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  • うずら

    うずら

    ①毎朝必ず体重測定②夜食は19時まで(控えめ)③飲み物はお茶または(炭酸)水のみ④間食はなるべくしない4つの決まり事を必ず守り運動なども入れていきます!!1ヶ月で~1kgずつ減らして無理のないダ...

    171cm 67.2→67.2kg(目標:57kg) 2018年9月期生
  • コム

    コム


    170cm 77→77.1kg(目標:70kg) 2018年9月期生
  • たかまる

    たかまる


    170cm 56.9→57.5kg(目標:56kg) 15.2% 2018年9月期生
  • えり

    えり

    12月の結婚式までに痩せる!ズルズル9月まで来てしまいました(;_;)頑張ります!!

    168.3cm 85.4→78.8kg(目標:70kg) 2018年9月期生
  • みーこ

    みーこ

    二人の男の子のおかん、42歳。この三年くらい体重が増加の一途です…泣頑張ろっ!

    170cm 62.8→62.8kg(目標:53kg) 28.8% 2018年9月期生
  • ヒロ

    ヒロ

    はじめまして。これからも、健康で楽しい人生を送るため、体調管理に気を付けています。運動はしていますが、体重がなかなか減らなくて、ダイエットを始めました。みなさんと、情報を交換したり、励まし合いな...

    170cm 64→64kg(目標:58kg) 16% 2018年9月期生
  • むう

    むう

    とにかく食べるのが大好きで、全国を食べ歩いて早10数年。白いお米もとにかく大好物。そして30代後半になり100kg突破。糖尿病にもなり薬が毎月増加。夜勤もあって生活リズムがヤバイ。それでも食べ歩...

    169.5cm 101→101kg(目標:67kg) 2018年9月期生
  • ANNA

    ANNA

    皆さんとは桁違いのおデブさんです汗少しでも…見た目だけでも普通に近付きたいです。。子供が恥ずかしくないママになる為に頑張ります╭( ๐_๐)╮2018.9.11135kgオーバー重すぎて家にある...

    171cm 140.6→139.6kg(目標:115kg) 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • moe

    moe

    冬にスキニーとニーハイ穿きたい!!最近、食生活乱れ過ぎてるから自己管理しっかりしたい。毎日やる事◎朝1でウエスト測る◎食事記録◎腹筋(筋トレ)止める事◎暴食◎夜更し毎月禁止1…09/08昼〜9月...

    171cm 55.8→56.9kg(目標:50kg) 2018年9月期生
  • はる

    はる

    痩せて女性モテたいよ☺

    170cm 70→70kg(目標:55kg) 2018年9月期生
  • たこ助

    たこ助

    カミさんに相応しい男になるためダイエットしてるなどと真面目なことなど言うものかー

    171cm 103→97.4kg(目標:69kg) 被ライバル:2人 2 2018年8月期生
  • takyama.o

    takyama.o


    171cm 76.5→76.5kg(目標:65kg) 2018年8月期生
  • mamagon

    mamagon

    今迄何度もリバウンドを繰り返してきました。ここに登録する事で維持管理していきたいと思います。

    170cm 83→83kg(目標:70kg) 35% 2018年8月期生
  • きょんきょん

    きょんきょん

    わたなべぽんさんの「スリム美人の生活習慣を真似したら1年で30キロ痩せました」に触発されて、28歳社会人が初めてダイエットしようと思い立ちました...

    170cm 61→60.3kg(目標:56kg) 2018年8月期生
  • パンいち

    パンいち


    168.7cm 72.3→72.3kg(目標:63kg) 20.2% 2018年8月期生
  • meg

    meg

    キレイな体を目指します✨

    168.4cm 61→61.6kg(目標:53kg) 21.8% 2018年8月期生
  • せんべらー

    せんべらー

    5月からダイエットを始めて体重68㌔→63㌔体脂肪17%→13%まできました。お腹まわりの皮下脂肪が手強いですね。早くこの『浮き輪』をなくしたいです(笑)...

    170cm 63→61.9kg(目標:58kg) 12.4% 2018年8月期生
  • みーゆー

    みーゆー


    169cm 78→65.5kg(目標:65kg) 1 2018年8月期生
  • のん

    のん


    171cm 60.9→59.7kg(目標:50kg) 2018年8月期生
  • ラム

    ラム

    最高170㎝72キロありました。ここ5年の間痩せてはリバウンドを繰り返し…。もう同じ過ちは繰り返さないと固い決意のもと、やっとここまで痩せました。もともと骨太な為、56キロ以外になったことがなく...

    170cm 60→59.6kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • さぶろう

    さぶろう

    お風呂に入るとき鏡を見たときにベルトの上にお腹がのっている姿をみてやばいと思いつつも乱れだ食生活をし続けた結果丸々と太ってウエスト95cmにまでなってしまっていました。しかし、あるきっかけによっ...

    170cm 75→62kg(目標:60kg) 被ライバル:2人 1 2018年8月期生
  • トモ

    トモ


    169.5cm 75→75kg(目標:62kg) 26% 2018年8月期生
  • カワウソ

    カワウソ

    はじめまして。簡単な自己紹介です。年齢は43歳。関東在住。4年前の体重は54キロでした。禁煙をはじめてから少しづつ体重が増え、介護のストレスから過食になり現在の体重になりました。このままではダメ...

    170cm 74.5→73.5kg(目標:60kg) 37.2% 被ライバル:2人 2018年8月期生
  • しゅんす

    しゅんす


    169cm 74.3→73.2kg(目標:60kg) 2018年8月期生
  • taosumi

    taosumi


    170cm 84→84kg(目標:70kg) 29% 2018年8月期生
  • まる。

    まる。

    数年前MAX体重が99kgのときかにこちらで40kgのダイエットに成功しました。今回また太ってきたので戻ってきました。よろしくお願いします。1歳児の母です。とりあえずの目標は10月までに5kg減...

    169cm 75→74.4kg(目標:70kg) 被ライバル:2人 2018年8月期生
  • なよ

    なよ


    169cm 56.7→56.7kg(目標:50kg) 2018年8月期生
  • 岩田まる

    岩田まる


    170cm 56→56kg(目標:51kg) 2018年8月期生
  • ぽねす

    ぽねす

    痩せたり太ったりで、一人じゃ続かない事が分かったので、登録して頑張りたいと思います!

    170cm 95.3→94kg(目標:74.9kg) 2018年8月期生
  • juuun

    juuun

    社会人 28歳スリムキャラだったはすが、気づいたらぽちゃぽちゃしはじめました。頑張るしかない!

    171cm 68.3→68.3kg(目標:58kg) 2018年8月期生
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