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  • ライフ

    ライフ

    2018年に最悪の健康診断を受けて、亀の子ダイエットを開始。2019年には体重を約20kg減量させ、体脂肪も大幅に減少させることに成功しました。現在は、リバウンドにならないように目標体重を設定し...

    183.5cm 83.6→83.6kg(目標:67kg) 2020年1月期生
  • たつや

    たつや

    プロフィール体重90kg→75kg体脂肪率25%→15%2月から3月の目標・余分なカロリー摂取は控える・運動しない・魚を主食にする1月から2月 -1.3kg・運動しない。・2600kcalを超え...

    185cm 90→89.6kg(目標:87kg) 25.5% 被ライバル:4人 2020年1月期生
  • tane

    tane


    185cm 82→82.2kg(目標:75kg) 被ライバル:3人 2019年12月期生
  • ながぴい

    ながぴい

    はじめまして。もともとは全く太らない体質だったのか、体重をアップさせることが大変だったけど、いつの間にか80kgを超え、あっという間に90kg代へ。このままでは100kgの大台に乗るのは目に見え...

    183cm 96→96kg(目標:83kg) 2019年11月期生
  • Joi

    Joi


    184cm 96→97.2kg(目標:100kg) 19.5% 2019年11月期生
  • gwaegeol

    gwaegeol


    185cm 85→85kg(目標:74kg) 2019年9月期生
  • gg

    gg


    184cm 71→71kg(目標:65kg) 2019年7月期生
  • ひで

    ひで

    最近ジム通いを始めました。日記代わりに記録しようと思ったのと他の人の成功・失敗経験を知りたいと思い検索したらこちらを見つけました。

    183cm 80→80kg(目標:74kg) 18.2% 2019年7月期生
  • かずや

    かずや

    しがない30代です着たい服があるのでダイエットに励みます。

    183cm 90→86.5kg(目標:78kg) 25% 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • 大きいじいじ

    大きいじいじ

    身長が高いから多少太っていても貫禄があって良いよ。という甘い言葉に乗せられてこれまでダイエットに無縁でしたが、さすがに自分自身の醜さに気が付きました。一念発起。基本飽きっぽい性格なんで続くか心配...

    185cm 121→117kg(目標:110kg) 被ライバル:5人 2 2019年5月期生
  • ユイル

    ユイル

    5月に入り、夏までもう少ししかない。けど俺の体はダルダルと最悪な状況を打破したくダイエットを決意しました。だけど、1人でせかせかやっていても続くことが難しいかなと思い、みんなで共有出来ればとおも...

    183cm 89→84.7kg(目標:75kg) 被ライバル:3人 2019年5月期生
  • でぶちん

    でぶちん

    頑張りたい

    183cm 122→122kg(目標:80kg) 36% 2019年5月期生
  • ike8739

    ike8739

    糖質制限ダイエット中!

    185cm 86→86kg(目標:84.5kg) 2019年4月期生
  • ダイエットおじさん

    ダイエットおじさん

    今現在、55歳の私ですが、将来車いすに乗って生活できないぐらい、階段の多い家に住んでいるので、一生涯自分の足で歩けるようにしたいと考えています。...

    183cm 101→102.8kg(目標:75kg) 30.1% 2019年4月期生
  • 出っ腹権蔵

    出っ腹権蔵

    腹の出たオヤジです

    184cm 76→75kg(目標:73kg) 21.1% 1 2019年4月期生
  • ちいんた

    ちいんた


    184cm 90.2→88.4kg(目標:84kg) 2 2019年4月期生
  • タカマッサ

    タカマッサ

    夏に向けて!マッチョになります!頑張ります‼️

    184.1cm 77.2→76.3kg(目標:73kg) 16.9% 被ライバル:4人 2019年3月期生
  • 習慣化ダイエッターしょう

    習慣化ダイエッターしょう

    絶対に痩せたいやつ集まれ!✨2018年5月から本格ダイエット開始!.実績→「3ヵ月で10㌔達成!」目標→「体脂肪率12%」←現状20%….#ダイエット仲間募集中 で10㌔マイナスまでのロードマッ...

    183.3cm 83→82kg(目標:75kg) 22% 2019年2月期生
  • gravedilute

    gravedilute


    184cm 100→98.1kg(目標:82kg) 27.6% 2019年2月期生
  • LARK

    LARK

    ここ4年くらいで25キロ以上増えたので、ダイエットしながら筋トレして、マッスル目指します!

    183cm 101.8→101.8kg(目標:75kg) 2019年1月期生
  • おかず

    おかず

    油断したら年末年始で4キロも太ってしまったー!

    183cm 68→68kg(目標:63kg) 11.2% 2019年1月期生
  • ykosaka

    ykosaka


    185cm 100→89kg(目標:75kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • さんし

    さんし


    185cm 72→72kg(目標:72kg) 2019年1月期生
  • Ryo

    Ryo

    体重計に乗ったら結構ヤバい数値でした(笑)。半年〜1年くらいかけて、マターリと減らしていきます。目標腹囲: 78.7cm

    182.5cm 83.3→82.8kg(目標:74kg) 20.8% 2018年12月期生
  • モヒカン

    モヒカン

    ゆるゆるリーンゲインズ

    185cm 76→75.3kg(目標:70kg) 22.8% 2018年12月期生
  • ヨコワケさん

    ヨコワケさん


    185cm 82→80kg(目標:60kg) 2018年11月期生
  • 椅子に座る

    椅子に座る

    ものごころついてからずっとデブ。40歳になった今、最後の本気のダイエットに挑戦。本気で痩せて人生変えてみようと思います。

    183cm 97.6→97.6kg(目標:80kg) 30% 2018年10月期生
  • inaken92

    inaken92


    184cm 92→92kg(目標:96kg) 25% 2018年8月期生
  • piro

    piro

    煙草やめたらご飯が美味くて美味くて気付いたら100キロover\(^o^)/腹でる服入らん階段しんどいチャリパンク椅子破壊ちょっと動くと汗かく動かんでも汗かく子供のためにもかっこいいお父さんにな...

    184cm 99.9→95.2kg(目標:79.9kg) 被ライバル:6人 2018年8月期生
  • Bokushi

    Bokushi


    184cm 107.7→107.7kg(目標:80kg) 2018年8月期生
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