発売されたので、もう一回頑張ってみ...
155cm 58→58kg(目標:42kg) 31.4% 2023年3月期生 -
いのり
1番の目標は挫折しないで続けることですがんばること・体重を計る・よく噛んでゆっくり食べる・毎食野菜を食べる・1日10分でいいから運動する・夜食はなるべく食べない...
155cm 86.3→87.1kg(目標:70kg) 49.5% 被ライバル:2人 2023年3月期生 -
よぴも
小学生からずっと太ってきた人生で、「やせていた自分」が無いため、ダイエットを諦めていたところはありましたが、再度頑張りたいと思います怠けてしまうので、お友達とか出来たら嬉しいです！まずは２桁！頑...
154cm 112→113kg(目標:99kg) 被ライバル:1人 2023年3月期生 -
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てくてく
久しく体脂肪率が30％を割っていないので、そのあたりしっかり筋肉をつけたい。炭水化物大好き。あげもの大好き。このあたりのコントロールがおそらく大事なんだろうとはわかっている。が、やめられない。...
155cm 62.3→63kg(目標:56kg) 37.4% 被ライバル:2人 2023年3月期生 -
コアリズム ママ
・コアリズム・ファスティング・オートファジー(16時間断食)・あすけんでカロリー計算を取り入れながらダイエットしてみます。2023/3/2(木) 70.0kg ﾀﾞｲｴｯﾄstart！★3/...
154cm 70→64.1kg(目標:54kg) 37.8% 被ライバル:4人 2023年3月期生 -
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えいこ
万年ダイエッター、巨デブな自分をなんとかしたい！保育園〜小学校低学年の3人の子のいるフルタイムワーママです(о´∀`о)目標は2年で標準体型o(^_^)o...
155cm 89→89.2kg(目標:53kg) 被ライバル:3人 2023年2月期生 -
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Kico
久しぶりのダイエットです。酵素ドリンクを使ったファスティングをして体重を落としたこともあります。今度は運動を取り入れて、もっと健康的に痩せようと思い、ダイエットすることにしました。よろしくお願い...
153cm 51→52kg(目標:47kg) 2023年2月期生 -
むぎ
なんとか80kg切りたい。なかやまきんに君のオンラインフィットネス、フィットボクシング、リングフィット、マリネス等々マイペースにやってます記録継続がんばります。...
155cm 84.4→84kg(目標:79.9kg) 46.9% 被ライバル:1人 2023年2月期生 -
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asayake2023
20代の頃と比べて、10キロ以上も増えてしまいました。体脂肪も標準を超えていますし、やっぱり標準体重になって、痩せて色々な洋服が着れるようになりたいと思い、ダイエット始めました。そこで、私が今後...
155cm 61.3→60.8kg(目標:53kg) 36% 2023年1月期生 -
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ちい
グループホームに住んでいます食事はグループホームの食堂と会社の給食を食べています運動はジムで朝夕2回出来るだけ通っていますEAA、プロテインを飲みますコーヒーも飲みます...
154.6cm 57→57.1kg(目標:43kg) 31.8% 被ライバル:5人 2023年1月期生 -
まめも
８年前にダイエットして52キロまで痩せましたが、そこからどんどん太り60キロまで来てしまいました。体重計に乗ってため息をつく日々から卒業します！...
154cm 60→60kg(目標:54kg) 被ライバル:2人 2023年1月期生 -
ハイキュー‼︎
初めまして。バレーボール大好き、40代シンママです。本日娘とダイエットの目標を立て、勝負しようという約束をしました。私は超肥満の為3ステップの目標を立てて実行してこうと思ってます。2023.3....
155cm 92.4→89.5kg(目標:53kg) 42.4% 被ライバル:5人 2023年1月期生 -
いなばっち
ライバルさんたちと頑張っていきたいのでライバル登録歓迎です。40代なかば３人の息子たちは高校生からもうすぐ社会人です。完全なコロナ太り…お酒好き✨外でしか飲まなかったがコロナから家でちょこちょこ...
154cm 60→54.4kg(目標:50kg) 33.4% 被ライバル:12人1
2023年1月期生
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ぴぴぴ
長年双極性障害を患っていて、だいぶ良くなりましたがまだ不安定なところもあり現在無職のアラサーです(在宅ワーク準備中)子どもの頃から太り気味だったものの、大人になってから病気やストレスで体重が40...
155cm 90.1→90.1kg(目標:45kg) 47.1% 被ライバル:6人 2023年1月期生
