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  • のぞみ

    のぞみ

    そろそろ最後のダイエットにしたいです

    171.8cm 84.8→82.7kg(目標:65.5kg) 37.2% 被ライバル:1人 2021年9月期生
  • かず

    かず


    171cm 88.7→86.7kg(目標:80kg) 24.3% 2021年9月期生
  • ws99

    ws99


    173cm 66→65.9kg(目標:60kg) 16.6% 2021年9月期生
  • みや

    みや

    学生生活も終わり、仕事を始め、転職をし……いつしか動かなくなるようになり、食べるようになり、飲むようになり……30を迎える今年になって3桁の大台を見てしまいました。現在半年で8kg落とすも、また...

    170.9cm 94.8→94.8kg(目標:80kg) 2021年8月期生
  • さかいどん。。

    さかいどん。。

    はじめまして!29歳のサラリーマンです。172cm90kgです。年内に70kg台を目指します。宜しくお願いします。

    172cm 90→90kg(目標:68kg) 27% 2021年8月期生
  • よっちゃん(SHささしまライブ2)

    よっちゃん(SHささしまライブ2)

    【最終目標】 体重62.6kg→60.0kg 体脂肪率20.7%→10.0%【8/26〜】 ・寝る前にプロテイン(毎日)・お風呂前に家トレ(腕立て伏せ、腹筋、スクワット)(毎日)・お風呂後にスト...

    173cm 62.6→61.9kg(目標:60kg) 19.9% 被ライバル:2人 2021年8月期生
  • しまやん

    しまやん


    172.5cm 80→77.3kg(目標:68kg) 25.1% 2021年8月期生
  • パー2

    パー2


    172cm 87.8→87.8kg(目標:70kg) 2021年7月期生
  • ヨネ

    ヨネ


    173cm 84→72.2kg(目標:67kg) 19.5% 2021年7月期生
  • ヤマト

    ヤマト

    一人目の出産から60㎏太りました。現在35歳。肥満で生理も止まってしまいました。ゆっくりと健康第一でダイエットし、40歳までに2人目を出産するのが夢です。知り合いや家族には言えない弱音を吐ける場...

    172cm 137→133.3kg(目標:65kg) 63.8% 被ライバル:1人 2021年7月期生
  • さとも

    さとも

    3か月自力だったが、改善みられず、思い切ってエントリー

    173cm 74.8→73.7kg(目標:69.9kg) 22.2% 1 2021年7月期生
  • ぱすかる

    ぱすかる


    171cm 83→80.8kg(目標:75kg) 24.6% 2021年6月期生
  • たー

    たー


    172.9cm 83→83.1kg(目標:70kg) 24.6% 2021年6月期生
  • アルパカ

    アルパカ

    よろしくお願いします

    172cm 75→70.7kg(目標:63kg) 20.6% 2021年5月期生
  • RYU

    RYU

    Hello. I am supporting people who want to succeed in weight loss. I will share information so that everyone's goals can come true.

    172cm 70→70kg(目標:67kg) 13% 2021年5月期生
  • こむぎ

    こむぎ

    20代前半までわりと痩せていたのに気づけばダルダル体型に...初めてのダイエットです。のんびりマイペースにダイエット日記を書く予定。【ダイエット内容】・高タンパクな食事(炭水化物少なめ)・カロリ...

    172cm 76→76kg(目標:57kg) 被ライバル:1人 2021年5月期生
  • ごり

    ごり

    筋トレ週に4-5回やってます。夏までに体脂肪率1桁を目指します。ご飯は平日は基本的に同じものマッスルグリルの炊き込みご飯を参考にしてます。体脂肪率はジムで計った時だけ載せます。体重は朝起きてご飯...

    171cm 73→71.1kg(目標:68kg) 11.7% 被ライバル:1人 2021年5月期生
  • yach

    yach

    スラッとオールインワンをかっこよく着こなせるようがんばる!

    172cm 75→75kg(目標:65kg) 36% 2021年5月期生
  • ryo

    ryo

    34歳男性、飲食店勤務不規則な生活で年々体重が増えてしまい、少しずつ身体にガタが出てきました。このままではいけないと思い減量始めます。【食事】朝➡︎プロテインor空腹の場合オートミール昼➡︎15...

    171.2cm 94.2→93.6kg(目標:75kg) 30.6% 2021年5月期生
  • おむすび

    おむすび

    食べることが好きなわけではないけど、気が付けば食べてる。

    172cm 62.7→58.8kg(目標:57kg) 25.8% 2021年5月期生
  • よしっぽ

    よしっぽ

    はじめまして。よしっぽです。今年で30歳になり、そろそろ本気で自分を変えないといけないと思いました。趣味でも怪我する事が多くなり、仕事においてもマイナスな事が多く見受けられ、楽しい30代を過ごす...

    173cm 103.4→102.4kg(目標:90kg) 28.8% 2021年5月期生
  • ととぼ

    ととぼ

    2021年5月 79.5㎏ → 77.8kg △1.7kg2021年6月 77.8kg → 78.0kg +0.2kg2021年7月 78.0kg → 78.2kg +0.2kg2021年8月 78.2kg → 78.8kg +0.6kg2021年9月 78.8kg → 目標 76kg

    172cm 79.5→79.1kg(目標:76kg) 22% 被ライバル:2人 2021年5月期生
  • しんくら

    しんくら


    172cm 66.1→67kg(目標:60kg) 2021年5月期生
  • たくや

    たくや

    30代の男です。失恋をきっかけに、自身を心や体を変えたいために、ダイエット記録はじめました。

    172cm 76.5→76.5kg(目標:69kg) 20.1% 2021年4月期生
  • とも

    とも

    今年の初め、病院で逆流性食道炎と脂肪肝と診断されました。医者からは痩せることが一番の治療と言われ、一念発起してダイエットに励んでいます。ダイエットを開始した1/4当初は90kgありましたが、食事...

    172cm 73→73kg(目標:65kg) 23% 2021年4月期生
  • たかあき

    たかあき

    a

    171cm 119→119kg(目標:60kg) 37.8% 2021年4月期生
  • けんじ

    けんじ


    171cm 72→70.8kg(目標:68kg) 21.3% 2021年4月期生
  • hibis

    hibis


    172cm 73.9→70.8kg(目標:65kg) 23.4% 2021年4月期生
  • japanesecasino-x.com Review

    japanesecasino-x.com Review

    https://japanesecasino-x.com/オンラインスロットスロットマシンは多くのエンターテインメントを提供します。これが、プレーヤーやパンターがスロットマシンに非常に興味を持っ...

    172cm 65→65kg(目標:58kg) 1 2021年4月期生
  • たくあん

    たくあん

    臥薪嘗胆の精神で痩せる!

    173cm 82→82kg(目標:65kg) 26% 2021年4月期生
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