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  • たかまる

    たかまる

    33歳男性会社員です!マジで太り過ぎました・・・太るだけならまだしも、年齢的に病気とか怖い〜!健康のためにも痩せたいっす!

    170cm 75→75kg(目標:63kg) 25% 被ライバル:1人 2021年7月期生
  • カビゴン

    カビゴン


    170cm 97.8→94.7kg(目標:72.8kg) 2021年7月期生
  • s

    s

    67歳 身長169.5cm最近順調に体脂肪率を減らして5%を切ることができました。体力をつけながら健康体を維持していきます。67歳 身長169.5cm

    169.5cm 58.5→58kg(目標:58kg) 2021年7月期生
  • taka4

    taka4


    170cm 79→79kg(目標:62kg) 2021年7月期生
  • ぽぽ

    ぽぽ


    169cm 92→92kg(目標:60kg) 2021年7月期生
  • ICHIRO

    ICHIRO


    168.5cm 87→73.4kg(目標:70kg) 21.1% 2021年7月期生
  • 本気のあゆみん

    本気のあゆみん

    初めてこちらに登録した日に98.9キロだったとは、正直覚えてませんでした。それくらいダイエットには本気ではなくてダラダラと体調のこともあって食っちゃ寝を繰り返していました。去年の5月筋トレをして...

    170cm 100→94.2kg(目標:75kg) 被ライバル:6人 3 2021年7月期生
  • ヒロ

    ヒロ


    169cm 62.1→59.2kg(目標:55kg) 18.2% 2021年6月期生
  • ぱすかる

    ぱすかる


    171cm 83→80.8kg(目標:75kg) 24.5% 2021年6月期生
  • ほのぼの

    ほのぼの

    最近、コロナ自粛で仕事終われば家で食べては飲み、ゲーム、アニメ観賞、内臓脂肪が気になり、これでは駄目だと思いました! 休みの日は朝から晩までお酒ばかり飲んでしまって何とかしないと行けないと登録し...

    168.6cm 48.9→47.3kg(目標:55kg) 8.2% 2021年6月期生
  • かいとまる

    かいとまる

    30代の男です。年々増加中の体重に歯止めをかけるべく、頑張ります。今まで色々とやってきましたが、結局リバウンド。。。皆さんのお力を貸していただき、新しい自分に生まれ変わります!男性、女性ともに気...

    169cm 93→91.6kg(目標:80kg) 29.6% 被ライバル:2人 2021年6月期生
  • ようへい

    ようへい

    アラフォー30代会社員です。ラグビーやっていたこともあり、食欲旺盛のまま、運動をやめて弛んでしまいました。。仕事終わりのコンビニ買い食いが中々やめられないですが、運動再開して頑張ります。...

    170cm 80→80kg(目標:71kg) 26% 被ライバル:2人 2021年6月期生
  • haru

    haru


    170cm 50→50kg(目標:40kg) 10% 2021年5月期生
  • ダイエッターあゆみん

    ダイエッターあゆみん

    98.8キロMAXで、ダイエットを開始したのですが、5月~6月前半は糖質オフをして4キロ強痩せました。今は、糖質オフのリバウンドや依存、お金がかかる、美味しくないのストレスによって、これはアカン...

    170cm 98.8→94.8kg(目標:78kg) 被ライバル:4人 2021年5月期生
  • ごり

    ごり

    筋トレ週に4-5回やってます。夏までに体脂肪率1桁を目指します。ご飯は平日は基本的に同じものマッスルグリルの炊き込みご飯を参考にしてます。体脂肪率はジムで計った時だけ載せます。体重は朝起きてご飯...

    171cm 73→71.1kg(目標:68kg) 11.7% 被ライバル:1人 2021年5月期生
  • sigrock

    sigrock


    170cm 70→70kg(目標:65kg) 2021年5月期生
  • acco

    acco

    4年ぶりの出戻りです。

    168.5cm 67.6→67.6kg(目標:58kg) 2021年5月期生
  • 甘夏

    甘夏

    おなかプニプニになってきて格好悪いので一気に落としたい。・糖質制限の食事 肉魚卵野菜中心の食生活 豆腐蒟蒻も多く取っています。 コーヒー、ジュース類も制限中 日曜日だけは好きなモノ食べて好きなも...

    170cm 69.6→60.4kg(目標:58kg) 12.2% 2021年5月期生
  • 金之助

    金之助


    169cm 65→64.4kg(目標:63kg) 22.1% 2021年5月期生
  • workout

    workout


    170cm 74→74kg(目標:65kg) 2021年5月期生
  • STEWART

    STEWART

    ピンキー閉鎖によりコチラへお引っ越し。海外在住、国家公務員のワーママ(息子8歳)です。体重を落とすだけでなく、本当の意味でのダイエットが生活の一部になるように、ライフスタイルを磨いて行きます。食...

    169cm 86.5→81.6kg(目標:79.9kg) 37.1% 被ライバル:11人 1 2021年5月期生
  • やっちゃん

    やっちゃん

    なんとかなる

    169cm 55→55.7kg(目標:56kg) 15.5% 2021年4月期生
  • takashi

    takashi


    170cm 76.8→76.8kg(目標:70kg) 26% 2021年4月期生
  • たかあき

    たかあき

    a

    171cm 119→118.8kg(目標:60kg) 37.4% 2021年4月期生
  • けんじ

    けんじ


    171cm 72→71kg(目標:68kg) 21.7% 2021年4月期生
  • トリコ

    トリコ

    トリコと申します。退職して独立したものの、家中心の生活で体重は少し落ちましたが、筋力も落ちてしまいました。食事制限、有酸素運動、筋トレの3つを習慣化し、理想の体型になれるように頑張ります。...

    169cm 77.8→74.6kg(目標:70kg) 23.6% 2021年4月期生
  • ねこぜ

    ねこぜ


    169cm 68→66.3kg(目標:59kg) 2021年4月期生
  • 順剛0108

    順剛0108


    170cm 70→69.2kg(目標:65kg) 23.9% 2021年3月期生
  • ゆう

    ゆう

    初めまして。30歳を過ぎてから靭帯断裂を経験、そこから動く機会がだいぶ減り、自分の外見をそこまで考えないでずっときてました。さらにここ数年で筋肉落ちて痩せ、そのあと体重が20キロ近くアップ、大台...

    168.5cm 81→77.5kg(目標:63kg) 被ライバル:6人 2021年3月期生
  • pac-3

    pac-3


    171cm 88.4→88.5kg(目標:63.5kg) 29.3% 2021年3月期生
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