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アラフォー、二児の母。次の帰郷まで5キロ減が目標。元々体重変化があまりないタイプ。⑴ 1カ月に1キロ以上の減量しない。週に200g程度⑵砂糖系の甘いものは週に3回(土、日、水)⑶ご飯は一食子供茶...
161cm 57.1→57.1kg(目標:52kg) 2020年1月期生 -
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わかさ
29歳です。なかなか、痩せれず体重もキープ出来ません。仕事もバラバラなので、痩せれない（泣）目標45キロまで、短期間で頑張る!
159cm 49.3→48.3kg(目標:45kg) 2020年1月期生 -
ゆーりこ
2020.1人生史上最重量です。この1年で5キロ増。昔は痩せ型だったのに…苦笑アラサー時代と違い、アラフォーで代謝は落ちてきてると思うけど、リバウンドしないようにゆっくりでいいので頑張って自分の...
160cm 64.5→63.5kg(目標:53kg) 2020年1月期生 -
友菜2号
体重は標準ですが、タルタルな体を絞るために筋トレします！食事は野菜&タンパク質ファーストを徹底。お菓子断ちに挑戦中…。よろしくお願いします(^^)...
158.5cm 47→47kg(目標:46.5kg) 2020年1月期生 -
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もも
今まで、ダイエットしてはリバウンドの繰り返し。ついに、90の大台にのってしまいました。今度こそ、リバウンドしないよう生き方改革！こももちゃん（小3）緊急参戦！143センチ、50.3キロ親子でダイ...
160cm 90.3→85.1kg(目標:58kg) 43.3% 被ライバル:9人 2020年1月期生 -
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こねこ。
過去2年でどんどん大きくなり、161cmで今や66ｋｇまで成長。会社の制服が入らなくて１人私物で過ごす恥ずかしさ。忘年会の写真で見た自分の二の腕の太さに自分で驚き、ウエストのなさと顔の大きさと二...
161cm 65→62.6kg(目標:54.4kg) 34.6% 被ライバル:7人
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2020年1月期生
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絹子
☆2020・1・4・(土)☆小さい頃から太っていて、最高は90キロ。小学生の頃から、ダイエットを意識した人生です。近年5〜6年は、1月のこの時期67キロが当たり前になっていましたが去年から心を入...
161cm 60→59kg(目標:52kg) 被ライバル:2人 2020年1月期生 -
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ゆき
アラサー女。好きな服着たいです！昔10㎏のダイエット(60㎏→50㎏)に成功しましたが間違った方法のため見事リバウンド。年齢もあり痩せにくい体になったと思います。なので正しいダイエットにこだわり...
160cm 63→61.3kg(目標:50kg) 被ライバル:4人1
2020年1月期生
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美人になるわよ
体重は、毎日測ろう、美人道。ゆる糖質制限ダイエットで毎月2kg落とすぞー！プラス、週末水泳ストレッチにて美しく☺️次の決戦は2/1！！63.5kgにちゃんとなっておこうぜ。ご褒美も購入しよう。考...
159.5cm 65.5→64.7kg(目標:53.5kg) 36% 被ライバル:1人 2019年12月期生 -
ナナ
彼氏に甘やかされすぎてこんなに肥えてしまってどんどんだらしなくなってました。そんな彼氏に最近浮気され、振られて自分見つめ直してます。綺麗になろうって思いました。がんばりますのでよろしくお願いしま...
161cm 63.5→62.9kg(目標:50kg) 32% 2019年12月期生 -
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