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roo
1年で10キロ太った。人生初の55キロ。ずっとトレーニングしてきたのに、筋肉は脂肪で隠れてしまった。また、バキバキになる。去年の9月は44キロで体脂肪率7パーだった。...
160cm 55→55kg(目標:45kg) 2018年11月期生 -
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honey2730
最近、ダラダラ食べしてしまって・・・体重が増加。20歳の時は、42キロ・ウエスト51㎝だったのに、35歳の今や44キロオーバー・ウエスト54㎝に・・・ダイエット内容■1日のカロリー1500キロカ...
161cm 44.3→44.1kg(目標:42.5kg) 16.9%
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2018年10月期生
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人間失格
35歳サラリーマン仕事は座りっぱなし、お酒が大好き。おやつが太る原因土日にの食事が太る原因(めっちゃ食べる)運動不足が太る原因上記を是正してなんとか頑張ります！...
173cm 85→80.6kg(目標:75kg) 17.6% 2018年10月期生 -
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椅子に座る
ものごころついてからずっとデブ。40歳になった今、最後の本気のダイエットに挑戦。本気で痩せて人生変えてみようと思います。
183cm 97.6→97.6kg(目標:80kg) 30% 2018年10月期生 -
terusaka
一昨年、低糖質ダイエット＋運動で11キロやせてからのリバウンドで9キロもどりました。再度チャレンジですが、食事制限は今回は続けられないだろうと思い、普通にたべて、運動してやせるやり方を模索してま...
166cm 71.3→71kg(目標:63kg) 21% 2018年10月期生 -
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yaammoto123
あなたがラブドールにお金を投資しているときは、常に素晴らしい選択をしたいです。だから、ここであなたはどのように強力なスタートを開始することができます全体のガイドを取得します。研究によると、ある人...
165cm 105→105kg(目標:90kg) 20.1% 2018年10月期生 -
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健康になろうと思った
ドックの結果は、メタボリックシンドロームで、脂肪肝、糖尿病、高血圧 など散々な結果でした。改善するためには、とにかくダイエットです。
171cm 82.3→77.5kg(目標:62kg) 18.7% 被ライバル:4人1
2018年9月期生
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まーぱん
こんにちは、最近友達に半笑いで言われた「太ったね」の一言が突き刺さり、減量しようと固く心に誓ったまーぱんです。8月から開始してて途中経過からになりますが中途半端ですみません。...
178cm 81→74kg(目標:67kg) 20% 2018年9月期生 -
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トモ
6年前に55キロから44キロにダイエットしました。すぐ太る家系、リバウンドの恐怖と戦いながらキープすべく、毎朝ジョギング、毎日のジム通い、週二回のバレエレッスンを頑張ってます！家族は夫と11歳の...
154cm 43→44.5kg(目標:41kg) 19% 2018年9月期生 -
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ひろぽん
ひろぽんです。ダイエットは何回も挑戦しましたが、なかなか長続きしません。痩せては戻っての繰り返しで成果がでません。今度は継続し、目標を達成します！メモ(9-19の日記抜粋)リバウンドしないための...
168cm 70.9→66kg(目標:62kg) 被ライバル:4人 2018年8月期生 -
kaede
週5日ホテル住まいの出張ベース生活で、自炊は土日しかできません…いろんな方と繋がって外食生活でもモチベーションを保ちたいと思い始めました。...
152.5cm 55→55kg(目標:48kg) 27% 2018年8月期生 -
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CHUMS
よろしくお願いします。ここの登録前、本当にダイエット始めた３年前は体重３桁有りました。ゆっくりだけどリバウンドしないように運動中心に頑張ります。...
167cm 71→69.3kg(目標:61kg) 21.1% 2018年7月期生 -
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kota0112
はじめまして！仕事で主に海外を拠点としていまして、日本食があるたびに食べまくってしまい太ってしまいました！！やせていた時の写真も載せて、それに少しでも近づけるように日々頑張っていこうと思っていま...
171cm 80→100kg(目標:65kg) 100% 被ライバル:3人 2018年7月期生
