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  • ライフ

    ライフ

    2018年に最悪の健康診断を受けて、亀の子ダイエットを開始。2019年には体重を約20kg減量させ、体脂肪も大幅に減少させることに成功しました。現在は、リバウンドにならないように目標体重を設定し...

    183.5cm 83.6→83.6kg(目標:67kg) 2020年1月期生
  • たつや

    たつや

    プロフィール体重90kg→75kg体脂肪率25%→15%来月までの目標・運動しない。・2600kcalを超える食事しない。・タンパク質多めの食事にする。・お腹凸凹ダイエットを意識する。...

    185cm 90→90.6kg(目標:87kg) 26% 被ライバル:2人 2020年1月期生
  • tane

    tane


    185cm 82→82.2kg(目標:75kg) 被ライバル:3人 2019年12月期生
  • Joi

    Joi


    184cm 96→96.8kg(目標:100kg) 21.8% 2019年11月期生
  • gwaegeol

    gwaegeol


    185cm 85→85kg(目標:74kg) 2019年9月期生
  • gg

    gg


    184cm 71→71kg(目標:65kg) 2019年7月期生
  • 大きいじいじ

    大きいじいじ

    身長が高いから多少太っていても貫禄があって良いよ。という甘い言葉に乗せられてこれまでダイエットに無縁でしたが、さすがに自分自身の醜さに気が付きました。一念発起。基本飽きっぽい性格なんで続くか心配...

    185cm 121→117kg(目標:110kg) 被ライバル:5人 2 2019年5月期生
  • ike8739

    ike8739

    糖質制限ダイエット中!

    185cm 86→86kg(目標:84.5kg) 2019年4月期生
  • 出っ腹権蔵

    出っ腹権蔵

    腹の出たオヤジです

    184cm 76→75kg(目標:73kg) 21.1% 1 2019年4月期生
  • ちいんた

    ちいんた


    184cm 90.2→88.4kg(目標:84kg) 2 2019年4月期生
  • タカマッサ

    タカマッサ

    夏に向けて!マッチョになります!頑張ります‼️

    184.1cm 77.2→76.3kg(目標:73kg) 16.9% 被ライバル:4人 2019年3月期生
  • 習慣化ダイエッターしょう

    習慣化ダイエッターしょう

    絶対に痩せたいやつ集まれ!✨2018年5月から本格ダイエット開始!.実績→「3ヵ月で10㌔達成!」目標→「体脂肪率12%」←現状20%….#ダイエット仲間募集中 で10㌔マイナスまでのロードマッ...

    183.3cm 83→82kg(目標:75kg) 22% 2019年2月期生
  • gravedilute

    gravedilute


    184cm 100→99.2kg(目標:82kg) 27.6% 2019年2月期生
  • ykosaka

    ykosaka


    185cm 100→89kg(目標:75kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • さんし

    さんし


    185cm 72→72kg(目標:72kg) 2019年1月期生
  • モヒカン

    モヒカン

    ゆるゆるリーンゲインズ

    185cm 76→75.3kg(目標:70kg) 22.8% 2018年12月期生
  • ヨコワケさん

    ヨコワケさん


    185cm 82→80kg(目標:60kg) 2018年11月期生
  • inaken92

    inaken92


    184cm 92→92kg(目標:96kg) 25% 2018年8月期生
  • piro

    piro

    煙草やめたらご飯が美味くて美味くて気付いたら100キロover\(^o^)/腹でる服入らん階段しんどいチャリパンク椅子破壊ちょっと動くと汗かく動かんでも汗かく子供のためにもかっこいいお父さんにな...

    184cm 99.9→95.2kg(目標:79.9kg) 被ライバル:6人 2018年8月期生
  • Bokushi

    Bokushi


    184cm 107.7→107.7kg(目標:80kg) 2018年8月期生
  • くそデブおじさん

    くそデブおじさん

    ダイエットを一人で実行すると必ず過食する事を我慢できなくなってしまいます。昔のようなスラッとした体型を目指します

    184cm 97.8→98.8kg(目標:75kg) 被ライバル:1人 2018年5月期生
  • dev

    dev


    185cm 113→110kg(目標:100kg) 32% 2018年5月期生
  • トーミン

    トーミン


    184cm 104→104kg(目標:95kg) 24% 2018年2月期生
  • トトモン

    トトモン


    183.4cm 111→94.1kg(目標:89.9kg) 被ライバル:1人 2 2018年2月期生
  • ナンエット

    ナンエット

    神奈川でサラリーマンやってます!服屋で着たいと思った服が着れなかったのがショックで始めました!

    184cm 88→88kg(目標:80kg) 2018年1月期生
  • サック

    サック

    学生時代まではずっと痩せてたんだけど、社会人になって一気に太ってしまいました。太り始めて15年近くなります。健康の事も考えて、スポーツも好きなので動ける体にもなりたい!一緒にダイエット出来る友達...

    184cm 101→98.6kg(目標:83kg) 被ライバル:4人 2017年11月期生
  • たーさんた

    たーさんた

    部署が変わり食べる時間や物が不規則になり、気がついたら取り返しがつかない体型になりました...頑張って痩せます!!

    185cm 115.6→115.5kg(目標:95kg) 33.6% 2017年9月期生
  • sho

    sho

    久々に再開…

    184.5cm 85.5→79.8kg(目標:75kg) 被ライバル:1人 2017年8月期生
  • ポルカ

    ポルカ

    運動不足&不摂生で体調が良くないので学生時代とまではいかなくとも、しっかり10km走れる体づくりを目標に!

    184cm 122→122kg(目標:90kg) 2017年8月期生
  • とろろあおい

    とろろあおい


    185.5cm 83.5→85.2kg(目標:75kg) 19% 2017年5月期生
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