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  • あんな

    あんな

    食べることが大好き❗️甘いもの、お酒もたくさん食べ飲みますまずは3食バランスよく食べすぎないことから

    160cm 53→53kg(目標:49kg) 22% 2020年10月期生
  • はる

    はる

    JKしてます。初めて好きな人が出来たので頑張って痩せようと思います。

    160cm 63→63kg(目標:45kg) 2020年10月期生
  • けろちゃん

    けろちゃん

    ここ数年お腹ぽっこりが気になります。お酒が好きでほぼ毎日飲んでいたら、体脂肪がいつの間にか31%に。ランニングが趣味でほぼ毎日走っているのに、全然痩せません。これまでダイエットはほとんどしたこと...

    160cm 52.5→51.8kg(目標:48kg) 2020年10月期生
  • アカコ

    アカコ


    159cm 56.7→56.7kg(目標:48kg) 2020年10月期生
  • ねむねむ

    ねむねむ

    やっぷー

    160cm 65→65kg(目標:48kg) 2020年10月期生
  • たこぷ

    たこぷ

    産後からどんどん体重が増加し、自己最高体重を更新していってます。最近、太り過ぎの為か腰痛が、、、。家事育児とコロナもある中で、なかなか運動をする気力が起きないので、ゆるくやっていきたいと思います...

    158cm 75→74.4kg(目標:50kg) 39% 2020年10月期生
  • (๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ

    (๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ

    目標47キロ!頑張る。でもチョコが、やめられない。。

    158cm 53→52.5kg(目標:47kg) 被ライバル:2人 2020年10月期生
  • もち子

    もち子


    160cm 70→70kg(目標:58kg) 32.5% 2020年10月期生
  • LDY★

    LDY★

    2020.10.21~ダイエット決意。10年以上前100kg目前の体重に衝撃を受け半年間で73kgまで減量。停滞期を抜け出せず、徐々にリバウンド。ここ数年は昔の嫌な自分へすっかり戻ったような。。...

    159.5cm 111.4→108.8kg(目標:105kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • ちぇしゃねこ

    ちぇしゃねこ

    ひとまずマイナス5kgを目指す40代の女性ですよろしくお願い致します

    158cm 70→68.9kg(目標:65kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • mimic55

    mimic55

    史上最大の体重に糖質気にしたり気が向いたら運動したりでは追いつかない。。ついついお酒もやめられず飲むとつまみの悪循環見える化で気を引き締めます...

    160cm 64→64kg(目標:54kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    21キロも増えてる…痩せなきゃ後戻り出来なくなる60キロ越えるのは人生初です…恐ろしい!!参考にさせて頂きたい方をライバル登録させて頂いております。皆さんの日記を励みに私も目標まで頑張りたいです...

    160cm 69.7→64.6kg(目標:48kg) 41% 被ライバル:8人 1 2020年10月期生
  • ぱんだ

    ぱんだ


    158cm 90.1→87.9kg(目標:78kg) 41.6% 被ライバル:2人 1 2020年10月期生
  • ひぃ

    ひぃ

    9/27、68㎏から開始して、最近こちらに登録してみたら色んな方とお話できて楽しくダイエット続けられています。年内(クリスマスまで)の目標は62kgで、最終的に50kg台を目指したいです。年齢、...

    158.9cm 68→65.3kg(目標:59kg) 被ライバル:8人 4 2020年10月期生
  • jarks

    jarks

    20年前の50㎏には程遠くても10年前の60㎏には戻りたいそれのためにまず70㎏いつからどうしてこうなった鏡を見るのもひたすら恐怖かわいいママだと思われたいせめて普通のママでいい...

    159cm 88.7→86.3kg(目標:80kg) 46.5% 被ライバル:3人 1 2020年10月期生
  • なすか

    なすか

    偏食家で運動嫌い。料理もしないヒトです。20代で60キロ到達30代で70キロ到達40代で80キロ到達 してしまった!レコーディング目的に登録しましたよ。...

    160cm 86.6→82.7kg(目標:70kg) 2020年10月期生
  • さっちゃん

    さっちゃん

    8歳女の子と4歳男の子を育てる2児の母(30歳)です(о´∀`о)ダイエットして痩せてはリバウンド…もうこんな繰り返しは嫌だ~1年で6キロくらいのゆるぺーすで取り組みたいと思ってます今だけ痩せれ...

    158cm 56.6→56kg(目標:50kg) 2020年10月期生
  • サラ

    サラ

    玄米、もち麦、全粒粉パスタ、10割そば、オートミール、全粒粉、ラカント、ミューズリーなどなど最近食生活に気をつけて運動もしてますがウエスト減らない…!減りたい...

    158cm 58.5→55.5kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • さく

    さく

    痩せてオシャレ楽しみたいです!2~3日に1度しか記録できないですがよろしくお願いします!1日1食ダイエット(夜)をします。

    158cm 54→54kg(目標:43kg) 2020年10月期生
  • えっぴ*

    えっぴ*


    160cm 58→58kg(目標:42kg) 2020年10月期生
  • 七尾

    七尾


    160cm 60.4→59.7kg(目標:52kg) 31% 2020年10月期生
  •  米粒 *

    米粒 *

    2020/10/8 登録

    158cm 68→64.1kg(目標:55kg) 37.7% 2020年10月期生
  • なみ

    なみ


    160cm 100→100kg(目標:65kg) 52% 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • かなち

    かなち


    159cm 64.6→53.3kg(目標:45kg) 2020年10月期生
  • さち

    さち

    再登録。ダイエット迷走中。まず過食をやめたいです。目標62kgチキン、自分から絡みにはいかないので、応援しあって、切磋琢磨したいかた向きなタイプじゃないですが参考になりそうな方の無言フォロー失礼...

    160cm 73.3→75.7kg(目標:62kg) 37.9% 被ライバル:10人 2020年10月期生
  • appleちゃん

    appleちゃん

    コロナ&中年太りで、子供からも痩せると良いかもと言われ、1ヶ月だけでも頑張ろう!と意気込んでます。

    160cm 55.1→55.1kg(目標:49kg) 2020年10月期生
  • つも

    つも

    人生で一番大きくなってしまいました

    159cm 63→63kg(目標:48kg) 37% 2020年10月期生
  • まりな

    まりな


    159cm 59→56.5kg(目標:53kg) 被ライバル:3人 2020年10月期生
  • スージー

    スージー

    とりあえず2020年中に80㌔を卒業したいです。日記には朝イチの体重、体脂肪を入力してます。

    159.1cm 90.1→88.4kg(目標:79.9kg) 41.3% 被ライバル:2人 2020年10月期生
  • くるこ

    くるこ


    160cm 79.9→79.4kg(目標:62kg) 2020年9月期生
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