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  • 閃きと努力

    閃きと努力

    本格的にボディメイク開始します。2ヶ月で10kg減量成功なるか!!

    163cm 77→66.4kg(目標:65kg) 18.1% 2021年1月期生
  • みぎさん

    みぎさん

    はじめまして。みぎさんです。29歳です。大学時代の4年間で68㎏→89㎏の大出世。その後、89㎏→72㎏まで痩せたものの10㎏のリバウンド。今まで短期で痩せようとしてきたため、今度こそ自分を根本...

    169cm 83.5→83.5kg(目標:73kg) 2021年1月期生
  • おみみ

    おみみ

    見た目を引き締めたいのと下半身だけ痩せたいです。

    158.5cm 47→47kg(目標:44kg) 20% 2021年1月期生
  • だいちゃん

    だいちゃん

    励ましてね‼️

    160cm 66→66kg(目標:60kg) 24% 2021年1月期生
  • mitsuru1006

    mitsuru1006

    よろしくおねがいします。40代の出っ腹✗

    179cm 69→69kg(目標:65kg) 22% 2021年1月期生
  • mion

    mion

    特に何も。48キロまで痩せたいです

    165cm 54→54kg(目標:48kg) 22% 被ライバル:1人 2021年1月期生
  • やすりんりん

    やすりんりん

    筋肉太りです。下半身中心にダイエット頑張ります。

    156.5cm 47.5→46.6kg(目標:45kg) 17.1% 2021年1月期生
  • masu

    masu


    165cm 55→55kg(目標:45kg) 25% 2021年1月期生
  • やすくん

    やすくん

    かっこよくなりたい!

    170cm 83→72kg(目標:65kg) 2021年1月期生
  • saosao

    saosao

    最近体重が増え気味なので、元の体重に戻してキープできるように頑張りたいです※2021/2/16追記このまま42~43kg台を維持できるようにしたいです胃弱気味なので今年は胃に優しくヘルシーなお料...

    157cm 43→42kg(目標:42kg) 16.3% 被ライバル:11人 1 2021年1月期生
  • ひまる

    ひまる


    165cm 57.5→57.5kg(目標:50kg) 31% 2020年12月期生
  • lovelove1

    lovelove1

    こんにちはあと5キロ。50キロ以下って小学校以来?!5年生からずーっとダイエットやってました。超太ってたわけじゃないけど、ポチャッとして、ダサい。ジーンズも似合わなかった。でもここ数年間ロカボと...

    160cm 55→54kg(目標:50kg) 18% 被ライバル:4人 1 2020年12月期生
  • suzu

    suzu


    160.5cm 54→54kg(目標:48kg) 28% 2020年11月期生
  • いもこ

    いもこ

    先週から、YouTuberさんの低糖質パスタを使ったダイエットに挑戦中です。ゆるっと減ってきましたが、やめてすぐに戻るじゃ意味ないので、ゆるっと続けながら、維持をめざしています。...

    153.5cm 44.1→44.1kg(目標:42.8kg) 19.8% 2020年11月期生
  • むろまち

    むろまち

    30代に入り、なんてだらしない人生を送ってきたんだと振り返りました。少しでも魅力を備えるために変わりたいと思います!

    175cm 96→95.8kg(目標:80kg) 27% 2020年11月期生
  • みどり

    みどり


    154cm 50→50kg(目標:40kg) 25% 2020年11月期生
  • おさる

    おさる


    155.7cm 52.5→52.5kg(目標:45kg) 27.5% 2020年11月期生
  • あん

    あん

    高3でもうすぐ卒業です!頑張ります!初ダイエット!

    154cm 58→58kg(目標:49.5kg) 25% 2020年11月期生
  • 剣斗

    剣斗

    頑張りますので、よろしくお願いします!

    169cm 83→83kg(目標:70kg) 28% 2020年11月期生
  • お ん 。

    お ん 。

    推しにかわいいって言ってもらうためにダイエットします₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎おたくしてますっ ̫ -˘ゆるゆる推し事|受験生とっても素敵な推し様推してます...

    150cm 42→41.6kg(目標:40kg) 22.2% 2020年11月期生
  • きのみ

    きのみ

    万年ズボラダイエッターきのみです。ヘルスプラネットをずっと使っています。カロリー計算や無理な運動を続けることでかなりストレスだったので、そういったことはやめて楽しく一生続けられるダイエットを目指...

    158cm 48→53.2kg(目標:45kg) 25% 2020年11月期生
  • あんな

    あんな

    食べることが大好き❗️甘いもの、お酒もたくさん食べ飲みますまずは3食バランスよく食べすぎないことから

    160cm 53→52.4kg(目標:49kg) 2020年10月期生
  • たるまな父さん

    たるまな父さん


    175.5cm 67→71.5kg(目標:65kg) 20.9% 2020年10月期生
  • ぽちゃり登山家

    ぽちゃり登山家

    ※写真は、自分を戒めるため、16年前のものです。3日前に久しぶりに登山に出掛けると、息切れと足の震え、登山後3日間治らない筋肉痛。体重増加がおおきな原因です。そしてダイエットを覚悟しました。そこ...

    171cm 76→73.6kg(目標:65kg) 24.8% 被ライバル:3人 2020年10月期生
  • らっと

    らっと

    基本在宅勤務の主婦です。人生最重量に達し焦っています。(10月23日時点)とりあえずクリスマスまでに53キロ目指します。と、いうことは週に1キロ減!厳しそうですが全力で頑張ります!その後はまった...

    163cm 61.6→55.9kg(目標:49.5kg) 被ライバル:12人 2 2020年10月期生
  • Mememe

    Mememe

    最近、夜ご飯を食べ過ぎてしまいます⤵⤵肌荒れもひどくなり、お腹にも脂肪がぷよぷよと……運動部所属で運動はある程度しているので、あとは食事管理をしっかり行おうと思います✨頑張ります!!...

    156cm 50→50kg(目標:45kg) 20% 2020年10月期生
  • bellflower54321

    bellflower54321


    155cm 54→54kg(目標:52kg) 23% 2020年10月期生
  • 916

    916


    178cm 76→76kg(目標:73kg) 22.6% 2020年10月期生
  • たぁぼぉ

    たぁぼぉ

    10日目 81.5→79.5 △2.0kg20日目 79.5→79.3 △0.2kg30日目 79.3→79.0 △0.3kg40日目 79.0→77.0 △2.0kg50日目 77.0→...

    174cm 82.5→75.7kg(目標:73.8kg) 25.1% 被ライバル:2人 1 2020年10月期生
  • えっぴ*

    えっぴ*


    160cm 58→58kg(目標:42kg) 2020年10月期生
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