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ちんぶー
ジムで筋トレを初めて半年。体つきは逆三角になってきて、初対面の人に何かスポーツやってるの？って聞かれるようになりました。ただ、まだ言われるのは相撲とかラグビーとか重量系スポーツばかり。半年減量を...
172cm 88.7→88.5kg(目標:70kg) 26.6% 被ライバル:1人
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2021年10月期生
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Bobby
50代半ばで肥満街道まっしぐらなので、今後の体のことも考え、ここで少し気を引き締めて、体を正常に戻したいと思います。
174cm 92.4→89.3kg(目標:80kg) 被ライバル:1人 2021年9月期生 -
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さかいどん。。
はじめまして！29歳のサラリーマンです。172cm90kgです。年内に70kg台を目指します。宜しくお願いします。
172cm 90→90kg(目標:68kg) 27% 2021年8月期生 -
よっちゃん（SHささしまライブ2）
【最終目標】 体重61.6kg→61.6kg 体脂肪率20.2%→18.9%【11/24〜】筋トレはフォームを意識する。ストレッチして筋肉を柔らかくし、姿勢改善する。【10/27〜】食事バランス...
173cm 61.6→62.1kg(目標:61.6kg) 22.2% 被ライバル:2人 2021年8月期生 -
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ヤマト
一人目の出産から60㎏太りました。現在35歳。肥満で生理も止まってしまいました。ゆっくりと健康第一でダイエットし、40歳までに2人目を出産するのが夢です。知り合いや家族には言えない弱音を吐ける場...
172cm 137→133.3kg(目標:65kg) 63.8% 2021年7月期生 -
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てっしー
20代後半、総合電機メーカー営業マン てっしーと申します！テレワーク続きで気づけばあっという間に体重増…一人では自分の弱い意思に負けそうになるので、登録しました！4kg痩せて細マッチョにな...
174cm 64→64kg(目標:59kg) 被ライバル:2人 2021年6月期生 -
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RYU
Hello. I am supporting people who want to succeed in weight loss. I will share information so that everyone's goals can come true.
172cm 70→70kg(目標:67kg) 13% 2021年5月期生 -
こむぎ
20代前半までわりと痩せていたのに気づけばダルダル体型に...初めてのダイエットです。のんびりマイペースにダイエット日記を書く予定。【ダイエット内容】・高タンパクな食事(炭水化物少なめ)・カロリ...
172cm 76→76kg(目標:57kg) 被ライバル:1人 2021年5月期生 -
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ryo
34歳男性、飲食店勤務不規則な生活で年々体重が増えてしまい、少しずつ身体にガタが出てきました。このままではいけないと思い減量始めます。【食事】朝➡︎プロテインor空腹の場合オートミール昼➡︎15...
171.2cm 94.2→93.6kg(目標:75kg) 30.6% 2021年5月期生 -
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よしっぽ
はじめまして。よしっぽです。今年で30歳になり、そろそろ本気で自分を変えないといけないと思いました。趣味でも怪我する事が多くなり、仕事においてもマイナスな事が多く見受けられ、楽しい30代を過ごす...
173cm 103.4→102.4kg(目標:90kg) 28.8% 2021年5月期生
