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デトックス44
44歳この２年で15キロ体重増腰が痛くて、歩きにくくて生きづらいです。中年太りってやつですね・・・GWからデトックス生活を開始します目標 ①5/7 69②5/30 67③6/30 65④7/30...
168cm 75→75kg(目標:60kg) 被ライバル:4人 2021年4月期生 -
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aya
在宅勤務が増えて一気に体重が増えてしまいました。。横から見たときのお腹の厚みがモチベーション維持のため始めました！よろしくおねがいします。...
167cm 53.7→52.9kg(目標:51.5kg) 2021年4月期生 -
えみ
来月にあるイベントに向けて少しでも痩せたくて登録しました。ジムにも通っていますが、友達がいないのでモチベーションを保つのが難しいです。宜しくお願いします。...
166cm 74.7→74.7kg(目標:70kg) 41% 2021年4月期生 -
眞奈
6年前に目標には届かなかったものの、1年間で20kg減のダイエットに成功しました。（85kg→65kg）ま、いっか！と調子に乗っていたら・・・6kg増に！今度こそ目標までがんばるつもりで始めまし...
167cm 71.5→70.4kg(目標:58kg) 36% 被ライバル:1人
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2021年4月期生
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やまはな
はじめまして2021.04.01 スタート！ 毎日体重を量ること。体を動かす時間を増やすこと。食事の量はほどほどに。
166cm 76.2→73.6kg(目標:65kg) 39.3% 2021年4月期生 -
ヤマキ
他に何か理由があることはなく、ひたすら食べて飲んでダラダラしてたらこんなことになってしまった30代です。若い頃に15キロ位減らせたことがあったけど、結局倍以上リバウンドしてしまいました。考え方や...
166cm 109→106.8kg(目標:99kg) 51.4% 被ライバル:4人 2021年4月期生 -
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桜
気づけばこんな体重、体脂肪。二重アゴになり膝も痛くなり少し歩けば息切れ。気づけばというより気づいていたのになんでここまで増えてからヤバいと思うのか( -ω- ) 言い訳はしない。全て自分のせいだ...
168cm 112→109.6kg(目標:60kg) 51.4% 被ライバル:1人 2021年3月期生 -
あおば
こんにちは。理想の体重に落とすために、加入しました！インドアなので、運動方法は、・足踏み（踏み台昇降は膝を痛める危険があるため）。・スクワット（筋肉痛になったら数日休み）・リラックマのゲーム（s...
168cm 86→82kg(目標:60kg) 被ライバル:2人 2021年3月期生 -
ペンタ
モチベーション維持の為こちらに登録させて貰いました。気が付けば会社の制服がきつくなり、体重計に乗ったら87.8Kgと人生最大の体重になってました。初めての減量ですので他の方の減量方法も参考にさせ...
168cm 87.8→75.2kg(目標:62kg) 被ライバル:7人1
2021年3月期生
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ぷぅこ
ぷぅこです。いつの間にか人生MAXの体重に痩せておしゃれする人生を取り戻したい！！よろしくお願いします。
168cm 86.6→83.7kg(目標:53.6kg) 44.1% 被ライバル:2人 2021年3月期生 -
かずん
どんな事があっても55kgを超える事がなく体重計も年に数回しか乗ることがなかった。が、しかし、お腹周りが気になり体重を測ってみてビックリ！！健康診断では腹囲が昨年より10cmも多く何度も測られて...
166.4cm 58.4→58.8kg(目標:54kg) 30.4% 2021年3月期生 -
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たか
去年からダイエットしています。散々溜め込んだ脂肪をそろそろ落とそうと思い至ってふと始めました。意外と思いつきで始めると長続きして面白い...
166cm 100→75kg(目標:65kg) 2021年3月期生 -
ばばば
食っちゃ寝＆酒好きが祟り、現実を見て見ぬふりしていたらこんなことになっていました……。短期決戦目指して全力出します
168cm 89.6→88.9kg(目標:70kg) 32.6% 被ライバル:2人 2021年3月期生 -
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ゆうちゃん
結婚２５年経ちまして体重は３５ｋｇ増えました。肝臓の数値がありえないことになり、命の危険を感じてダイエット開始します！目指せ！オシャレ母さん！...
166cm 86→86kg(目標:57kg) 2021年2月期生 -
みちゃお
こんにちは！食事制限と筋トレで減量したいアラサーpeopleです一か月ほど停滞してます原因はたぶん、食事があまりにも少ないために基礎代謝が落ちたせいかもしれませんこれからはちゃんとたんぱく質摂っ...
168cm 67→66.7kg(目標:58kg) 23.1% 2021年2月期生 -
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カナ
摂食障害持ちの妊婦。妊娠前は週1回くらいで過食嘔吐してしまっていました。非難や批判がひたすら怖くて友達にもSNSでも打ち明けた事がなく、心療内科の先生にしか言えませんでした。本気で治療したいと思...
168cm 61.4→60.9kg(目標:59kg) 2021年1月期生
