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xiaoban
還暦間近の親父です。２年ほど前体重が83kgのメタボになり、一発奮起してジムで筋トレを始めました。ここ最近は暗闇ボクシングを楽しんでます。身体は絞れてきましたが、ウエスト部分が頑固過ぎて悩みの種...
179cm 74→73.4kg(目標:70kg) 13% 2018年6月期生 -
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ためごろ
目指せ体脂肪率2桁切り！あんまり切り詰めず、12月末までに１桁いけるようゆるーくダイエットしていきます！期限はゆるく、課題はそこそこにこなすつもりです...
177cm 73→73kg(目標:65kg) 15.4% 2018年6月期生 -
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ユウ
ダイエットして綺麗になりたいです、ただ筋肉を付けたい訳ではないんです。スリムになって色んな洋服に合う体型になりたいので宜しくお願いします!...
178cm 75→75kg(目標:60kg) 2018年4月期生 -
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00米00
【決めごと】・短期集中・運動はしない（通勤程度の負荷前提）・医薬品・サプリの用量用法は適切に・糖質、脂質、カロリーを極力削る・土日は緩く（炭水化物の摂取制限程度）・アルコールは嗜む程度【測定のタ...
177cm 105→90.2kg(目標:75kg) 25.5% 被ライバル:1人 2018年4月期生 -
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人参と兎
はじめまして“人参と兎”と申します生活を変えるべく一念発起しダイエットをスタートいたしました運動によるカロリー消費をスタイルにしたいと考えています基本毎日投稿してダイエットに励めるよう頑張ります...
178cm 86→83.1kg(目標:65kg) 被ライバル:2人 2018年3月期生 -
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たっくん
ダイエットを志した34歳です。ただ痩せるだけではなく、健康的な体型に戻したいと思っています。食事と運動を今年一年しっかり頑張るつもりです。...
177cm 103→103kg(目標:68kg) 31.9% 被ライバル:3人 2018年3月期生 -
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トモ太郎
今年29歳になるIT関係のフリーランスです。運動は好きでテニスやジムに通ったりしていますがお酒を飲むのと食べるのが趣味なのでプラマイ０涙誕生日までに気合い入れて大学生の時までの体重に戻せるように...
178cm 75.2→77.8kg(目標:68kg) 2018年3月期生 -
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