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  • ふじけん

    ふじけん

    がんばります

    172cm 95→95kg(目標:78kg) 35% 2018年12月期生
  • shoheydesuyo90

    shoheydesuyo90

    数年ぶりに再登録(/・ω・)/以前は「shoheydesuyo90」のアカウントでした。https://dietclub.jp/recipes/2013/02/21/811.html長崎生まれ福岡住み、28歳♡

    172cm 57→57kg(目標:59kg) 2018年12月期生
  • りの

    りの

    45歳 専業主婦です。

    171.5cm 70.9→70.9kg(目標:63kg) 2018年12月期生
  • toshiyam

    toshiyam

    デブハゲです

    174cm 85→85kg(目標:80kg) 26% 2018年12月期生
  • いぞう

    いぞう


    173cm 78.9→74.3kg(目標:75kg) 23.2% 2018年12月期生
  • ブラックストーン

    ブラックストーン


    173cm 92→92kg(目標:70kg) 21% 2018年12月期生
  • りょーま

    りょーま


    173cm 69.5→69.5kg(目標:65kg) 16.5% 2018年12月期生
  • 絶対痩せる

    絶対痩せる

    痩せます。最低でも25キロ

    173.5cm 97.6→71.6kg(目標:65kg) 被ライバル:1人 1 2018年12月期生
  • まさ

    まさ

    2カ月前に尿管結石になり、ダイエットを決意!1カ月で8キロ減量に成功したものの、2カ月目は−1キロと、停滞中停滞期脱出の為登録色々皆さんの意見や対策を参考にしたいです。...

    172cm 108→108kg(目標:65.1kg) 35% 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • Angela

    Angela

    20代後半の頃、動く仕事から座り仕事にシフトチェンジしたところどんどん太り始めました。元々かなり小食ですが、お酒に強くめちゃめちゃ飲んでしまいます。お酒を減らすのが難しいので、少しでも健康になる...

    172cm 81→81.8kg(目標:60kg) 2018年11月期生
  • 野呂

    野呂

    男27歳SE出不精で運動不足な毎日・・・お腹が三段腹、でもらーめんが大好き・・・腹筋割りたい!!2月13日までに!!まずはランニングを毎日続けたい!!!食事制限はしたくない!汗...

    173cm 70→70kg(目標:65kg) 2018年11月期生
  • もみ

    もみ

    32歳主婦です。寝る前に食べる習慣がやめれなくお腹に脂肪が。。あと、摂食障害も、、、どうにかしたくて、意識変えたくてこれをやってみます!

    173cm 59.2→59.2kg(目標:53kg) 25% 2018年11月期生
  • ノビー

    ノビー

    健康診断で2項目引っ掛かり、一念発起しました。よろしくお願いいたします。

    171.3cm 75.1→74kg(目標:70kg) 33% 被ライバル:1人 1 2018年11月期生
  • emako

    emako

    オーストラリアに住んでるエマ子です。日本にいた時は厳しくジムにかよえたのに、環境が変わってなのかダラダラ太ってしまい気付は10キロほど太っていました。本気で痩せねばと思ってネット検索をしていたら...

    174cm 75→75kg(目標:64kg) 2018年11月期生
  • ウィルウェイ

    ウィルウェイ

    はじめまして。ウィルウェイと申します。私の場合はダイエットではなく、体重を増やす(筋肉量を増やしたい)と思っています。食事制限は行っていませんが、日々の筋トレは欠かせません。まずは大胸筋をアップ...

    172cm 53→53kg(目標:57kg) 2018年11月期生
  • ダイエットがんばるまん!

    ダイエットがんばるまん!

    ダイエット開始!先日ジムも契約してこれからバリバリ追い込みます!ダイエットに関する食品関係も知識が欲しいので、いろいろ情報共有していければと思います!...

    174cm 83→83kg(目標:68kg) 29% 2018年11月期生
  • ストトルパ

    ストトルパ

    子供の頃からぽっちゃり、そろそろ痩せねばと思い、ダイエット始めました!!日中は基本的に体を動かす仕事なので、夜の食事制限+帰り道一時間徒歩+お菓子たべないこの三点をまもりつつひたすらゴー(o゚Д...

    173cm 86→78kg(目標:70kg) 2018年11月期生
  • かずKIN

    かずKIN

    初めまして!かずKINと申します。医学的根拠と自分自身がパーソナルで300人以上の体を変えてきた体験から皆様に正しい知識を広げていけたらと思います。ここではQ&Aに答えて回ろうと思ってます。又T...

    174cm 79→79kg(目標:79kg) 12% 2018年11月期生
  • ボル

    ボル


    171.1cm 66→66kg(目標:56kg) 被ライバル:1人 2018年11月期生
  • まぬる猫

    まぬる猫


    173cm 91→89.2kg(目標:60kg) 2018年11月期生
  • hiroshi ogino

    hiroshi ogino


    172cm 68→67.2kg(目標:63kg) 被ライバル:2人 2018年11月期生
  • miyu

    miyu

    痩せなくちゃっと思いつつ、子供もからママブタといわれるのに、すっかり、慣れちゃってました(笑) ついつい、自分のこと後回しにしてたなぁーって思います。 だから今度は、自分の為に頑張りたいです。痩...

    173cm 81→68.8kg(目標:66kg) 被ライバル:36人 9 2018年10月期生
  • よしっぽ

    よしっぽ

    初めてまして、よしっぽです‼️今日からダイエットだけでなく、生き方そのものを変え、素敵な男性になれるよう頑張ります合言葉は好機を射止める準備です♪チャンスが巡ってきた時にそれをしっかりモノにする...

    173cm 101→95.6kg(目標:90kg) 27% 被ライバル:1人 2 2018年10月期生
  • サンドイッチマン

    サンドイッチマン

    よろしく

    172cm 89→89kg(目標:80kg) 29% 2018年10月期生
  • ゴブリン

    ゴブリン

    目標は65㎏到達は来年半ば焦らず着実に

    173cm 117→107.3kg(目標:65kg) 2018年10月期生
  • dak.181002

    dak.181002

    筋トレしながらダイエット予定です。80kgを切ったら、my自転車でポタリングしまくりたい。どうぞ宜しくお願い致します。

    172cm 88→86.6kg(目標:75kg) 被ライバル:1人 2018年10月期生
  • 軽快踏

    軽快踏

    1年半前は健康診断で痩せ気味と言われていましたが、運動をやめお菓子を食べなんて生活をしたら、いつのまにか人生初の70台に。昔は数日食事をセーブしたら簡単に元の体型に戻っていましたが、今はかなり努...

    174cm 80→75.3kg(目標:50kg) 25% 被ライバル:5人 2018年9月期生
  • チャベス

    チャベス

    元ボクサーで、過去には減量も何度もしてきましたが、引退してからは太りっぱなしです(笑)blogやってます。https://headzt.hatenablog.jp/

    173cm 74→74kg(目標:64kg) 18% 2018年9月期生
  • りな

    りな


    173cm 58.5→58.9kg(目標:49.1kg) 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • しもん

    しもん

    2018年2月に血糖値が急上昇してダイエットに取り組んできました。ここ数年のマックス115kgから86kgまで減量して、体調も良くなったのですが、あと10kgは落としたいと思ってます(^^♪...

    173cm 86.5→84.4kg(目標:76.5kg) 28.7% 被ライバル:1人 2018年9月期生
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