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  • 虫圭(o・ω・o)カエル

    虫圭(o・ω・o)カエル

    ■noteにて『習慣化ダイエット』『腸活(腸内細菌学)』『食事コントロール(食生活改善とプチ断食)』『睡眠改善』などについてアウトプットしながら、■自宅トレーニングにて【プランシェ】の練習をして...

    178cm 70→70kg(目標:73kg) 11% 2021年4月期生
  • やまもと猫

    やまもと猫

    生活保護を受けています。食費節約で1日1食にしたところ、体脂肪率が危険地帯まで下がってしまいました。若いころに筋トレをしていたせいでどれだけ食べても、1日1食では太ることができず困っています。...

    174cm 58→63kg(目標:63kg) 4% 2021年4月期生
  • つんつん

    つんつん

    長年の不養生でたまりにたまった脂肪を脱ぎ捨てたい

    175.5cm 80.2→75.3kg(目標:68kg) 被ライバル:1人 2021年3月期生
  • よーちゃん

    よーちゃん

    38歳の男性です。ダイエットというか健康管理を意識し始めてから2年ほどになります。過去にも色々なダイエットをやりましたが、2年前から取り組んだのが、食事制限ダイエットで体重と余分な脂肪を減らして...

    170cm 62.5→59.7kg(目標:59.5kg) 被ライバル:2人 2021年2月期生
  • ユキ

    ユキ

    食べながらダイエットできたらいいなぁと思ってます。

    163cm 44→42.1kg(目標:42kg) 15.1% 被ライバル:1人 1 2021年2月期生
  • pengod

    pengod

    食事制限メインで頑張ります

    177cm 71.1→71.1kg(目標:66kg) 19.1% 2021年2月期生
  • perfectBODY

    perfectBODY

    蘇るまで。春までに48kg。

    161cm 53.7→54.1kg(目標:42kg) 被ライバル:4人 1 2021年1月期生
  • namisan

    namisan


    168.5cm 70→70.7kg(目標:68kg) 21.5% 2020年12月期生
  • すなへぃ

    すなへぃ


    167cm 74.4→74.4kg(目標:60kg) 25.8% 2020年9月期生
  • やまぴぃ

    やまぴぃ

    在宅勤務はじめて6か月で5kg太ってしまったのでダイエットもしくは維持スタート

    166.7cm 68.7→67.3kg(目標:62kg) 19.6% 2020年9月期生
  • dicek8

    dicek8


    168.5cm 75→66.4kg(目標:60kg) 18% 2020年8月期生
  • himurock

    himurock

    とにかくダイエットしたいです。

    178cm 76→76kg(目標:63kg) 25% 被ライバル:2人 2020年8月期生
  • ゆうのバトルダイエット

    ゆうのバトルダイエット

    どうしても自分のためだとがんばれない!ライバルが欲しい!切磋琢磨したい!目標が欲しい!ということで始めました!普段はランニングでダイエットに取り組んでいますが、なかなか継続ができません!ここに登...

    174.9cm 75→75kg(目標:68kg) 20% 被ライバル:1人 2020年8月期生
  • ながぱん

    ながぱん

    41歳男です。30代後半から太り始め気づいたら90kg台に2年前に一度ダイエットして80kg台前半まで落としたが見事にリバウンド…コロナ禍からウォーキング&食事ダイエットはじめました!最終目標は...

    177.6cm 91.2→70.1kg(目標:67kg) 17.6% 2020年8月期生
  • ねおち

    ねおち

    2020年10月より維持期へ67〜68キロ台を維持できるよう頑張らないけど怠らないをモットーに日々丁寧に過ごすのが目標。毎月10日20日月末の3回体重を記録しています。...

    177.5cm 71.7→68.2kg(目標:67.5kg) 13.9% 被ライバル:3人 1 2020年7月期生
  • ぐりむ

    ぐりむ


    174cm 67.7→67.7kg(目標:61kg) 21.1% 2020年7月期生
  • かずひろ

    かずひろ


    162cm 61→63kg(目標:58kg) 18.3% 2020年7月期生
  • masai

    masai


    181cm 86→86kg(目標:70kg) 28% 2020年6月期生
  • ひろ

    ひろ

    30代男です。2月から本気を出したいと思います、、、記録は一週間ごとに、、、頑張れ俺!負けるな俺!!

    168cm 68.8→68.8kg(目標:58kg) 22% 被ライバル:1人 2020年5月期生
  • mamatyari母ちゃん

    mamatyari母ちゃん

    万年ダイエッターから脱却するのだ。体重ではなく、見た目重視に目標変更。今の体重でもいいから、ウエストサイズを70→65まで減らす。見た目、脂肪乗った感じでなく、筋肉質に見える感じで。ダイエットス...

    159cm 70→69.5kg(目標:65kg) 被ライバル:1人 2020年4月期生
  • ルカ

    ルカ

    リバウンドしてしまったので、再開。座りっぱなしの生活から脱出!

    165cm 49.9→49.2kg(目標:45kg) 17% 2020年2月期生
  • コージ。

    コージ。


    182cm 73.1→66.6kg(目標:63kg) 17.7% 2020年1月期生
  • ごっちん

    ごっちん

    ゆったりまったり

    177.8cm 92→79.5kg(目標:76kg) 25.2% 被ライバル:1人 2020年1月期生
  • Ryuji

    Ryuji

    前立腺癌療養中。レジスタンストレーニングで再発防止を継続中。ホルモン療法の後遺症で新陳代謝が不活性に。トレーニングでテストステロンを補填。...

    180cm 76.1→76.1kg(目標:72kg) 16.4% 被ライバル:2人 2020年1月期生
  • ひで

    ひで

    3年前86kg2年前62kg今年72kgになってしまいました。何とか62kgまで戻したく思います!!食事制限と筋トレ、ジョギングでかんばります!

    cm 71.7→70kg(目標:64kg) 19% 2020年1月期生
  • rrr444

    rrr444


    174.3cm 75.1→67.1kg(目標:64kg) 16.7% 被ライバル:1人 1 2020年1月期生
  • こーだ

    こーだ


    171cm 65.5→65.5kg(目標:60kg) 17% 2020年1月期生
  • かすが

    かすが


    168.5cm 63→64.4kg(目標:61kg) 18.6% 2019年12月期生
  • たぬきち

    たぬきち

    引越しでジムを半年さぼってたが9月から復活

    180cm 80.9→79.5kg(目標:77kg) 18% 2019年11月期生
  • クマ太郎

    クマ太郎

    2019.10.26から始めました!3ヶ月で-9kg、体脂肪率-8%目指して頑張ります!食事制限+週2〜3のジムでやってます。

    172.3cm 71→71kg(目標:65kg) 19% 被ライバル:1人 2019年10月期生
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