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パンダ
10月11日から12月24日まで糖質制限と軽いジョグで頑張ります簡単なので冷凍食品食べがちですが一日に3つまでOKとして頑張りますメモ…2週間に一回食べる10日目から食べる重湯…おかゆ…野菜スー...
170cm 81.5→79.9kg(目標:70kg) 2019年10月期生 -
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めがね
いわゆる「痩せ型肥満」というタイプなので、筋トレをして基礎代謝を増やしつつ、有酸素運動で脂肪を燃焼させています。今年の初めは大体78kgあって、ある程度痩せることには成功しましたが、最近72kg...
170cm 72.5→72.5kg(目標:63kg) 25% 2019年9月期生 -
リバウンド魔王
ダイエットクラブ再入会です去年までBMI 25以下を維持してました。しかーし、職場の度重なる異動でダウン。人生初！３ヶ月の休職とあちら系の病院通いを経て復職、減薬、断薬まできました！残ったのは脂...
172cm 75→75.5kg(目標:68kg) 2019年9月期生 -
kokomi
30代の独身女です。一年間ほど付き合っていた彼氏に友達でいようと別れを告げられ、自分に自信をなくして意気消沈しています。でもこんな時こそダイエットだと思い自分の為に頑張る事にしました…！目標達成...
170cm 100→99kg(目標:80kg) 被ライバル:2人 2019年9月期生 -
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こた
一年で2キロずつ順調に太ってきて、ここ半年は2.5キロも太り、さすがに周囲からも太ったと御指摘多数。年齢のせいか、昔より痩せなくなってます。でもここで歯止めをかけなければ！！せめて、57まで、２...
170.4cm 61.5→59.2kg(目標:57kg) 2019年9月期生 -
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かえる
何をやっても目標体重に行かないので、今回は短期集中でしようと思います！目標の大会もあって、そこでも悔いのないようにしたいので、脂肪を取り除いた軽い体を使っていきたいと思っています。ここで、いい刺...
170.5cm 71→71kg(目標:65kg) 2019年8月期生 -
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ともふぃ
過去最高体重を更新中。腰が痛い。膝が痛い。何より服が入らない。冬の転職に向けてスーツが入るように戻りたいと思います。
170cm 85.8→84.8kg(目標:60kg) 45.7% 被ライバル:1人 2019年8月期生 -
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さく
あの頃に戻りたい！！！小柄で華奢は最強！だがしかし、小柄にはなれん。なら、華奢になってやる！！！頑張ります！！今飲んでるサプリケトジェンヌ、メタバリアEXV.B.、V.C.、ニュートリライトメリ...
171cm 56→53.9kg(目標:51.2kg) 被ライバル:1人 2019年8月期生 -
