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じゅん×２
2型糖尿病になりました。数値は安定中ですが、気を抜いたら体重が増えてしまったので気を改めます。（ダイエット方法）①病院で指導された一日の摂取カロリーを守る。②朝昼夕バランス良い食事をとる。③食後...
162cm 81→79.6kg(目標:54kg) 36.3% 2021年1月期生 -
アラフォー主婦
糖質制限だけで20kg体重を落とすことができたけど、数年維持した後に緩くリバウンドで5kg増。体重に大きな不満はないけれど、高校生の時からずっとコンプレックスだった下半身に自信を持ちたい。体脂肪...
160cm 54.5→54.5kg(目標:45kg) 27% 2021年1月期生 -
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プリケツ目指す
産後痩せると思って暴飲暴食してたら臨月時と体重が同じに戻っていたためダイエット決意！！！！！デブママと思われたくないから頑張ります！！！！！よろしくお願いします。...
161cm 77.6→77.6kg(目標:60kg) 2021年1月期生 -
にじいろ
34歳主婦です20kg減が目標です！ウォーキングと簡単なダンス、間食抜きでダイエットしていきますまずは4月までに5kg減を目指します！本気で頑張ります☆...
162cm 68→67kg(目標:48kg) 被ライバル:3人 2021年1月期生 -
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@kiki
お米もパンも麺も食べて痩せたい炭水化物それなりに気にはしてます統合失調症で精神科通ってます豆腐メンタルのためメッセージ制限してます。ダイエットは亀よりも遅いです。...
160cm 80.5→80.2kg(目標:78.5kg)
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2021年1月期生
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たかちゃん
５年前は55キロだったのでそれに戻れるよう目標は55キロに！今年は今までなあなあにしてきたことを終わらせます٩( 'ω' )وとりあえず、早く70キロをきりたい、、、（１月目標）...
161cm 75.5→74.8kg(目標:55kg) 2021年1月期生 -
聡子
＊44歳。無職の未婚者です。両親と実家で暮らしています。生活と心の支えとなってくれている両親には、日々感謝の気持ちでいっぱいです。＊精神障害により通院しています。年単位ですが少しずつ良くなってき...
159.3cm 51.7→51.2kg(目標:48kg) 26.5%1
2021年1月期生
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おばちゃんSE
更年期を迎えたここ数年、イライラすることが多くなり、仕事のストレスも加わって頻繁に過食をしてしまいます。当然ながら、体重がじわじわ増え、自己嫌悪で落ち込む日々を過ごしています。...
162cm 49.4→49.8kg(目標:47kg) 21% 被ライバル:1人 2021年1月期生 -
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はぴママ
今年は行事が多くてｽｰﾂかﾜﾝﾋﾟｰｽを着る機会が多くなるので2月に息子の高校受験の親子面接3月に中学卒業式4月に高校入学式などなど･･･昨年増えた脂肪を(1年で10㎏以上)減らしたいまずは元の...
161cm 80→80kg(目標:60kg) 2021年1月期生 -
そら子
小さなころからぽちゃ体型でした。５，６年前に一度人生で一番はりきってダイエットをし、8kgほど落とし５６kgへ。しかしその後、ダイエットもやめてしまい、体重計に乗ることすらやめてしまい…痩せなき...
159.5cm 74→70.5kg(目標:55kg) 35.2% 被ライバル:4人 2021年1月期生 -
Yururi
気がついたら今年40代、最後の年に人生最高の体重64㎏まで迫ってた！ヤバイヤバイ(ToT)ジーンズがきちきちジャンパーのファスナーが閉まらない何より病気になったら大変！毎日コツコツ頑張ります...
161.5cm 63.1→62.9kg(目標:56kg) 34% 被ライバル:2人 2021年1月期生 -
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じゃ
妊娠前 76kg出産直後 80.8kg産後1年でまさかの+20kg弱やばい人の形じゃなくなってきたオムツ替えのあと立ち上がるのがしんどい膝が痛い肩こりが酷くなったうつ伏せで眠れない寝ても疲れが取...
160.9cm 97.5→97.5kg(目標:55kg) 2021年1月期生 -
ももたす
妊娠中、つわりで5kgほど減ったものの出産してから気が緩み今の体重まで戻りました。ぼちぼちいきます。1月中に64kg台、30%台に乗せるとりあえず、グレープフルーツジュースを毎食前、お腹空いたら...
161cm 68→66.1kg(目標:58kg) 31.9% 2021年1月期生 -
凛音
〇スタート時の体重５５．９キロ〇前に過食で太り体重が６２キロありましたただ細い体型よりも女性らしい丸みがありつつ引き締まっているメリハリのある体型に憧れています...
162cm 55.9→55.3kg(目標:52kg) 2021年1月期生 -
チャメちゃん
食べる事大好き。甘い物大好き。体重の数値に一喜一憂せず 運を動かす運動をして、食事の内容や時間に気を付けて 1年後の変化を楽しみに記録していきたいです。よろしくお願いします...
160cm 60.4→60.1kg(目標:55kg) 2021年1月期生 -
もっちょ
ずっと ずっと お相撲さん体型で 生きてきました。この張りぼて肉(ミートテック)を 脱ぎたいです！いい刺激になるはずなので ライバルにしてもらえると嬉しいです。ゲッターズさん いわく 名前23画...
161cm 111.5→111kg(目標:100kg) 53% 被ライバル:3人 2021年1月期生 -
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りん
毎年ダイエットすると宣言しての繰り返し。年齢も年齢だしこのままたくましい体はいい加減卒業じゃ！1年で10㌔太ってしまったので、この1年で10㌔減らしたる！1/31までに70㌔...
161cm 71.6→71.2kg(目標:70kg) 38.1% 2021年1月期生
