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  • k

    k

    痩せたいけど痩せれないので公開することにしました。誰かー助けてー!がんばりま!

    172cm 56→56kg(目標:49kg) 18% 2020年2月期生
  • ちびた

    ちびた


    156cm 43.5→42.5kg(目標:38kg) 22.1% 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • FOUR

    FOUR

    +12kgの激太りからの-6㎏を達成したのですがそこからが一向に減らず...ここからは1人でやっててもダメだ、と思いこのコミュニティを見つけました✨一緒に頑張ってくださる仲間大募集しています!!...

    158cm 55→55kg(目標:47kg) 25% 2020年2月期生
  • ユンミ

    ユンミ

    40代後半の主婦です。筋肉量増やして健康的になりたい

    155cm 44→44kg(目標:42kg) 18% 2020年2月期生
  • なご

    なご

    47歳、禁酒&緩めウォーキングダイエット中です若い頃から、常に❗ダイエットの事ばかり 考えていますが…今は、健康的に、ゆっくりスタイルアップを、目指していますどうぞ、宜しくお願い致します...

    160cm 48→48.5kg(目標:43kg) 被ライバル:1人 1 2020年2月期生
  • もえ

    もえ

    ただ体重を減らすだけじゃなくて、筋肉をつけられるようにトレーニングする

    150cm 44.7→44.7kg(目標:42kg) 20.5% 2020年2月期生
  • おちぴ

    おちぴ

    ダイエット初心者です。20代の頃の体重に戻したくて、、今のままだと自信がありません。色々ご教授願います!

    175cm 83→83kg(目標:64kg) 32% 2020年1月期生
  • wasabi

    wasabi

    お正月でまさかの3キロプラス。。2月の温泉旅行までに痩せたい!

    160cm 46→46kg(目標:43kg) 21% 2020年1月期生
  • 美ママ

    美ママ

    はじめまして!2歳と0歳の男の子2人のママ34歳です。自慢の美ママになるため!!ダイエット開始します♪よろしくお願いします!1/16→66、36目標1/20→65、35◎!達成1月末→64、34...

    158cm 66→62.5kg(目標:48kg) 34.3% 被ライバル:7人 2020年1月期生
  • たぬさん

    たぬさん

    ・土日休みの仕事してます。・アラサーです。・中高陸部で大学で10kg太りました。・筋肉の上に脂肪、困ってます。1年後に結婚式を控えてます。ぽっちゃり、おデブとあきらめず、キレイな女性になれるよう...

    162.5cm 62→59.9kg(目標:52kg) 20% 被ライバル:1人 2020年1月期生
  • NCIS

    NCIS

    再登録です又頑張って始めます

    161cm 46→46.3kg(目標:45kg) 16.6% 2020年1月期生
  • 分

    元々は115kgで11月からダイエットを始めました。1日400kcal以内の食事をしてます。

    178cm 96.1→85.9kg(目標:70kg) 20.7% 被ライバル:2人 2020年1月期生
  • ひなつ

    ひなつ

    ログインできなくなったので、再登録して、また頑張る!妊娠前の体型に戻す!

    154cm 53.7→51.2kg(目標:44kg) 23.3% 2019年12月期生
  • はるびより

    はるびより

    長年にわたり酒を飲み、内臓脂肪満載の身体を若い頃のスタイルに戻したい~顔の弛みと、シワはむりだけど(笑)

    176cm 91→91kg(目標:77kg) 25% 2019年12月期生
  • たかちゃん

    たかちゃん

    目標は遥か遠く。じっくり田舎で頑張ります!

    169cm 92.5→82.6kg(目標:63kg) 被ライバル:8人 2019年11月期生
  • あべこ

    あべこ


    178cm 86→86kg(目標:69kg) 25% 2019年11月期生
  • マヌイマヌオ

    マヌイマヌオ

    最大で83kgまで増えましたが、昼食をリンゴだけにしてここまで減らしました。そろそろ限界が見えてきたので、違う方法で取り組もうかと思っているところです。...

    175cm 77→78.4kg(目標:72kg) 22.9% 2019年11月期生
  • Joi

    Joi


    184cm 96→96.9kg(目標:100kg) 19.8% 2019年11月期生
  • みに

    みに

    社会人になりなかなか運動する時間が作れず筋肉が減り、過去最高の体重に…まずは筋トレや有酸素運動、食事制限をして太りにくい体づくりを目指していきます!...

    148cm 46→46kg(目標:42kg) 28% 被ライバル:1人 2019年11月期生
  • コタマニラン

    コタマニラン

    20歳の時は70kg前後だったのに今は100kgかっこいいおじさんになって、もう一度気持ちをリセットして仕事も家庭も頑張りたい!

    179.7cm 100.5→99.7kg(目標:80kg) 28.4% 2019年11月期生
  • Yuki

    Yuki

    海外に住んでいる高1女子ですもうすぐ日本に帰るのでそれまで一緒に頑張らせてください!!

    156cm 54→52.7kg(目標:45kg) 被ライバル:4人 1 2019年10月期生
  • yoogu

    yoogu


    169cm 78.5→78.5kg(目標:72kg) 18.8% 2019年10月期生
  • みほ

    みほ

    万年ダイエットをしていて痩せては戻るを繰り返してるのでもう万年はやめるのと、甘えてきた自分から抜け出す。私は下半身が特に太っているので重点的に下半身の運動と食事制限をしていきます。間食はしないで...

    159cm 48→46.9kg(目標:43kg) 被ライバル:1人 2019年10月期生
  • suma

    suma


    153.4cm 48.8→48.8kg(目標:44kg) 20.8% 2019年10月期生
  • みずず

    みずず

    お菓子を極力食べないようにします。1ヶ月で体重1キロ減らすために全力で頑張ります!よろしくお願いしますm(*_ _)m

    158.5cm 46.8→46.8kg(目標:45kg) 18% 2019年10月期生
  • すきにー

    すきにー

    2年前までは35キロでした。出産をして徐々に太り、現在43キロ…そこからずっと戻りません。またあの頃に戻れるように頑張ります( ;´꒳`;)

    153cm 43.6→42.9kg(目標:35kg) 26.6% 2019年10月期生
  • totot

    totot

    ベルトがきつくなりました。このままではスーツを買い換えなければなりません。ダイエット始めます。とりあえず出来そうな方法1. 禁酒(ビール350ml × 最大6缶) 機会飲みはあり。2. 粉末緑茶...

    174cm 79→73.6kg(目標:69kg) 19.2% 被ライバル:1人 2019年9月期生
  • バンキン

    バンキン


    176.5cm 71→71kg(目標:65kg) 20.3% 2019年9月期生
  • めがね

    めがね

    いわゆる「痩せ型肥満」というタイプなので、筋トレをして基礎代謝を増やしつつ、有酸素運動で脂肪を燃焼させています。今年の初めは大体78kgあって、ある程度痩せることには成功しましたが、最近72kg...

    170cm 72.5→72.5kg(目標:63kg) 25% 2019年9月期生
  • くまさん

    くまさん

    妊娠前は45キロでした。産後太りでなかなか痩せません。頑張りたいですm(*_ _)m

    158.7cm 55.6→55.6kg(目標:48kg) 24.8% 2019年9月期生
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