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  • 甘夏

    甘夏

    おなかプニプニになってきて格好悪いので一気に落としたい。・糖質制限の食事 肉魚卵野菜中心の食生活 豆腐蒟蒻も多く取っています。 コーヒー、ジュース類も制限中 日曜日だけは好きなモノ食べて好きなも...

    170cm 69.6→67kg(目標:58kg) 18% 2021年5月期生
  • あゆみんファイター

    あゆみんファイター

    今日から糖尿病食を作って自分のためにも、ダイエットを頑張っていきます。当面、お昼寝厳禁でいけたらと思っています。

    170cm 97→98.6kg(目標:82kg) 2021年5月期生
  • 金之助

    金之助


    169cm 65→65.5kg(目標:63kg) 16.2% 2021年5月期生
  • workout

    workout


    170cm 74→74kg(目標:65kg) 2021年5月期生
  • STEWART

    STEWART

    ピンキー閉鎖によりコチラへお引っ越し。海外在住、国家公務員のワーママ(息子8歳)です。体重を落とすだけでなく、本当の意味でのダイエットが生活の一部になるように、ライフスタイルを磨いて行きます。食...

    169cm 86.5→85.2kg(目標:84.3kg) 35.6% 被ライバル:2人 1 2021年5月期生
  • やっちゃん

    やっちゃん

    なんとかなる

    169cm 55→55.8kg(目標:56kg) 15.2% 2021年4月期生
  • デトックス44

    デトックス44

    44歳この2年で15キロ体重増腰が痛くて、歩きにくくて生きづらいです。中年太りってやつですね・・・GWからデトックス生活を開始します目標 ①5/7 69②5/30 67③6/30 65④7/30...

    168cm 75→75kg(目標:60kg) 被ライバル:5人 2021年4月期生
  • takashi

    takashi


    170cm 76.8→76.8kg(目標:70kg) 26% 2021年4月期生
  • トリコ

    トリコ

    トリコと申します。退職して独立したものの、家中心の生活で体重は少し落ちましたが、筋力も落ちてしまいました。食事制限、有酸素運動、筋トレの3つを習慣化し、理想の体型になれるように頑張ります。...

    169cm 77.8→77kg(目標:70kg) 26.2% 2021年4月期生
  • ねこぜ

    ねこぜ


    169cm 68→66.3kg(目標:59kg) 2021年4月期生
  • qqa00407a

    qqa00407a


    168cm 87.2→86.4kg(目標:75kg) 2021年3月期生
  • 桜

    気づけばこんな体重、体脂肪。二重アゴになり膝も痛くなり少し歩けば息切れ。気づけばというより気づいていたのになんでここまで増えてからヤバいと思うのか( -ω- ) 言い訳はしない。全て自分のせいだ...

    168cm 112→110.4kg(目標:60kg) 50.2% 被ライバル:1人 2021年3月期生
  • 順剛0108

    順剛0108


    170cm 70→69.6kg(目標:65kg) 24.2% 2021年3月期生
  • あおば

    あおば

    こんにちは。理想の体重に落とすために、加入しました!インドアなので、運動方法は、・足踏み(踏み台昇降は膝を痛める危険があるため)。・スクワット(筋肉痛になったら数日休み)・リラックマのゲーム(s...

    168cm 86→82kg(目標:60kg) 被ライバル:2人 2021年3月期生
  • ペンタ

    ペンタ

    モチベーション維持の為こちらに登録させて貰いました。気が付けば会社の制服がきつくなり、体重計に乗ったら87.8Kgと人生最大の体重になってました。初めての減量ですので他の方の減量方法も参考にさせ...

    168cm 87.8→74.6kg(目標:62kg) 被ライバル:7人 1 2021年3月期生
  • こぱんだ

    こぱんだ

    1ヵ月ごとの目標で頑張りまーす自分に甘く言い訳してはおやつを食べ、運動をサボりダメダメな生活でした出来る目標を確実にやって行きます

    167.5cm 78→77kg(目標:75kg) 2021年3月期生
  • 326

    326

    学生の頃着てた服が着れなくなった(´;ω;`)頑張る(>ω<)

    168cm 68→68kg(目標:60kg) 2021年3月期生
  • ゆう

    ゆう

    初めまして。30歳を過ぎてから靭帯断裂を経験、そこから動く機会がだいぶ減り、自分の外見をそこまで考えないでずっときてました。さらにここ数年で筋肉落ちて痩せ、そのあと体重が20キロ近くアップ、大台...

    168.5cm 81→77.5kg(目標:63kg) 被ライバル:6人 2021年3月期生
  • ぷぅこ

    ぷぅこ

    ぷぅこです。いつの間にか人生MAXの体重に痩せておしゃれする人生を取り戻したい!!よろしくお願いします。

    168cm 86.6→83.7kg(目標:53.6kg) 44.1% 被ライバル:2人 2021年3月期生
  • マー

    マー


    168cm 95→95kg(目標:68kg) 2021年3月期生
  • 痩せたい子

    痩せたい子


    168cm 51.6→51.6kg(目標:50kg) 2021年3月期生
  • 青坂しずく

    青坂しずく


    170cm 90.8→90.8kg(目標:60kg) 2021年3月期生
  • きた

    きた

    67才。普段はあまり体を動かさない。暖かくなれば月1回くらいゴルフに行く程度。あと土日に畑仕事です。中々体重が減りません。

    168.5cm 8190→8190kg(目標:76kg) 26.3% 2021年3月期生
  • ともとも

    ともとも

    アラフォー目前(突入?)ですが本気でダイエットして理想の身体を手に入れたいです!

    170cm 59.7→59.6kg(目標:55kg) 2021年3月期生
  • ばばば

    ばばば

    食っちゃ寝&酒好きが祟り、現実を見て見ぬふりしていたらこんなことになっていました……。短期決戦目指して全力出します

    168cm 89.6→88.9kg(目標:70kg) 32.6% 被ライバル:2人 2021年3月期生
  • 友春

    友春


    170cm 65.8→65.8kg(目標:65kg) 18% 2021年2月期生
  • けろっぴ

    けろっぴ

    痩せたい。

    170cm 78.7→78.5kg(目標:66kg) 被ライバル:3人 2021年2月期生
  • hiro

    hiro

    沖縄在住理容室経営してます。スタッフみんなでダイエット勝負して5キロ痩せて賞金ゲットします。

    168cm 72.5→67kg(目標:67.5kg) 2021年2月期生
  • プルプル

    プルプル

    2021年2月23日登録。開始時の体重77.3、体脂肪392月23日~2月28日77.3、39→75.5、38.13月75.5、38.1→74.5、37.64月74.5、37.6→73.1、36.8

    170cm 77.3→74.2kg(目標:63kg) 37.4% 被ライバル:1人 2021年2月期生
  • よーちゃん

    よーちゃん

    38歳の男性です。ダイエットというか健康管理を意識し始めてから2年ほどになります。過去にも色々なダイエットをやりましたが、2年前から取り組んだのが、食事制限ダイエットで体重と余分な脂肪を減らして...

    170cm 62.5→59.7kg(目標:59.5kg) 被ライバル:2人 2021年2月期生
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