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yosh1
筋肉をつけつつ、体脂肪率を落とすことが目的です！体重も一緒に落ちたらいいなー！ゆるい筋トレ&有酸素と、食事管理を続けてます✊
161cm 53.3→53.3kg(目標:48kg) 28.2% 2020年2月期生 -
ぽちゃこ
ここ数年、自分に甘い生活を続けた結果…体重計に乗るのを恐れて目を背けてきました。鏡を見ても、どんどん醜くなる毎日…恐る恐る体重測定。この体重と現実を受け止めて一念発起まずは60キロを切ることを目...
163cm 75.2→75.2kg(目標:59.8kg) 40% 2020年2月期生 -
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NOMO
大学生時代にダイエットを成功させて54kgまで痩せたことがあります。しかし社会人になりストレスがたまったのか見事にリバウンド。過去最高記録を更新し続けています（笑）このままだらだらと太ったまま2...
161cm 63.2→60.3kg(目標:55kg) 2020年2月期生 -
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SAI
3歳の子どもがいる30歳です子育てと仕事の忙しさ、ストレスを理由におかしを食べまくってたら体重が増えてしまいました無理なく長期戦でリバウンドがないように痩せていきたいです！同じような方と励まし合...
162.5cm 65→64.6kg(目標:52.5kg) 36.9% 被ライバル:2人 2020年2月期生 -
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8pa
ダメ人間なので自分の管理をするクセをつけるきっかけになればいいと思います。15キロ減らさないとデブのままなので。運動してません。基礎代謝は測ってないですが1200として考えています。...
163cm 60→58.4kg(目標:57kg) 2020年2月期生 -
なおにゃん
昔に比べて10kg近くは増えました(T_T)60kg目前になりようやくダイエットを決意。同じようなスタイルの方のダイエットを参考にさせて頂きたいです。よろしくお願いします( *´艸｀)...
161cm 59.4→59.4kg(目標:52kg) 2020年2月期生 -
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よめねこ
40代パート主婦です。来年の夏に旦那さんと九州旅行へ行くことなり、せっかくの長期旅行！ならば、温泉を他人の目を気にせずにゆったりと楽しみたい!と一念発起!浴衣も着たい！午前中は掃除のパートをして...
162cm 96→94.6kg(目標:60kg) 被ライバル:1人 2020年2月期生 -
巨大ねこたん
出産後すくすくと育ったのは我が子と我が腹の肉。気がつけば息子は小学生、私は30キロも太った巨デブ。お風呂に入るのも狭くて動きづらいです(´；ω；`)教師やってます。学生たちをおっと驚かせるぞー...
161.5cm 102.3→102.3kg(目標:70kg) 被ライバル:3人 2020年2月期生 -
ぶたまん
何回もダイエット挫折して、もうこれで最後のダイエットにしたいです。1人じゃ無理なので、みんなの頑張りを見ながら頑張れたらとおもいます。よろしくお願いします。...
162cm 64→62.7kg(目標:53kg) 2020年2月期生 -
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Aさん
ストレスによる過食から、この2年間で激太り…。時間をかけてでも、確実に痩せたいです！2020年のうちにダイエットインストラクターの資格取得をするのが目標♪...
162cm 96→96kg(目標:56kg) 被ライバル:1人 2020年2月期生 -
たぬ
最近痩せたいにも関わらず3キロ増えてしまいました。仲間を作って本気で仕切り直したいと考えています！体重は夕飯後に計り、自分に厳しく行きたいと思います...
161cm 49→48.2kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2020年2月期生 -
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ちゅん
23歳独身OL。超が付くほど普通の会社員。日々上司や先輩とランチ、飲み会とやりたい放題です食べるの大好き。お酒も大好き。これだから全然ダイエットできません今までいろんな種類のダイエットをしてきま...
161cm 50→50kg(目標:44kg) 2020年2月期生 -
ちょびー
戻ってきました！アラサー主婦。自分なりに・ダイエット・体質改善と向き合いたいと思ってます。精神系の持病あり。夜の睡眠時間が短い、入浴できない日がある等々「ちょっと常識的にどうなのよ」というところ...
162cm 61.8→62.2kg(目標:53kg) 32% 2020年2月期生 -
