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すーこ(154cm41歳)
41歳・出産経験なし(結婚経験もなし)です！154cm・骨格ストレートです。2022/3/9 71.3kgからはじめました。※夜のお風呂上がりに測定しています★5/31：63kg★6/30：59...
154cm 71.3→69.7kg(目標:63kg) 38% 被ライバル:6人
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2022年3月期生
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みなみ
過去に、カロリー制限や糖質制限でダイエットに成功するも、また体重がじわじわ増えてきました。このままではデブまっしぐら。なんとか痩せたいです！...
153.8cm 53.3→53.3kg(目標:50.8kg) 2022年2月期生 -
たろまる
2023年も引きつづき！好きなものは我慢しすぎずに、量をほどほどにして運動を増やしていきたい٩( 'ω' )و毎日少しでも何かをすることを目標にコツコツがんばります！2022年54.6kg ▷ ...
155cm 54.6→47.8kg(目標:45kg) 24.4% 被ライバル:7人2
2022年2月期生
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のん
社会人になり数年で約8キロ増、健康診断で引っかかりダイエットを決意。3キロほど痩せたところで停滞していました。今年こそ大学時代の体型に戻って水着着ます!...
154cm 60→60.1kg(目標:55kg) 35% 2022年1月期生 -
ゆゆ
2024年12月31日に50kgになっている事を目標にしていますのんびり型のつもりです停滞期来る度にダイエット辞めていたので停滞期をどうにかしたい体重は気が向いた時に測ります2021年11月くら...
154cm 103→85.6kg(目標:50kg) 被ライバル:12人2
2022年1月期生
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もん
目下の目標60kgを切る事。それが達成できたら58kg→56kg→54kg→52と、進んで行けたらなと思ってます。
155cm 64.8→56.5kg(目標:56kg) 33.1% 被ライバル:1人3
2022年1月期生
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もちまる0515
もちまるです。コロナの中、挙式という名の家族の会食を行うことになりました一生に一度のウェディングドレスを誰よりも美しく着たいのでダイエット頑張ります！...
153cm 48→48kg(目標:43kg) 2022年1月期生 -
ホムサ
2022年1月14日～start最高体重70㎏でしたが10㎏ゆるゆる落としました。残り10㎏を今年中に落としたいです。◼️実践しているダイエットPFCバランスを意識した食事水を1.5～2L飲酒は...
154cm 59.7→58.3kg(目標:49kg) 35% 2022年1月期生 -
ゆうこ
痩せて、着たい服着て、お出かけしたいです。家飲みが太った原因かと思い、平日禁酒とたまのウォーキング、バランスよく食べるのを基本に無理せずやってみます。40代主婦、仕事あり。...
153cm 56.8→54.9kg(目標:52kg) 2022年1月期生 -
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うめさん
2023.1自宅マンションの騒音被害でダイエットも何もやる気が出ず、心身共に不調の為不定期に体重記録だけしています72.5kgからスタート
155cm 64.6→60.7kg(目標:58kg) 2021年12月期生 -
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苹果（りんご）
健康に長生きするため、ダイエットを始めました。※間食しない※週に三日はスポーツジム※焦らない↑ここから始めたいと思います。
153cm 93→93kg(目標:51kg) 50% 2021年12月期生 -
おまめ
2児のママです産後代謝が1000ぐらいしか無く、ダイエット→痩せない→やる気なくす→ダイエット→を繰り返しこんな体重にまで今回は代謝を上げながらゆっくり無理なく痩せていきたいです...
155cm 78→68kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 2021年12月期生 -
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たなか
運動で体脂肪率を落とすのが目標。見た目、体重はあまり気にしてませんが体脂肪率が高すぎたので健康のために始めました。よろしくお願いします。...
154.5cm 47.8→48.1kg(目標:45kg) 31% 2021年11月期生 -
陶
隙あらば野菜、歩く、自己暗示、ごまかしの精神でジリジリと脂肪を追い詰める。運動は夜遅くに帰宅&生理でなければスクワット3分、デッドバグ、足パカ9分、二の腕ストレッチ15分。いずれもストレッチ動画...
154cm 60.7→59.2kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 2021年11月期生 -
みい
アラカンの主婦です。膝の痛みが強くなり、歩くのも大変になり、ダイエットを決意しました。宜しくお願いします。
153cm 76.4→76.4kg(目標:53kg) 46.1% 2021年10月期生 -
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minco
はじめまして。運動嫌いお酒と食べることが大好きなのでアラフォーです。美味しく痩せたいと試行錯誤。。よろしくお願い致します。
155cm 53→53kg(目標:50kg) 31% 2021年10月期生 -
