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まこやん

自分を変えるために頑張りたいと思います。よろしくお願いします。
178cm 145→145kg(目標:90kg) 2021年6月期生
たすく

たるんだ体型になってしまい、振られてしまいました。これをバネに頑張りたい！ラーメンが大好きです
180cm 80→80kg(目標:71kg) 22% 2021年6月期生
ゆじん

はじめまして身体が鈍ってだらしない体型になってきたので、ここらへんからYouTubeをみて参考にして頑張ってみようと思ってます。よかったらみなさんシェアして頑張って痩せていきましょう！...
180cm 90→90kg(目標:80kg) 35% 2021年5月期生
ちくのすけ

178cm 93→91.7kg(目標:73kg) 2021年5月期生
あさひ

180cm 123→123kg(目標:80kg) 2021年5月期生
虫圭(o・ω・o)カエル

■noteにて『習慣化ダイエット』『腸活（腸内細菌学）』『食事コントロール（食生活改善とプチ断食）』『睡眠改善』などについてアウトプットしながら、■自宅トレーニングにて【プランシェ】の練習をして...
178cm 70→70kg(目標:73kg) 11% 2021年4月期生
あが

179cm 76→76kg(目標:72kg) 2021年4月期生
空

179cm 90→90.1kg(目標:80kg) 28% 2021年3月期生
Kiyohara

180cm 102.7→96kg(目標:75kg) 2021年3月期生
いわ

178cm 70→67.9kg(目標:78kg) 9.6% 2021年2月期生
apcapple

https://www.apcapple.com/leather-iphone-12-mini-case-wallet/iPhone12 mini ケース手帳型https://www.apca...
180cm 80→80kg(目標:75kg) 2021年2月期生
prin85

178cm 50.1→50.1kg(目標:44.4kg) 2021年2月期生
ランナー

高齢ランナー
180cm 64→64kg(目標:63.2kg) 15.5% 2021年1月期生
takashi

180cm 85→85kg(目標:80kg) 22% 2021年1月期生
th

178cm 66→63.5kg(目標:66kg) 11.4% 2021年1月期生
mitsuru1006

よろしくおねがいします。40代の出っ腹✗
179cm 69→69kg(目標:65kg) 22% 2021年1月期生
kai-gaku

皆さんよろしくお願いします。
177.6cm 110.6→110.4kg(目標:88kg) 2021年1月期生
フェクト

180cm 92→78.8kg(目標:72kg) 24.7% 2021年1月期生
まねきうし

こんにちは。お腹が出てきたのでダイエットを決心しました。これまで、タバコ、お酒を止めてきました。今回は晩ごはん止めます。とはいってもつらいルールだとリバウンドしてしまうので、ずっと続けられる習慣...
180cm 77.9→74.8kg(目標:70kg) 被ライバル:6人 2021年1月期生
悠

180cm 94.8→78.1kg(目標:67.7kg) 20.1% 2021年1月期生
ポパイ

179.5cm 70→70kg(目標:65kg) 2020年11月期生
ゆうき

178cm 80→82.5kg(目標:70kg) 21.1% 被ライバル:1人 2020年10月期生
ＴＡＫＥ

たけと申します。2020年3月20日、44歳で心筋梗塞になりました。重症でしたが、幸い日常生活を送るのに支障はないくらいの心臓の機能は残りました。入院時の体重は79kg。当初は「10㎏ほどダイエ...
178cm 86.8→73.6kg(目標:68kg) 被ライバル:3人 2020年10月期生
916

178cm 76→76kg(目標:73kg) 22.6% 2020年10月期生
はんくん

服が好きで、洋服を着こなすために痩せたいです。よろしくお願いします！
180cm 80→80kg(目標:59kg) 2020年9月期生
ぴでど

やっほー(´・ω・｀)
178cm 122→111.8kg(目標:88kg) 34.8% 2020年9月期生
ゆきも

179cm 85→79kg(目標:75kg) 15.6% 2020年9月期生
にしDiet

痩せたい。健康体になりたい
180cm 81.8→78.1kg(目標:72kg) 21.9% 2020年9月期生
himurock

とにかくダイエットしたいです。
178cm 76→76kg(目標:63kg) 25% 被ライバル:2人 2020年8月期生
ほしの

娘が生まれたので、長生きと楽しく遊べて格好良いお父さんになりたい！
178cm 98→98kg(目標:70kg) 2020年8月期生

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