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  • ぽてと

    ぽてと


    158cm 81.2→81.2kg(目標:75kg) 2021年9月期生
  • ウキウキ

    ウキウキ


    158cm 96.6→96.6kg(目標:70kg) 2021年9月期生
  • ミント

    ミント

    50kg代に戻りたい…ジムは今休館しているので自宅で続けられる方法があるといいな

    157cm 65→65.8kg(目標:55kg) 2021年9月期生
  • ゆかちん

    ゆかちん

    本気でダイエット成功させたいです。皆さんのダイエットを参考にさせていただきます。よろしくお願いします☆

    156cm 68→67.2kg(目標:48kg) 39.4% 被ライバル:1人 2021年9月期生
  • 青担姐ちゃん

    青担姐ちゃん

    はじめまして(*^^*)2021.9.161ヶ月前まで85㌔オーバーでした。一度座り込むと何かに掴まらないと立ち上がれない。立ち仕事が辛い。何より醜い自分に開き直る事で自己嫌悪、自分に自信が無い...

    158cm 80.1→79.9kg(目標:58kg) 41% 被ライバル:2人 2021年9月期生
  • ♪Ri-Yo♪

    ♪Ri-Yo♪

    初めまして(^^)2021年8月に、第三子を出産した、3児のママです☺️毎日、家事・育児に追われて、自分の事は後回しになってしまい…妊娠期を除いて、現在の体重は過去最高を更新してしまいましたΣ(...

    157cm 80→79kg(目標:52kg) 45% 2021年9月期生
  • mi

    mi

    デブかーちゃんだらしない体と心を鍛えたい!第1目標 9月末まで53kg代第2目標 10月末まで51kg代第3目標 11月末まで49kg代最終目標 12月末まで48kg‼️...

    157cm 55.3→55.7kg(目標:48kg) 27.7% 2021年9月期生
  • 蘭々

    蘭々

    更年期のせいかだらしない性格のせいか(多分、後者^^;)ジーンズがキツいなと思った時にはまさかの59kg?!このままじゃ、ヤバい〜!!!。゚(゚´Д`゚)゚。かと言ってアラフィフのわたしにはムリ...

    156cm 58.8→58.8kg(目標:53kg) 2021年9月期生
  • るりるり

    るりるり

    産後太り解消 

    158cm 62.4→61.8kg(目標:52kg) 2021年9月期生
  • ぷりっつ1号

    ぷりっつ1号

    食べる事が大好きなので、あんまり食事制限はしたくないです。そんなに沢山食べていない気がするのですが、なかなか痩せませんね…ビールが大好きです。...

    157cm 58→58kg(目標:49kg) 1 2021年9月期生
  • みー

    みー


    156cm 57.2→54.9kg(目標:45kg) 29.4% 2021年9月期生
  • しのしのん

    しのしのん


    157cm 61.3→61.2kg(目標:55kg) 29.4% 2021年9月期生
  • ころちゃ

    ころちゃ

    コロナ期に大幅リバウンドしたので、一年かけて戻したいと思います。やめられない間食はまず量を減らすことから…。体調に少し問題があるので、運動は様子を見ながらゆるゆると。以前のアカウントがわからなく...

    157cm 73.9→72.1kg(目標:54kg) 42.1% 被ライバル:3人 2021年9月期生
  • るっか*ˊᵕˋ*rukka

    るっか*ˊᵕˋ*rukka

    チョコレートを食べるために隔日ファスティング(°ω°)焦らず騒がず小刻み目標でがんばります

    157cm 87→87kg(目標:85kg) 51% 2021年9月期生
  • ヒ

    絶対40kg高3、受験生

    157cm 53→51.9kg(目標:40kg) 2021年9月期生
  • ns

    ns


    158cm 76→76kg(目標:58kg) 2021年9月期生
  • うた

    うた

    妊娠7ヶ月の糖尿病患者( ຶ- ຶ)痩せるぞ!(6/28)HbA1c8.2%→(9/13)HbA1c5.5% {妊娠前94kg}09/28→89kg10/12→88kg10/26→87kg11...

    157cm 92.1→90.6kg(目標:89kg) 2021年9月期生
  • 向日葵

    向日葵

    2021/9/4登録遅番勤務。一日中立ちっぱなしの仕事です。有難い事に?仕事中は水分補給のみで間食はできません。帰宅後23時以降の食事を改善と運動で頑張ります。運動は主に、YouTubeでヨガと...

    156.3cm 75→75.4kg(目標:70kg) 被ライバル:1人 2021年9月期生
  • 美倉井佐保

    美倉井佐保

    アラフィフのメタボでロコモです。金森重樹氏のダイエット法を基本に進めます

    157cm 81.3→80.5kg(目標:54kg) 44.5% 2021年9月期生
  • はなはなな★さん

    はなはなな★さん

    ダイエットを初めて3ヶ月が過ぎました!62.4kgから58まで減りましたが、最近モチベが続かず、実家に帰省しダラダラしたりと、この1ヶ月は現状維持です。改めてこのサイトを知り頑張りたいと思います...

    156cm 58→57kg(目標:48kg) 2021年8月期生
  • さとう

    さとう

    ストレスで子供が寝た後や夜中に好きな物を食べまくったら、3年4年で10キロ増えました。写真に写った自分のデブさに何とかしたくてダイエット開始。とりあえず、5キロ減目指していきます。...

    156cm 55.4→54.2kg(目標:49kg) 2021年8月期生
  • サヤ子

    サヤ子

    独身のアラフィフです☆過食で44㎏に増えた体重を42㎏に戻してキープすることが目標ですよろしくお願いします(^-^)

    158cm 44.1→44kg(目標:42kg) 20.4% 2021年8月期生
  • はな

    はな

    ――――― ✿✿✿ ―――――目標体重 46kg体脂肪 20%完全デスクワークの人です。まずは筋肉をつけたい。――――― ✿✿✿ ―――――2019年47kg2021年52kg7月 宅トレ開始9...

    157cm 52→52kg(目標:46kg) 28% 2021年8月期生
  • 憂衣

    憂衣


    157cm 77.8→77.8kg(目標:55kg) 2021年8月期生
  • Rin

    Rin

    アラサー/1人暮らし学生時代は50kg位でした…色々あって自分を1人増幅させた次第です笑元々自己肯定感低めでしたが、徐々に自分の手でより一層自信を喪失していって今に至ります!痩せる事はもちろんで...

    158cm 102.2→99.9kg(目標:68kg) 被ライバル:2人 1 2021年8月期生
  • 体質改善

    体質改善

    血糖値スパイク後の低血糖改善、GI改善のため

    158cm 49.3→49.1kg(目標:49kg) 20.2% 2021年8月期生
  • dldolls12

    dldolls12

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    156cm 40→40kg(目標:44kg) 10% 2021年8月期生
  • 33歳

    33歳

    33歳ダイエット始めます!もともとデブですが、30代になって増減や肉のつき方、お肌のハリがなくなって醜い身体まっしぐら。県内の温泉旅行計画していて、友達に裸見せるから頑張ってたけどコロナ感染者が...

    156cm 55→55kg(目標:48kg) 33% 被ライバル:1人 2021年8月期生
  • みぃ *** 絶対痩せる

    みぃ *** 絶対痩せる


    158cm 68.4→68.4kg(目標:66kg) 39.9% 被ライバル:1人 2021年8月期生
  • chatome

    chatome


    157cm 88→80.6kg(目標:60kg) 被ライバル:2人 2021年8月期生
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