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  • toshiya1991

    toshiya1991


    181.2cm 84→84kg(目標:70kg) 21.2% 2023年1月期生
  • anonymous

    anonymous


    173.5cm 59.5→59.5kg(目標:57.7kg) 19% 2023年1月期生
  • そー

    そー


    183cm 104→104kg(目標:80kg) 30% 2023年1月期生
  • モンク

    モンク

    57歳。何十年も太ったり痩せたり繰り返しています。ここ数年はオートファジー式を取り入れていて、わりと小さい振れ幅で安定していますが、もう少しソリッドな状態でキープしたい。肉は食べない(魚介は食べ...

    170cm 65→63.4kg(目標:58kg) 18.2% 2023年1月期生
  • iuqwqyi

    iuqwqyi

    Adultdoll.de ist eine reguläre deutsche Sexpuppen-Website, die nur mit namhaften und namhaften Se...

    180cm 80→80kg(目標:75kg) 25% 2023年1月期生
  • 長生きしたい男

    長生きしたい男

    11月からはじめて、やっと3キロ減まだまだ目標には程遠い。BMI22を目指して頑張ってますが、モチベーション維持のため、ここで仲間を募集ぜひ一緒に頑張りましょう...

    176cm 83→83.2kg(目標:68kg) 23% 被ライバル:2人 2022年12月期生
  • quaner

    quaner

    Jammermfg is a professional global signal jammer manufacturer online jammer store, mainly selling...

    178cm 75→70kg(目標:70kg) 25% 2022年12月期生
  • なーさん

    なーさん

    見返すために頑張ってます!

    152cm 63.5→63.5kg(目標:50kg) 39.8% 被ライバル:1人 2022年12月期生
  • たま

    たま


    170cm 70→70kg(目標:70kg) 15% 2022年11月期生
  • lucker

    lucker

    Jammer-store.de ist der führende Hersteller und Lieferant von Signal störsendern. Unsere große Ko...

    172cm 70→70kg(目標:67kg) 25% 2022年11月期生
  • taneer

    taneer

    Jammermfg is a professional global signal jammer manufacturer online jammer store, mainly selling...

    178cm 70→70kg(目標:65kg) 25% 2022年11月期生
  • 早起き二等兵

    早起き二等兵

    40歳を過ぎて、健康的な身体を作っていきます!

    164.5cm 62.9→63.1kg(目標:59.5kg) 19.5% 2022年11月期生
  • シャトリスト

    シャトリスト

    1年かけて124kgから72kgに落として5年キープしていましたが、往復65kmの自転車通勤や運動施設の閉鎖など、コロナの影響でついついサボり癖がついてしまい気付けば買い物以外外に出ない生活とな...

    182cm 112→112kg(目標:76kg) 30.4% 被ライバル:1人 2022年11月期生
  • ma

    ma

    30歳から8年で15キロ太った。昔着ていた服を着れるようになりたい…ダイエットがんばる!取り入れてるダイエットは以下。脂肪肝の改善が大きな目標の一つにあります。・糖質制限 →昼夜もち麦100% ...

    176cm 71.2→62.9kg(目標:60kg) 13.9% 2022年10月期生
  • ひちゃくん

    ひちゃくん


    163cm 70→70kg(目標:58kg) 25.3% 2022年10月期生
  • яёла✻*˸ꕤ

    яёла✻*˸ꕤ

    食事日記とかは、あすけんに記録してまーすとりあえず掲示板でおしゃべりする用に登録Max約57kg→現在50kgバスト 推定98→87アンダー 推定78→64ウエスト 推定75→57ヒップ 推定...

    150.5cm 57→39.5kg(目標:33.3kg) 6.5% 被ライバル:1人 1 2022年10月期生
  • LG

    LG

    自堕落な生活をしているアラフォーです筋トレ、有酸素運動が習慣になる様に登録しました登録した時点では、生活改善をまず目標にしてます焦らず、挫けず、ぼちぼち続けたいですフォローして頂ければ、フォロバ...

    158cm 55.4→55.4kg(目標:48kg) 28.5% 2022年10月期生
  • ずみし

    ずみし

    健康寿命を延ばすためと、テニスのためにダイエット中。

    176cm 83.3→81.9kg(目標:80kg) 20.1% 被ライバル:1人 2022年9月期生
  • さとれ

    さとれ

    【やること&意識すること】・自宅での晩酌をやめる・毎日8000歩以上歩く・ストレッチと体幹筋トレを習慣付ける・糖質少なめ&タンパク質多め・食べる量は普段自分が食べる量の8割...

    168cm 76→76.7kg(目標:63kg) 25.5% 被ライバル:1人 2022年9月期生
  • keeth

    keeth


    172cm 88→88kg(目標:72kg) 29.6% 2022年9月期生
  • swiftpika1

    swiftpika1


    162cm 66→63.1kg(目標:58kg) 20.6% 被ライバル:1人 2022年9月期生
  • tomo

    tomo

    宜しくお願い致します。

    178cm 84→85.4kg(目標:75kg) 22.3% 被ライバル:1人 2022年9月期生
  • kiku

    kiku


    167cm 68→68kg(目標:61kg) 22% 2022年8月期生
  • Kazuyuki-Haseo

    Kazuyuki-Haseo


    181.9cm 73.6→72.5kg(目標:70kg) 16.1% 2022年8月期生
  • CC

    CC


    173cm 81.5→78.9kg(目標:70kg) 21.1% 2022年7月期生
  • Dr.K

    Dr.K

    初めまして。意志が弱い人生を送ってきましたが、よき習慣を身体に覚え込ませるためやってきました。筋トレを5年前からやっていましたが2年ほど前から頓挫しています。無呼吸症候群にもなりつつあるので自分...

    171cm 78.9→77.7kg(目標:65kg) 22.2% 被ライバル:1人 2022年7月期生
  • masamasa

    masamasa

    半年ほどまえからダイエットをやめてしまい最近5kgほと増えてしまいました。夏到来を契機に理想な身体を目指して食事、筋トレ、有酸素運動を、組み合わせたダイエットを始めることにしました。皆さん一緒に...

    167cm 69→68.3kg(目標:63kg) 23.7% 2022年6月期生
  • sepp

    sepp


    171cm 75→69.2kg(目標:68kg) 19.5% 2022年6月期生
  • めいこ

    めいこ

    JCの女子です筋肉を付けつつ、痩せたいと思っているので、モチベーションアップのために登録しました.ᐟ.ᐟ.ᐟ学生のダイエット友達募集中ですw

    159cm 47→47kg(目標:43kg) 20% 2022年6月期生
  • MDK23295

    MDK23295

    15年ぶりにやります

    168cm 81→81kg(目標:62kg) 30% 2022年6月期生
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