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ぱんだ
2021/5/3登録 76.8スタート 44歳【ルール】・・朝晩、白湯を飲む・プランク・ヨガorストレッチ・仕事から帰宅後、食べない・休日は19時以降食べない----最終目標55kg-----...
157cm 76.8→76.9kg(目標:74kg) 2021年5月期生 -
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kunugi
2021年3月9日 53.6kgスタート 現在16時間断食中（20時から翌日12時）毎日食べていたアイス、お菓子、菓子パンの購入を禁止。外食、いただき物はＯＫ！苦手だったお米中心の食事に。これを...
156cm 53.6→50.8kg(目標:50kg) 25% 2021年5月期生 -
nodebume
初めまして。3人の子のいるママです。仕事してます!!旦那にも子どもたちにも自分にも輝いてる人でありたいです。そのために！一念発起して頑張ります!!...
158cm 65.4→65.2kg(目標:60.4kg) 36.9% 被ライバル:1人 2021年5月期生 -
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ましゅ
7年半続けていたサイトが閉鎖(?)。引っ越してきました。よろしくお願いします。毎日のルールは、①1500ｷﾛｶﾛﾘｰ以下②朝活studyです。頑張るぞ！...
157cm 55.2→52.7kg(目標:49.9kg) 被ライバル:2人 2021年5月期生 -
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ｵｶﾘﾅ演奏してみたい⭐
何度もリバウンドしてますが、MAXは、87kgありました。その頃に比べたら痩せました。持病軽くしたいし格好よく綺麗になりたいです！よろしくお願いいたします。...
157.5cm 79.2→78.8kg(目標:45kg) 41.9% 被ライバル:1人 2021年5月期生 -
こころ
水を2リットル飲むたべないプロテインをのむ基本ヘルシーなものをたべる夕方１食すきなものをたべる7じかんねる~5,18まで
156cm 61.9→61.9kg(目標:53kg) 33.4% 2021年4月期生 -
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くるみ
父に太ったと言われ、最近は脛が痛くなりました。体重で足を悪くする前に痩せなくては。夫を見返したい気持ちも···キツイダイエットは続かなそうなのでマイペースに、でも継続を忘れずにやっていきたいです...
158cm 65→65kg(目標:53kg) 2021年4月期生 -
痩せたい！
子供の頃から肥満症で体重100キロまで行きました。なんとか、60までは落とすのですがそこから痩せないし、リバウンドの繰り返しで…そして最近は年齢の為痩せません！死ぬまでにスリムになってみたいけど...
158cm 74.6→74.6kg(目標:48kg) 39.3% 2021年4月期生 -
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ふじりん
はじめまして。中高年の肥満体おばさんです今まで自分の体型を直視することから逃げてばかりでしたが、やっと自分の状況を認めて、健康上の問題もあり、年齢的にも後が無いのでダイエット決意しました！コミュ...
155.5cm 74.7→74.6kg(目標:55kg) 37.9% 2021年4月期生 -
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しーたそ
いい加減、本腰入れてダイエット！健康と美容と美味しいビールのために。コロナ明けたら、ひさびさに会う人みんなに言われたい。「痩せた？！」...
156.5cm 65→65kg(目標:47kg) 2021年4月期生 -
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のあ@お米食べるダイエット
小さい頃から太ってていろんなダイエットで痩せたり太ったりを繰り返しながら最高137kgから今は68kgまでなんとか痩せたところです。今月からお米食べるダイエットを始めたのでその記録を残したいと思...
157cm 68→72kg(目標:54kg) 被ライバル:3人 2021年4月期生 -
アイちゃん！
最高77.5キロありました。リセットダイエットって、糖質制限と脂質制限したダイエットで４ヶ月半で21キロ痩せました。今はキープしてます。でもリセットは体調崩したので、今はゆるい糖質制限のカロリー...
157.6cm 58.6→59.9kg(目標:52kg) 34.6% 被ライバル:5人 2021年4月期生 -
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みみかん
毎日のメニュースクワット6秒☓15回5秒腹筋☓5回5秒足上げ☓5回リングフィットアドベンチャー30分健康診断で痩せた姿をお見せする。
158cm 56.2→54.3kg(目標:50kg) 32.6% 2021年4月期生 -
なでしこ
40代独身女です。小さい時からぽっちゃり。小学校高学年位にはぽっちゃりどころではなくなりました。それでも中学、高校と運動部でおりました。部長なんかやったりして。今思えばあんなに動いてたのによく太...
158cm 91→90.7kg(目標:75kg) 41.1% 被ライバル:4人 2021年4月期生 -
kurumi
こんにちは！kurumiと申します✨男子3名育てるワーキングマザーです。とうとう今年43歳…幾度となくダイエット＆リバウンドの繰り返しでなかなか痩せにくくなったものです（笑）2021/4/1より...
158cm 57→55.3kg(目標:50kg) 31.1% 2021年4月期生 -
ねずこ
同棲をして1年足らずで+6kg弱…これはヤバいと思い、来年の挙式に向けてダイエットを始めました！体重はあくまで目安。綺麗に痩せるのが目標です´ω`*過去MAX68kg、MIN38kg。励ましあっ...
156.5cm 49.5→49.3kg(目標:45kg) 28.9% 2021年3月期生 -
marie
アラフォーに足をつっこんでる35歳主婦です。35歳のうちに若かりし頃の体重に戻りたくて、ダイエット&アップデートします！！たらたらするとモチベが下がるため、断食してでも短期集中します。運動は朝の...
157cm 56.6→48kg(目標:47kg) 被ライバル:2人 2021年3月期生
