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けろちゃん
ここ数年お腹ぽっこりが気になります。お酒が好きでほぼ毎日飲んでいたら、体脂肪がいつの間にか３１％に。ランニングが趣味でほぼ毎日走っているのに、全然痩せません。これまでダイエットはほとんどしたこと...
160cm 52.5→51.8kg(目標:48kg) 2020年10月期生 -
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たこぷ
産後からどんどん体重が増加し、自己最高体重を更新していってます。最近、太り過ぎの為か腰痛が、、、。家事育児とコロナもある中で、なかなか運動をする気力が起きないので、ゆるくやっていきたいと思います...
158cm 75→74.4kg(目標:50kg) 39% 2020年10月期生 -
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LDY★
2020.10.21~ダイエット決意。10年以上前100kg目前の体重に衝撃を受け半年間で73kgまで減量。停滞期を抜け出せず､徐々にリバウンド。ここ数年は昔の嫌な自分へすっかり戻ったような｡｡...
159.5cm 111.4→108.8kg(目標:105kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生 -
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mimic55
史上最大の体重に糖質気にしたり気が向いたら運動したりでは追いつかない。。ついついお酒もやめられず飲むとつまみの悪循環見える化で気を引き締めます...
160cm 64→64kg(目標:54kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生 -
かぼちゃ
21キロも増えてる…痩せなきゃ後戻り出来なくなる60キロ越えるのは人生初です…恐ろしい！！参考にさせて頂きたい方をライバル登録させて頂いております。皆さんの日記を励みに私も目標まで頑張りたいです...
160cm 69.7→64.6kg(目標:48kg) 41% 被ライバル:8人
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2020年10月期生
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ひぃ
9/27、68㎏から開始して、最近こちらに登録してみたら色んな方とお話できて楽しくダイエット続けられています。年内(クリスマスまで)の目標は62kgで、最終的に50kg台を目指したいです。年齢、...
158.9cm 68→65.3kg(目標:59kg) 被ライバル:8人4
2020年10月期生
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jarks
20年前の50㎏には程遠くても10年前の60㎏には戻りたいそれのためにまず70㎏いつからどうしてこうなった鏡を見るのもひたすら恐怖かわいいママだと思われたいせめて普通のママでいい...
159cm 88.7→86.3kg(目標:80kg) 46.5% 被ライバル:3人1
2020年10月期生
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なすか
偏食家で運動嫌い。料理もしないヒトです。20代で60キロ到達30代で70キロ到達40代で80キロ到達 してしまった！レコーディング目的に登録しましたよ。...
160cm 86.6→82.7kg(目標:70kg) 2020年10月期生 -
さっちゃん
8歳女の子と4歳男の子を育てる2児の母(30歳)です(о´∀`о)ダイエットして痩せてはリバウンド…もうこんな繰り返しは嫌だ～1年で6キロくらいのゆるぺーすで取り組みたいと思ってます今だけ痩せれ...
158cm 56.6→56kg(目標:50kg) 2020年10月期生 -
サラ
玄米、もち麦、全粒粉パスタ、10割そば、オートミール、全粒粉、ラカント、ミューズリーなどなど最近食生活に気をつけて運動もしてますがウエスト減らない…！減りたい...
158cm 58.5→55.5kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生 -
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さち
再登録。ダイエット迷走中。まず過食をやめたいです。目標62kgチキン、自分から絡みにはいかないので、応援しあって、切磋琢磨したいかた向きなタイプじゃないですが参考になりそうな方の無言フォロー失礼...
160cm 73.3→75.7kg(目標:62kg) 37.9% 被ライバル:10人 2020年10月期生 -
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スージー
とりあえず2020年中に80㌔を卒業したいです。日記には朝イチの体重、体脂肪を入力してます。
159.1cm 90.1→88.4kg(目標:79.9kg) 41.3% 被ライバル:2人 2020年10月期生 -
