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マヌイマヌオ
最大で83kgまで増えましたが、昼食をリンゴだけにしてここまで減らしました。そろそろ限界が見えてきたので、違う方法で取り組もうかと思っているところです。...
175cm 77→77.3kg(目標:72kg) 22% 2019年11月期生 -
こと
年齢的な事もあり浮き輪が出来ています。。職場の若い子達のようにストイックにはできませんが、バレーボールで鍛えた体幹を無駄にせず頑張りたいです。...
175cm 76.5→76.5kg(目標:70kg) 37.8% 2019年11月期生 -
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Lemongrass65
MAX体重99.5 kgMAX体重から現在86.2 ㎏になりました。目標を定めて心を折らずにダイエットしていきます。**月間目標**2019/10/31 832019/11/30 802019/...
174cm 86.2→87.3kg(目標:54kg) 2019年10月期生 -
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totot
ベルトがきつくなりました。このままではスーツを買い換えなければなりません。ダイエット始めます。とりあえず出来そうな方法1. 禁酒(ビール350ml × 最大6缶) 機会飲みはあり。2. 粉末緑茶...
174cm 79→73.3kg(目標:69kg) 19.6% 被ライバル:1人 2019年9月期生 -
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Teach
初めまして。２９歳、男性です。３０代を目の前にして体を変えていきたいと思い、登録しました。標準体重よりもだいぶ重く、体も重たいです。長い期間でのダイエットを考えています。ダイエットと同時に体を柔...
174.1cm 83.8→76.1kg(目標:66kg) 22.9% 被ライバル:3人
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2019年8月期生
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ヒデ73
46歳でデスクワークが主な会社員です。健康を考え、ダイエットを決意しました。まずは有酸素運動メインでやってみたいと思います。
176cm 99→99kg(目標:79kg) 2019年8月期生 -
水狂
2019/06/22よりダイエット開始。糖質制限からケトジェニックへ毎日日課でフィットボクシングを45分週二回ジム通いしています。来年までには理想の自分になりたいなー(*´-`)...
175cm 98.6→98.2kg(目標:77kg) 32% 2019年8月期生 -
いたみん
結婚5年目の働く主婦です。子なしでペットに囲まれて暮らしてます☆結婚当初 61キロ2018年6月 68キロ自力ではダメだと思いライザ⚫ップのレディース版みたいなのに2ヶ月通い59キロに！201...
174cm 69→66kg(目標:59kg) 2019年7月期生 -
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おなかすいた
「おなかすいた」が口癖の2児ママです(^^)4月に禁煙始めて、この3ヶ月で5キロ増！引き締まった体目指してがんばるぞー！
175cm 57.2→55.5kg(目標:52kg) 23.2% 2019年7月期生 -
揚げ出し豆腐
目標 2019/09/26記録日糖質を制限野菜摂取体重よりも体脂肪と筋肉量に重点日光を浴びる適度な運動で発汗
174cm 82.4→78kg(目標:70kg) 被ライバル:1人 2019年7月期生 -
mari_mokko
社会人になって20kg増加した体重をどうにかしたいと考えてます。朝はぎりぎりまで寝てたいし、家に帰るのは22時過ぎなのでいつ運動するかが今の悩みです。...
176cm 87→87kg(目標:70kg) 2019年7月期生 -
そらジロー
毎日の育児で、自分の時間がとれず、楽しみは子供が寝たあとの、暴食、、。なかなかダイエットの始まりが見えず、仲間が欲しいな。と思っています！...
174cm 61→61kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2019年7月期生 -
イブキ。
４０代後半のアラフィフになります。中２の息子ひとり、既婚、実父母同居です。自営業の個人事業主です。この３～４年で３０キロ近く増量しました。...
176cm 97→97kg(目標:65kg) 42.1% 被ライバル:5人1
2019年7月期生
